为什么脸会越变越大？

1、随着年龄的增长，人到中年发胖的人越来越多，人越长越肥，脂肪会堆在脸上，肚子上，脖子上，所以你的脸就会变得越来越大。

2、喜欢趴着睡觉，这样也容易让脸变大。

3、缺少运动，脸上、身上、脖子上，都会长出一层肥膘，皮下面糊了一层厚厚的肥膘，看起来当然会觉得脸大。

缺少运动的人，体脂率比较高，虽然体重不是很重，但是看上去比较胖。

4、不喜欢说话，也不爱唱歌，脸上的肌肉缺少活动，时间长了，堆积的脂肪没有被消耗，就会显得脸部比较大。

看到了这个问题，让我想起了很多的事情。

现在流行网红脸，大家都长的差不多，就是一张锥子脸。

曾经在七八十年代，也有很多的美女，他们各有各的特色，曾经在东南亚港澳台大陆红极一时的邓丽君，就是典型的婴儿肥的脸蛋儿。

时过境迁呀，舞台上站了一排美女，都长着一模一样的脸蛋儿，看上去真的很乏味。

但是现在的年轻人就是这个审美，由他们去吧，爱喜欢什么就喜欢什么，我年龄大了，他们美成啥样，跟我也没有什么关系了。

为什么脸会越变越大？

有人把脸越变越大叫做“发腮”，比如之前很火的小泽真珠，因为“发腮”让很多人惊叹怎么变这样了。可以看看她年轻时候的样子，典型的瓜子脸，脸型圆润略呈V型，而现在，她的，她的下面部鼓起，脸竟然变大了。

▼年轻时的小泽真珠

▼“发腮”后的小泽真珠

其实不止是她，我们熟悉的“小李子”莱昂纳多，脸也越来越大。

那么为什么脸会越来越大呢？分析一下，其实还是有挺多原因的。

1、长胖！

这是最明显的脸大方式，一个人发福了，脸也会跟着变大的。

2、咬肌变得发达！

平时咀嚼、吃硬东西、咬肌持续用力等习惯都会促进肌肉增长，出现咬肌发育过度，特征是腮帮子两边的肌肉硬实、坚挺、看起来圆鼓鼓的。

比如新闻联播主持人康辉，为了播音时让发音更准确长期锻炼口周肌肉，造成的咬肌、颧肌发达，也直接影响了脸型。

3、下颌骨二次发育，不过男女有差别。

一般来说，成年后人体面部骨骼发育就基本稳定，再发育增长量也有限，有文章研究表明——

“下颌骨体长度在青春后期至成人期仍有较明显的生长, 其生长期可持续到25岁以后乃至40 岁，青春后期至成人阶段，男性下颌综合长度可增长 3-6mm，而女性的增长量则小于 1mm。”

4、衰老！

衰老导致面部软组织松弛下垂，堆积在下面部，会导致下颌缘边缘被放大，不但显老，还显脸大，这也是很多人随着年龄增长脸变得越来越大的原因之一。

▼一个人的衰老的过程

所以，如果觉得自己的脸越来越大，看看是否是由上面的这些因素引起的。

为什么脸会越变越大？

老年后身上很多紧凑的东西会越来越松弛或下坠，视觉上越来越显大。

1，耳垂，终身在增大。2，鼻翼，越老越肥大。3，嘴巴，越老越宽大，下坠。4，耷拉腮，越老越下坠，显大。5，眼袋，越老越大。

所以，人老了越来越难看。对比一下自己年轻时的照片，看看上述几样东西是不是越来越肥大，越来越难看。

为什么脸会越变越大？

天呐，脸怎么变大一圈?

50岁后，我惊奇地发现自己的脸变大一圈，腮帮变宽了，再没有年轻时候的尖尖下巴了。

自己摸摸，的确是腮帮变宽，称体重没有增加，去问同事，都说50岁之后腮帮变宽了，这么看，是正常生理现象，对这样的改变无条件接受吧。

可能经常低头，比如玩手机，容易引起双下巴的形成。那就多锻炼身体吧！我每天运动10000次，通过手机计步器记步。

面容可以老去，心态要平和，锻炼身体很重要，自然规律不可违背。

为什么脸会越变越大？

外什么脸会越来越大，例如发腮？

这种状况一般在面部脂肪附着比较厚的姑娘上发生的会更明显：

随着年岁的增长，面部的脂肪垫下滑，原本高耸在苹果肌附近的脂肪下滑到了腮部，于是下面部就越来越宽。

面部脂肪填充后的姑娘多幼态感比较强，花期盛开的较早，但一旦面中部脂肪塌掉，颜值差异也会更大。

很多姑娘想到的是热玛吉，去收紧筋膜层，夹住脂肪的下滑。

这的确属于解决方案之一，但是做过才知道其中滋味吧，疼痛、有效期短、并且有留下筋膜结的风险。

拆解一下我们的面部皮肤，筋膜层下面还有肌肉层。

面部的肌肉与身体的肌肉一样，也可以通过锻炼塑造形状，起到支撑作用。

就像J小姐自己，如果按照小时候原生的逻辑，也不大可能有现在这样的苹果肌的，也都是后天“练习”出来的。

练习方法给你，你也可以尝试下，我管它叫面部平板支撑：

首先呢，对着镜子假笑，这个笑容跟平常的笑容不太一样，我们要只用苹果肌发力，嘴唇和下巴都不要发力。

可以把手横放在鼻子上，要检查上半脸也是不能动的，最大程度让苹果肌发力。

刚开始练习的时候，大概半分钟左右面中部就会非常酸，也会颤抖，这都是正常的，就像我们做平板支撑时一样。

我们每天至少练习一次，每次尽量向1分钟的目标练习，坚持一周就能看到效果。

不过发腮这件事呢，终归会到来，即使从20岁开始练习，30岁也一定会有变化，但发腮只是年轻的逝去，并不代表美的逝去，加一些的岁月持重，也一样是一种气质优雅的岁月美。

为什么脸会越变越大？

脸变大有可能是自己心理作用，现在都喜欢小脸感觉可爱，就说我吧，总喜欢照镜子，每次看自己脸都好像大了一圈，总感觉是胖了，所以有时会总问是不是胖，朋友都会笑我，想想可能是心理作用。