人到中年，为什么我变得越来越沉默？

1：不想演人了。

2：有心杀贼，无力回天，唉！一不做二不休的年龄，好尴尬😓

3：不是被老板侮辱，就是被生活侮辱。

4：20已经开始脱发了，到中年那……

5：说不得孩子，吵不赢媳妇。

6：挣扎过，反抗过，但没用。

7：又没有皇位要继承，生下来也是受苦的命，儿孙自有儿孙福，没有儿孙我享福[doge]

8：总想得到自己能力之外的东西，就容易不开心。

9：动作是李小龙，可造型为什么像洪金宝？

10：害，有个叫生活的天天揍我。

11：每个二十岁的年轻人都确信，到三十岁定会有一番成就。可三十岁后再看四十岁，也许就会迟疑。中年危机就是这么来的。

12：对你来说世界不是战场，对别人来说而是游乐场，造梦场。

13：没有最好，只有更好。追求好的差不多就行了，过分了就心里堵一辈子。

14：年少的青春太燃，用尽了运气，中年才发现是彻头彻尾的悲剧。

15：听说人到中年会🉐沉默病。

16：看懂了，也看开了。

17：全世界的年轻人都在面对脱发的问题。我觉得这不是我们的错，错的是这个世界。[doge]

18：自己也想嗷嗷待哺，可惜没法实现啊。

19：经历过失去，也经受过风雨，也就对坏天气难起波澜了。

20：每天想跟这个比想跟那个比，想要这又想要那的，到什么地方是个头？

21：说了做不到，做到了不圆满。

22：说多了容易得罪人，还是默默的看着最好。

23：有人困在雨中，有人雨中赏雨。

24：上不上下不下的年纪，下不下上不上的收入。

25：不沉默就只能骂人了，可也没用。

26：知道说了不如不说，多说不如少说。

27：职场生涯告诉我，祸从口出啊。

28：明白人脉不是说出来的。

29：朋友越来越少了，真心的更没有几个了。

30：和少年时心理的预期差别太大了。

31：不信命，却又改变不了命运。

32：难于跳出原生家庭的束缚。

33：对过去无知，懵懂，游手好闲的生活感到后悔。

34：现在过得不好，知道努力可能也改变不了什么。

35：只想怎么赚钱，没功夫陪着笑脸。

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人到中年，为什么我变得越来越沉默？

我1982年12月份出生，今年正好40岁，虚岁41了，已经从意气风发的少年变成妥妥的中年油腻大叔了。以前的我喜欢与人激辩，激昂文字，指点江山，跟别人的意见稍有不合，就跟别人争吵不休，非要争个是非对错，到底是黑还是白，那个时候同学们都叫我“小钢炮”，一点就炸的那种。可是现在到了四十不惑的年纪，我开始变得越来越沉默了，究其原因有哪些？

一、前途就这样了。我从2006年人大硕士研究生毕业到体制内工作，现在已经15年之多了。经过这么多年的摸爬滚打、辗转腾挪，我早已经看透了很多事情。以前以为埋头苦干就有机会提拔，后来才逐渐认识到不是这样。晋升提拔这种事讲究天时地利人和，讲究人脉、机遇、能力等综合因素。我以为凭借着我的学历、能力，很快就能提拔，可是我想得过于天真了。我2012年才被提拔为副科（副股），当时是因为单位里面除了我，已经没人提拔了，这才不得已提拔的我。要不是后来受到一位领导的青睐，我到现在都提拔不了为正科。这里的正科的存在感就跟正股一样，懂得自然懂，不赘述。

放眼望去，往后余生，估计我到退休前就是这样了，很难提拔为副处级干部了，要知道，正科到副处是量变到质变！正科只是个大头兵，很多人说这样也可以了，可是谁不想提拔？也算对自己的人生有个满意的交代了。尤其是看着身边人蹭蹭地提拔，心里很不是个滋味。人家叫我出去喝酒，我去一次两次还行，时间长了，就觉得没意思了，因为跟人家处级干部不是一个圈子的了。就算参加这种社交场合，我说话也没什么分量，插不上什么嘴，我深刻体会到了什么叫位卑言轻，所以我选择了倾听、选择了沉默！

二、婚姻就这样了。未婚前，我发誓要好好经营我的婚姻，将我的婚姻生活过得天花乱坠，惊喜连连！但是现在结婚十年了，我没想到我的婚姻居然是一地鸡毛、鸡飞蛋打、苦不堪言、犹如炼狱。我媳妇非常的葛朗台，抠门至极，不准我在家里大便；不给我一分零花钱，哪怕我亲戚、同学、朋友来找我玩；不让我吃早饭和晚饭，让我在单位里面吃午饭时一次性吃饱；家里连个西红柿都不舍得让我吃；不准我多喝家里的白开水……关于这些，我在头条都说了几次了，看到过的人自然明白我的煎熬与挣扎。

