吃素菜一定有益健康吗？

看每个人理解了，基本素食是有益的。也有说不科学的，但是好像吃肉有益健康也没多少科学理论。

但是如果你是喜欢用科学去说，那么达尔文的进化论来说，人类是猴子演变过来的，肯定是吃素有益身体的。

那你不用科学的理论去说，按佛道基督说法，好像吃素也是最好的，还不建议你吃肉。