有什么戒酒的好办法推荐吗？

没有办法让别人去戒酒，除非自己不想喝了。

戒啥呀，一辈子就这点儿嗜好爱这口儿就让他喝，啥时自己喝伤了就不喝了。他喝酒家人都反对，他更来气，越来气越喝还不如不干涉他。

自己没把门儿地谁也劝不了！

有什么戒酒的好办法推荐吗？

编者按：这是本人收藏了很久的一个话题，审视作答者的回答，并不尽如人意，加之近来许多挚友亲人因酗酒而纷纷离世，故而现身说法。本文采用倒叙的方式，如果您有幸点击阅读，请您一定读完，精彩在后面。并借此文警醒酒友们，快醒醒吧，生命於我们只有一次！！！

在年初表弟的婚宴上，作为受邀的主嘉宾之一，有幸见识了一回什么叫极尽奢华，何谓纸醉金迷，什么可以称作挥金如土，又什么叫作“大户人家的作派”。总之，那是一场我平生见过的最招人恨的，成功商人炫耀财富的婚礼。仔细想想也是瞎操心，人家花自己的钱，为唯一的儿子的终生大事，办的铺张些，豪华点，令人终生难忘有什么错呢？就在我思绪万千，意乱神迷之际，舅舅小心翼翼的捧着一瓶酒走过来，颤巍巍地对我说：“虎儿，难得今天高兴，好不容易淘到的老茅台，咱舅甥俩分了它。”

作为曾经驰骋酒场多年，各色琼浆玉液都见识过一二的君子，酒圣级人物，我瞄一眼那酒，心思不禁咯噔跳一下，我的心哟，八几年的老货，即便是三钱三的一小杯也要近千块，实属难得一见，可遇不可求的酒中珍品啊！这对于我真是致命的诱惑，但我也晓得这是舅舅对我这个酒鬼外甥的考验，他在置疑那个曾经嗜酒如命，把酒当水喝，半夜睡醒都要喝一口的，不受待见，令之厌恶的，酗酒成性的鸟外甥真把酒给戒了？滴酒不沾了？！

毕恭毕敬地给舅舅行个礼，然后态度很决绝的表示，真不喝了，即便是扫了您的兴致，为了能多活几年也不能喝。舅舅脸上露出了久违的笑，很欣慰，笑吟吟的那种。其实他老人家起初并不打算邀约我，生怕我这酒鬼外甥丢了他的颜面，毕竟这是表弟的终身大事，来的又都是些有头有脸的大人物，万一有什么闪失，呵呵……！

闲话这许多，目的在于介绍我戒酒前的状况有多么不堪，以及增加文章的可读性，现在的人们生活压力大，很难静下心来读点东西，如果是干巴巴的的教条说服，更是让人觉得心烦，书归正传，有好的戒酒方法可以推荐吗？就我个人经历而言，这个真的可以有，下面就具体的阐述戒酒的过程。

真正酗酒的人，也就是跟本人类似的酒瘾很大，酒精中毒太深，有酒精依赖症的网友，想单纯的依靠个人意志力，家人的约束，朋友的劝谏来戒酒根本是不可能的，因为酒精深度中毒以后，酗酒者在生理和心理上对其产生严重依赖，人为的强行阻断饮酒，就会出现诸如做任何事都无精打采，

流鼻涕淌眼泪，哈欠连天，腿麻手抖，视物模糊不清等症状，尤其是戒酒进入第三天的时候，整个人甚至会出现幻觉幻听的状态，此时如果没有家人的看管或药物辅助的话，情况是非常糟糕的，有可能会因为幻觉的恐惧而自杀，或者因为攻击幻觉的鬼怪灵异的事物而攻击伤害他人，狂燥不已，很多人都是在戒酒到这一步时失败的，并不是说戒酒者没有绝心，而是病症的作用根本不受控制。

故而建议酒精中毒太深的朋友去医院进行戒酒，应当是那种配备有精神科的大医院，实在不济就让家人陪同去精神病医院进行戒除。也许有的朋友会觉得丢人，拉不下来脸面，只能说你太不珍惜自己的生命了，我个人觉得，在戒酒这件事情上来讲，脸面远没有活着重要，如是因为战争，或者是见义勇为，又或者其他不可抗拒力而死去，那是死得其所，甚至是光荣伟大的，令人尊重怀念；而若是仅仅因为贪杯见了阎王，则着实让人鄙视不耻，以至成为人们茶余饭后的谈资，笑柄。