除了抠门，我媳妇跟我妈的关系一直不好，已经好几年逢年过节地没回我老家了。我妈生气地通过我问我媳妇，要是我妈死了，我媳妇回不回去？我媳妇让我转告我妈，说我妈死了，一定回去。面临着两个强势、霸道、顽固、心计的女人，我这个做儿子的，实在是招架不住，防不胜防啊！都说解决婆媳矛盾的关键在儿子，可儿子也是第一次面临这种情况啊！儿子天生就会处理？

正因为我的智商有瑕疵，情商较为低下，所以我无力、无心处理这些问题。面对我媳妇的抠门，我也曾经抗争过，银行卡都被我剪断了，也重新办理过新卡，但是我媳妇去我单位大吵大闹，搞得我心很累。关于婆媳矛盾，我基本就是传话筒，也不知道在中间如何有效变通。总之，这些事，让我很烦，也让我变得很沉默，我麻木了，认怂了，习惯了，无语了。

三、经济就这样了。2006年，刚参加工作时的工资是1200，公积金300，到了2021年，我正科级的工资是6400多块钱，公积金是2200块钱。一年下来10多万块钱吧，不超过15万。媳妇经常数落我，嫌我不想着办法赚钱，不知道兼职想办法搞钱等。我媳妇说她的女同事的老公是船上的大副，一年八九十万！说她另一位女同事的老公干工程，一年好几百万，说我是窝囊废！明明我媳妇拿着我所有的钱，不给我一分钱花，居然还瞧不起我！

体制内不就这样吗？不就穷并稳定着吗？天天想着搞钱，还有心思干好工作？我每每回家时，我媳妇就絮叨，买这个需要多少钱，钱不够，问我怎么办？你说我能不烦吗？后来我觉得说就说去吧，我媳妇念叨、碎碎念，就由她去吧，我做个哑巴，不说话还不行？

四、朋友就这样了。人到中年，大浪淘沙。物以类聚，人以群分，能够最后成为好友的也没有几个人。兄弟围坐，灯火可亲，把酒言欢，人生幸甚。假如跟别人在一起的时候，有什么好说的？话不投机半句多，不是一路人，没有什么共同语言，自然选择沉默或者少言寡语。

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人到中年，为什么我变得越来越沉默？

1、人到中年，实力说话、钱说话。

2、人到中年，赚钱和健康第一位，渐渐放弃无效社交。

3、人到中年，看透人性，话多没用。

4、人到中年，说话越来越直接，不想说废话。

5、人到中年，信因果，有些话说了没用，很多因果已经注定。

6、人到中年，价值观形成，每个人都觉得自己是对的，谁也说服不了谁，索性不说。

7、人到中年，明白祸从口出，有些话能不说就不说。

8、人到中年，人与人差距太大，很多自己觉得是对的，没用。

9、人到中年，专注自己最重要，人渐渐孤独，没人理解。

10、人到中年，看透人与人之间利益关系本质，说话都是带有主观和目的性的。

11、人到中年，差距一旦拉开，矛盾就出来了，说什么都没用。

12、人到中年，一切都已经定局了，再说什么也无意义了。

13、人到中年，聪明人都少说话了，因为很多话说了没用。

人到中年，为什么我变得越来越沉默？

人到中年，四十已不惑，五十知天命，逐渐沉默就对了，因为你真正懂得，空谈说多无用，言多必杂，除了遭人烦，啥也不是，只有努力实干、取得成绩，才是唯一出路。

人到中年，经历了激流与坎坷，褪去了风华青年的书生意气、迷盲阑珊，你的命运基本定型，性格棱角己被磨圆，你已成为家庭的中心骨，事业的中坚梁，社会的主才干。肩上的多重责任，已经不允许你再心高气傲、夸夸其谈，所以，注重实干，趋于成熟，走向老练，沉默是金，当然是首选加必然。

如果你不是指挥、管理阶层，不是娱乐导游行业、教员传媒、口才养家专业领域，沉默、少语、寡言是对的，专心专注岗位，把精力花在动脑、动手、笃行上，妥妥的稳重、练达、从容，没什么不好。

一个人的性格特点，除了遗传基因，大多数是环境和心理压力造成。心思重重，想法多多，自然轻松愉快不起来。要开朗活泼，除了乐观大度、自我调节，有意识放开心胸，拿得起，放得下，笑面人生，没什么灵丹妙药。

