寒性体质的人能喝羊奶吗？
寒性体质的人能喝羊奶吗
寒性体质的人可以喝羊奶，羊奶性温，对体寒的患者有一定的好处，但需注意适量。
羊奶中含有较高的蛋白质、脂肪等，利于人体吸收。其中的营养物质可以起到滋阴养胃、润肠通便、补益肾脏的效果，但羊奶只能对身体提供营养，不能等同于药物，更不能起到药物的治疗作用。
寒性体质的人可以到医院检查一下，体寒的起因是什么，这样便于对症下药。体寒的人平常也可以加强体育运动，每晚睡觉之前可以用热水泡脚半小时，促进血液循环。
所以，寒性体质的人可以喝羊奶，但需注意适量，以免引起胃肠道不适。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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