好此看来，倒不如放下那可怜的卑微的尊严，丢弃那存在于別人心目中的所谓脸面，勇敢的去把酒戒掉，好好的活着，过正常人的生活有什么不好呢？只有活着，我们才可以享受这世界带来的美好，阳光雨露，鲜花美女，香甜的美食，动听的音乐，初升的暖阳，皎洁的月光；只有活着，我们才可以上孝敬父母，侍奉他们安享晚年，品天伦之乐。下保护子女，让他们有个幸福快乐的童年，茁壮成长；也能和亲密爱人花前月下，朝夕相伴共度缠绵人生。

而去了另外一个世界，只有骨灰一捧，蜷缩在冰冷的尺寸之间，因酒而死，酒鬼会不会承受责罚而成孤魂野鬼，游荡于凄风苦雨之中亦未可知，因而，没有理由不戒了那该死的酒啊！

我是去年七月四号参加朋友的一个酒局，期间因狐朋狗友的不断劝酒，自己又来者不拒，暴饮狂饮导致急性酒精中毒，深度昏迷而送医的。救护车送去时，因为黄疸暴发的缘故，整个人一身金黄，因为胃穿孔，肝脏出血的原因，大口大口的吐血，奄奄一息，多家医院均拒绝收治，说白了只比死人多口气，哪家医院都怕承担风险，虽说医院职责是救死扶伤，但“起死回生”之事哪个敢保证？医院的行为着实可以理解，毕竟“华佗再世”也不敢打保票救活一个将死之人。

后经多方努力，在老姐姐们的苦苦哀求之下，并向院方写了“生死不论”的保证书的情况下，南通某医院才勉为其难的收治了我，死马当活马医。经检查，急性肝功能衰竭，胃穿孔，疑似胰腺癌，胆总管阻塞，失血性休克，几种病随时都可能要了我的命，危在旦夕。这就是我长期酗酒的报应，冰冻三尺非一日之寒，那晚的狂饮只不过是个火药桶，引爆而己！

幸运的是，医院的主治大夫深谙酗酒患者的治疗，请来精神科的大夫对症下药，不但治好了我的各种疾病，还成功的帮我戒除了酒瘾，病愈后经过坚持锻炼，合理的饮食，肝功能居然恢复到比常人还好，这对于曾经被建议换肝治疗的人，连医生都说是奇迹！可以说是医护人员给我以第二次生命，万分感谢他们！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

往事不堪回首，至于在重症监护室整整抢救16天，以及在治疗期间经历的种种可怕的痛苦，还有老姐姐们因为担心我照顾我，被折磨的不成人样的事情都不想再说了，一个在鬼门关前走了一遭的人，已经漠然置之了。

最后想对广大网友们说的是，积极配合医生的治疗，酒是完全可以戒除掉的。戒酒之后，应当远离那些酒肉朋友，不参加那些毫无意义的酒局，不给复喝酒提供机会。谚语云“蝼蚁尚知贪生，为人怎不惜命”？既然酒不是个好东西，喝它作甚？既然它会要人性命，何不趁早与之作个了断，更待何时？

我是笑看春秋14，一个曾经沉睡在酒坛子里的人，如今洗心革面，重新做人。写此文不求点赞，期盼友友们能够转发分享，让更多的人了解到酗酒之危害，早日戒除酒瘾，过上正常人的生活！

部分网图，谢谢原作者，如您认为侵权请联系，第一时间删除。

有什么戒酒的好办法推荐吗？

谢谢相邀！

大家好！这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。

说起喝酒这件事情，相信许多人都有过相同的这种经历，都说喝酒有害健康，那么为什么那么多人明知道却下不了决心戒酒呢？原来喝酒也有一些好处。

• 喝酒可以交友以及增加亲朋好友之间的感情。

喝酒可以活跃一个酒桌上的气氛，又可以拉拢和巩固新旧朋友之前的感情，亲戚朋友之间往往三杯下肚就会感慨万千，生活中的不易，工作上的牢骚就会成为“酒后的真言”。

于是一时之间亲戚朋友们滔滔不绝、推心置腹，许多掏心窝的话便“哗啦啦”一咕脑儿全都倒了出来。其实也是真的，没有几个人酒后不说体己话的，于是越聊越亲，新朋友就成为了老朋友了。这就是聚众酗酒的魄力所在，所以才会屡禁不止。