沉默寡言，冷静情绪，可以使自己想通很多问题，可以悟出许多做人道理，可以让自己的行为更加理智，可以让人生轨迹更为清晰。

过度沉默，肯定对身心健康不利。毕竟旺盛中年，有众多七情六欲、喜怒哀乐，需要释放舒怀。太过压抑情绪，影响身心正常功能运转。找时间、分场合，在无人知晓的情没下，充分发泄一把，一切烦恼忧伤，就会随风而去。

人到中年，为什么我变得越来越沉默？

您提的这个问题，可以说是精准概括、直抵人心。

谁能想到我这个没心没肺、笑口常开的“二姐”居然差不多有四、五年的时间都陷入郁郁寡欢、万念俱灰的情绪中难以自拔，不仅变得越来越沉默，而且还严重影响了健康，几十年与医院绝缘的我，不知何时开始了心绞痛和胸口疼。

那段时间，我正是所谓人到中年万事休的年龄。而症结，就在那个“休”字！

2004年我研究生毕业分配到北京一家大型国有企业，是上市公司。因为我是参加工作十年后再考的研究生，等于从体制外游荡了一段时间重进体制内，当时我的同学很多早就事业通达，不管是走仕途的，还是经商的，大多风生水起。而35岁的我等于到北京一切从头开始。但抱着东山再起的念头，我以时不我待的紧迫感，充分发挥写作优势，在短短的时间内，把宣传工作干得有声有色，很快在集团声名鹊起，不到两年我就被提拔为中层干部。而职务上更上一层楼似乎也指日可待。但不料很快我们企业就与美国合资，合资企业不需要政工干部，我只能留在母体，期间集团至少有七八家兄弟单位主动向我伸出橄榄枝，但我都拒绝了，因为我相信我们领导给我们规划的蓝图，带领留下的员工再创业。经过几年的论证、探索、筹建终于找到了现在的项目，企业重新走向正轨，一切都在好转，我庆幸自己的坚守，工作上更加卖力了。但不料集团把那些相同生产性质的企业都整合在一起，2011年，我们与另外两个落后产能的企业整合，企业规模是大了，但是18个高管一字排开，仿佛十八尊罗汉彻底堵塞了我的升迁之路，因为一般的企业，高管只有5个。而此时我已经42岁了，这对于体制内的女性，几乎是提拔的上限了。

一想到我无论工作如何努力、如何出彩，也几乎没有上升的希望了，我的郁闷之情到了极点。最让我尴尬的是，兄弟企业那些和能力远不如我的宣传部长，不少人几年之后都按部就班成了厂处级领导，而每次外出开会，尤其尴尬。以至于我一度把自己封闭起来，不愿看到同行，不愿见到同事，不愿意听到任何对我赞赏还是惋惜的话语。

自从2004年离异后，本以为生活为我关上了一扇窗，会开启另一扇门，而门外定然是精彩纷呈、目不暇接的风景。

而事实上，貌似无限的机会，其实等于没有机会。

也尝试过几段感情，但总是这样或那样的原因无疾而终。

反正“千帆过尽皆不是”，而一次次浪费的是时间、是情感，是我对生活的美好憧憬。

每当看到我的床头还是有两只枕头，一只是我的，另一只还是我的，便不由悲从中来！

因为我并不愿意孤独终老，而孤独终老却很可能是我的宿命。

因为自己不成功的人生，所以对女儿的成长寄予了无限厚望，希望她能按照我的培养思路，各方面都出类拔萃、但女儿似乎是老天派来与我作对的。

从7岁上学来到北京与我生活在一起，我俩便开始了无休止的战争。

七岁后的她，已经不是一张白纸任由我绘画蓝图，而是一堆诸如懒惰、固执、性子慢、做事磨蹭、丢三落四、不吃蔬菜、情商低等坏习惯，让我这火爆脾气一点就着，我俩每天都要为这些上不了台面的事大动干戈。

这些我都可以忍受，但我实在忍受不了她的不求上进，不爱读书。虽然成绩还行，但就是不爱读课外书。初中以后，有时间就是看电视、玩手机，对家里的四壁皆书熟视无睹。

每当她问我“南昌和江西省是什么关系？”“郑成功是谁？”这类弱智的问题时，我就气得恨不能扇她几耳光。

这样的孩子，别说优秀了，将来能够自食其力不躺平我都是烧高香了。

孩子的不上道，比我自己人生失意的打击还要大！

父母在我读研的时候，在南方老家帮我把女儿从2岁带到7岁，2006年他们来北京，把女儿交给我后，紧接着就是帮我妹妹看刚出生的孩子。

而到北京后生活中全是各种不适应，带孩子的艰辛和责任、没有自己的生活圈子、与妹妹生活习惯上的冲突。最烦心的是，妹妹的孩子和我女儿小时候一模一样，都不好好吃饭，两岁之前，奶粉都是一勺一勺喂的，吃饭则是把饭含在嘴里，死活不咽，一顿饭凉了热、热了凉，没有两个小时是喂不完的。刚喂完上顿，马上又要做下顿，又是一番艰难的喂饭。我老妈是个急性子，喂着喂着不是大吼孩子，就是抹眼泪哭自己命苦。而孩子一被吼，吓得就哭，于是好不容易喂进去的饭立马吐了一地，而每当此时，我老妈就要抓狂、崩溃。

