NBA单手抓球曾非常流行，为何现在好像失传了？

NBA的单手抓球曾经是无数球迷梦寐以求的技能，乔丹，麦迪的单手抓球被无数球迷模仿。NBA当中从来就不缺乏天赋出众的球员，单手抓球对于他们这些手掌超级大的球员来讲简直易如反掌。现役当中史蒂芬森，麦基，恩比德等球员都曾再现昔日的这种绝技，但随着篮球风格和时代的不同，现在联盟的球员很少使用单手抓球了，究其原因无外乎三点：

第一，乔丹、麦迪退役，一代人的青春落幕

近些年来，NBA历史传奇巨星迎来了扎堆退役。先是加内特，科比，邓肯，后有皮尔斯，吉诺比利，韦德和诺维茨基。而乔丹在03年就从联盟退役，麦迪则是2013年退役。乔丹，麦迪之后，能使出单手抓球晃人的球员几乎没有了，就算有也没有乔丹和麦迪那般潇洒，现役联盟之中也很难找出像他俩这么潇洒的单手抓球了。就好比乔丹，科比之后，联盟的后仰跳投也失传了一般，这下诺天王退役，估计金鸡独立跳投，联盟使用的球员也会越来越少了。

第二，现代篮球风格的转变

如今正值小球时代，小球时代回合数增多，三分球越来越受重视，中距离和背身单打这些技能正在消失。而单手抓球这个酷炫的技能，一般在背身或者使用三威胁的时候比较好用。现在联盟现役球员当中， 还未开发出能把单手抓球和三分投射衔接起来的球员。所以单手抓球这项酷炫的技能，正在从联盟消失，甚至失传。

第三，单手抓球是项技高人胆大的技能，一般球员不敢尝试

单手抓球这项技能看似酷炫，但实则需要非常大的手掌和手指力量来支撑。一般NBA球员也不敢尝试，而且这不是一项实用的技能，反而是有些挑衅的炫技。一般都是技高人胆大的球员敢在实战中使出这招，而且还有可能招来教练的一通大骂。久而久之，就没有多少人能在赛场上使出这个技能了。

总之，现役联盟当中只有像麦基，史蒂芬森这种刺头级别的球员，才敢无视教练的存在，经常在赛场上使出单手抓球。而其他球员的单手抓球最多只是在赛场上昙花一现而已。以后如果不能出现像乔丹，麦迪这种篮球水平特别高的球员，单手抓球这项技能恐怕会继续失传了。

NBA单手抓球曾非常流行，为何现在好像失传了？

NBA的单手抓球曾经是无数球迷梦寐以求的技能，乔丹，麦迪的单手抓球被无数球迷模仿。NBA当中从来就不缺乏天赋出众的球员，单手抓球对于他们这些手掌超级大的球员来讲简直易如反掌。现役当中史蒂芬森，麦基，恩比德等球员都曾再现昔日的这种绝技，但随着篮球风格和时代的不同，现在联盟的球员很少使用单手抓球了，究其原因无外乎三点：

近些年来，NBA历史传奇巨星迎来了扎堆退役。先是加内特，科比，邓肯，后有皮尔斯，吉诺比利，韦德和诺维茨基。而乔丹在03年就从联盟退役，麦迪则是2013年退役。乔丹，麦迪之后，能使出单手抓球晃人的球员几乎没有了，就算有也没有乔丹和麦迪那般潇洒，现役联盟之中也很难找出像他俩这么潇洒的单手抓球了。就好比乔丹，科比之后，联盟的后仰跳投也失传了一般，这下诺天王退役，估计金鸡独立跳投，联盟使用的球员也会越来越少了。

如今正值小球时代，小球时代回合数增多，三分球越来越受重视，中距离和背身单打这些技能正在消失。而单手抓球这个酷炫的技能，一般在背身或者使用三威胁的时候比较好用。现在联盟现役球员当中， 还未开发出能把单手抓球和三分投射衔接起来的球员。所以单手抓球这项酷炫的技能，正在从联盟消失，甚至失传。