• 少量喝酒可以促进体内血液循环，滋补阳气。

喝酒也要看什么时候喝酒，喝的是什么酒，假如是晚上时间，睡觉之前，少量喝一点葡萄酒或者糯米红酒的确对身体是有好处的。特别是阳虚体质，葡萄酒和红酒都是属于温性的食物，临睡前适当喝上一点不但可以增加睡眠质量，而且还可以促进全身血液循环，滋补阳气。

• 当然有些人一直戒不了酒也有上瘾的瘾君子。

首先最糟糕的就是酒驾的事，以前国家尚未出台酒驾法之时，酒驾交通违法肇事那可是在所有的交通肇事之中排名第一啊。就算这几年抓得这么严了，可是今年（2019年）全国上半年的酒驾交通违法肇事的次数还是达到了7512起 死亡1674人之多。

当然酗酒和醉酒对身体都没有好处，首先遭到祸害的是肝脏和肾脏，长期酗酒的人一旦上瘾很难戒掉。一天不喝都不行，有的甚至比食欲、性欲、穿衣、睡觉还更重要，假如没有喝酒，就会全身乏力震颤、又是心慌，又是头痛，甚至恶心呕吐这些事都来了。

原因就是长期酗酒造成了身体对酒精有依赖的作用，酒癖者身上的血液长期依靠酒精来推动循环速度，只有血液循环加速才能把血管之中的垃圾，以及身体各部分所产生的废物排出体外 使人感到周身舒畅。

酒瘾子的身体血液已经习惯了用酒精来推动，这种恶性循环不是一时就能够改变的。

首先必须喝酒之人自己痛下决心才行，酒又不是毒品，想戒掉并不是不可能。戒酒的酒瘾君在一个星期内会有些难受，过了一个星期之后完全是没事的。

医院里也有戒酒用的戒酒硫以及镇静安眠药之类的。但是建议最好不要用这些东西，因为这些药的副作用都是很大的，很容易使人发生依赖作用，再说对身体也没有好处。

题主的老爸喝酒很厉害，建议让他去见见医生，让医生给他好好上几节课，让他从主观上认识到喝酒的害处。只有他本人下决心戒酒才有可能成功，家人其实也是没办法监督的。当下决心戒酒后，实在觉得嘴巴没味道，可以买一些口香糖之类的代替，慢慢的就会改变的。

问题回答完毕！敬请赐评！谢谢！

有什么戒酒的好办法推荐吗？

《习惯改难》

人生习贯难改变，

烦脑需要尼古丁。

经历沧桑多岁月，

酒脾依赖纯酒精。

有什么戒酒的好办法推荐吗？

人只要有毅力做什么都能成功，戒酒也是一样的，如果你有毅力，不必问，想戒一定能戒掉；如果你没有毅力只有一、学驾驶。喝酒不开车，开车不喝酒，天天开车，时间长了，酒就戒了。二、得“妻管严”。工资全由妻子管，不允许你手里有钱，家中无酒，不买酒，妻子反对饮酒，不允许你沾一滴酒，酒一定能戒掉。三、医生说你不能喝酒了，一喝就没命了，你为了保命也就能把酒戒了。除此以外，上瘾了，没有毅力的你怎么能戒掉？

有什么戒酒的好办法推荐吗？

戒酒最好的方法是什么？

戒酒的方法需要因人而异，没有最好的方法。包括咨询专业的医生、确定一个戒酒日、创造良好的戒酒环境、获得亲友的支持，必要时可以使用酒精替代品辅助

1.咨询专业医生：戒酒者在戒酒前需咨询医生，了解过度饮酒的危害，制定个性化的戒酒方法。

2.确定一个戒酒日：选择一个具有意义的日子作为戒酒日，在戒酒日之前可以做好戒酒的准备。

3.创造良好的戒酒环境：去除身边一切与酒有关的物品，如酒瓶等，减少接触酒的机会。

4.获得亲友支持：告知亲友自己戒酒这一情况，获得他们的鼓励和支持。

5.使用酒精替代品：如果有需要可以按医生要求使用酒精替代品，以减少戒酒期间的戒断反应。

过度饮酒者应尽早戒酒，以降低酒精性脑病、酒精性肝病等多种疾病发生的风险。

本内容由山西省人民医院 消化科 副主任医师 张瑾审核

点这里，查看医生回答详情