而我自然成了老妈发泄的对象，每次一接到老妈的电话，我的脑袋嗡的一声就大了。所有的安抚都苍白无力。我若说，你少喂点，她饿了自然会吃，我妈就怒道：“这孩子不喂真不吃，你眼睁睁地看着她挨饿？再说你的女儿我不也是这么喂大的？”，我若说，你要实在带不动了，那就回老家。我妈就更生气：“你站着说话不嫌腰疼，我给你带了，不给你妹妹带，她能答应吗？我的命就是苦，退休了还不能休息，带大了你们三个，还要受第三代的折磨。”

这种一地鸡毛、公说公有理婆说婆有理、而我又无处逃遁的日子真的要让我窒息了，我哪还有心思去和外人谈笑风生？

都说人逢喜事精神爽，爱说爱笑爱聚之人大多无忧无虑、诸事顺心，正如每个恋爱的人都容光焕发、每个事业有成的人都气宇轩昂一样，那种喜悦是由内自外、忍不住想和人分享的。

而每一个失位、失意、失败的人生，尤其是人到中年，一想到那死水微澜的日子，一想到看不见光亮的未来，一想到乏善可陈的一生，除了沉默，独自去消化那些难为外人道的情绪，你还能怎样？

2013年单位体检第一次查出“乳腺增生”“心律不齐”，大夫告诉我，这类疾病大多是内心苦闷、过思气结导致的，长期下去还有导致癌症的风险。那一刻，我才猛然意识到问题的严重性。

人生不如意十之八九，我何必事事拔尖、处处较真呢？就是较真，不也改变不了现状吗？再说一个整日苦大仇深的人怎可能会有好运？

我一个学古代文学的人，读过那么多书，怎么活得如此不够通透？

事业上，山外有山、人外有人，多好才是好？子女上，一代有一代的活法，何况船到桥头自然直；感情上，只能随缘，比起现代那么多不婚不育的人来说，我好歹还有个孩子，有自己的爱好，有什么好担心的；父母的困惑也是一时的，孩子2岁以后就上幼儿园，老妈就能解放了。

想通了，降低了对自己和孩子的期望值，与较劲的自己达成了和解，再加上有规律的运动，我身上病痛的症状逐步缓解了，心情自然就舒畅了，而心情一舒畅，那些俏皮的玩笑，那些连珠的妙语，那些美好的友谊，竟然纷至沓来，现在我又成了当初那个阳光、热情、受人欢迎、气场强大的“二姐”！

我很喜欢现在的自己！

人到中年，为什么我变得越来越沉默？

1、人到中年，经历了事情越多，就越不想再经历无用的事情。

2、人到中年，吃过亏，踩过坑，被人伤害过，沉默是金，不再呼朋唤友。

3、人到中年，知道人就是那么回事，有价值的时候就有来往，无价值各自飞。

4、人到中年，大家都回归家庭，除了家人是最重要的，其他人都不太重要。

5、人到中年，知道多说多错，多做多错，不去碰太多不必要的事情和工作。

6、人到中年，人际关系基本成型，自己没用的话，周围的人渐渐减少，自己用处很大的话，周围的人络绎不绝。

7、人到中年，喜欢清静，不喜欢被别人打扰，换位思考，也不去打扰别人。

8、人到中年，胆子越来越小，觉得平安就好。

9、人到中年，知道了谁也不会听谁的，说多了都是废话，还不如不说。

10、人到中年，热情降低，私心越来越重，没有什么太多的热忱维护各种关系。

11、人到中年，最重要的是慢慢来，没必要，无所谓。

12、人到中年，谁也不会为谁奋不顾身，自己的人生的要为自己负责。

13、人到中年，经历和阅历会让自己防备心变得很重，认识一个人首先得防备着。

14、人到中年，听不惯难听的话，但也不想争辩，只有一个人安静的远离。

15、人都中年，已经没有管闲事的闲心，管好自己的一亩三分地就好，其他爱怎样就怎样。

16、人到中年，只想好好的过下半身，人生有一个好的结局。