单手抓球这项技能看似酷炫，但实则需要非常大的手掌和手指力量来支撑。一般NBA球员也不敢尝试，而且这不是一项实用的技能，反而是有些挑衅的炫技。一般都是技高人胆大的球员敢在实战中使出这招，而且还有可能招来教练的一通大骂。久而久之，就没有多少人能在赛场上使出这个技能了。

总之，现役联盟当中只有像麦基，史蒂芬森这种刺头级别的球员，才敢无视教练的存在，经常在赛场上使出单手抓球。而其他球员的单手抓球最多只是在赛场上昙花一现而已。以后如果不能出现像乔丹，麦迪这种篮球水平特别高的球员，单手抓球这项技能恐怕会继续失传了。

以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。

NBA单手抓球曾非常流行，为何现在好像失传了？

单手持球，我个人认为是NBA最帅的动作，也是我曾经一直很喜欢模仿的动作。无奈啊，本人手掌太小，怎么抓都抓不住。但是，随着时间的推移，现在的NBA赛场是很难再看到球员单手持球的动作，难道真的失传了？

其实，这并不是什么绝学，也没有失传一说。现在很少见到这样的动作，我个人认为有以下两个个原因。

第一、进攻节奏不一样。十年甚至二十年前，因为有大中锋的存在，NBA的比赛一直以阵地战为主，每个回合几乎都是卡着24秒的时间在打，所以包括背身单打、单手持球、内线脚步等很多动作时常都会使出来。但是随着阵容的小个化，进攻节奏的加快，3-4秒就可以完成一次进攻，通常一次进攻的时间不超过10秒，在这样的快速的进攻节奏下，如果你在花两三秒中去单手持球耍帅，这样就会耽误进攻的时间，比赛结束后主教练一定会请你去办公室喝茶的。

第二、有些大牌球员可以在球场上随心所欲，并不担心去主教练办公室喝茶的事情。但是依然很少见，印象中只有伦纳德和詹姆斯偶尔会做一下这个动作。其他球员为什么没人做呢？因为他们的手掌不够大，虽然在场下很多球队都可以单手抓球，但是在球场上单手抓球却并不是人人都敢玩，一旦失败了就会很尴尬。詹姆斯曾经在一次对战掘金的比赛中，弧顶单手持球观察队友，然而却遭到了巴顿的抢断。

单手持球是非常适用的一项技能，既可以耍得对手找不到北，又可以在观察球场局势时起到护球的作用，更重要的是动作非常帅。但是对于手掌小的球员来说一定要慎用，否则会适得其反。

NBA单手抓球曾非常流行，为何现在好像失传了？

单手持球，传递出的最简单的信号就是——拉开单打。因为，球员单手持球，可以最大限度地把球护住球，然后以支撑腿为轴，调整好姿势和节奏，保证单打成功率。一对一且实力相当的情况下，球员单手持球，防守人是没有机会能够干扰到进攻球员的调整。所以，单手持球，多见于拥有无限开火权的超级巨星。他们能够依靠个人无解的单打能力解决战斗。

但是，单手持球，也有很明显的弊端。第一就是停滞。球员一旦单手持球，就必须停下来，观察好场上形势后再进行下一步的行动。这一过程，至少5秒以上，这时，场上会出现明显的停滞现象，比赛的焦点，都在持球人手中。第二，队友的存在感非常低。前面已经说了，单手持球，意味着拉开单打。很多时候，持球人一个人就解决了进攻，偶尔会叫一个挡拆，这意味着，其他人，几乎就是人桩的作用，然后等着队友不中抢篮板或者快速回防。通过跑动撕扯出空间接持球人助攻的情况非常少，因为停滞，对手也有更多的精力放在自己的防守人身上，更容易防守。

现代篮球，特别是小球战术兴起以来，讲究的是球动人动，以动制静，以效率制胜。所以，现代篮球，不但但手抓球不流行了，甚至，球队不太讲究打阵地战，更多强调防守反击，不提倡远距离中投，而偏爱起了命中率略低但是分数更高的三分。

这些年来，球员的素质不断提高，场上位置越来越模糊，能够同时防守三个甚至更多位置的摇摆人不断涌现，让无限换防成为可能。过去，一个挡拆，就可以轻松制造错位（大打小或者小打大）的机会，提高得分把握。如今，一次挡拆甚至多次挡拆，面前仍然有强硬的防守人。过去，一招鲜吃遍天。内线球员身高力壮就可以拿到大合同，外线球员能够梳理球队进攻个人投篮能力缺乏也有一席之地。如今，这样的球员，正在被不断抛弃。以勇士死亡五小为代表，场上五人，人人都是精英级别的射手，攻防一体。

人动和球动的目的，是通过不断的挡拆制造空位机会，打对手防守落位的不及时。这需要场上的五个人，都有非常好的射程和投篮能力。因为兼顾射程和投篮，球员不会太笨重，也不可能太瘦弱，有要比较强的防守能力。这样一来，实际上，NBA球员是普遍在往锋线球员的方向发展，场上的绝对身高降低，平均身高增加，同时整体攻防速度大幅加快。

在这种情况下，单手持球，面对的风险高很多。一旦停止下来，对手的夹击立马赶到，很容易造成失误（两人合力的视线干扰、出球路线封堵）。即便是进攻球员可以顺利出球，但是，因为已经耗费了不少进攻时间，也给进攻方的出手造成了很大的麻烦（需要找更好的出手点和更准的出手人，以及大范围转移球）。所以，如果球队需要打慢，现在会更多让球星自己运球调整，也不停球，甚至，从防守篮板开始，球就在球队的核心进攻球员手中，而不是先交给球场大脑——控卫。

NBA单手抓球曾非常流行，为何现在好像失传了？

单手抓球在NBA曾经一度非常流行也是大多数球员的梦想，乔丹，科比，麦迪，詹姆斯曾经都做过这一帅气动作。但是现在基本上很难在赛场上看到，如失传了一般，是什么原因导致的呢？让我们细细来看。

单手抓球并不是每一位NBA球员都能够做到的，单手抓球需要具备一定的条件，现在的NBA联盟中也就少数球员能够做到，例如：詹姆斯、伦纳德、字母哥、博班等人。其中伦纳德的手掌长度长达29.21cm，这为他单手抓球提供了极其便利的条件，而字母哥在拥有近7尺的身高的同时，手掌长度也达到了30.48cm，单手抓球显得轻而易举。

单手抓球作为一项技能，在现在的NBA实用性不大，在1对1单防中单手抓球，可以使得防守球员无法断球，但是在现在这个快节奏的联盟中，注重跑位和协防，单手抓球则很可能让协防球员从侧边或者后面断球，所以显得没有那么的必要。

单手抓球在现在的联盟中带有炫技和挑衅的嫌疑，在越来越快的回合下，3 4秒打一个进攻回合很常见，如果进攻球员还要花费几秒时间去单手抓球，耽误了进攻时间，明显没有必要，如果球员依然选择这么做，那只能说这是在耍帅或者挑衅。

随着当今攻防节奏的加快，分秒必争的比赛中，每一个回合都显得尤为重要，单手抓球也就逐步消失在人们的视野当中，综合上述观点，单手抓球的逐步消失是当今NBA发展的趋势，偶尔出现也是昙花一现。

NBA单手抓球曾非常流行，为何现在好像失传了？

乔丹、麦迪、科比作为历史上知名的得分后卫，球风飘逸，得分能力极强，粉丝遍布全球。除了后仰跳投以外，它们都有一个共同的技能，就是单手持球的三威胁。

单手持球是无数球迷想要模仿的技能，NBA球员们都有极好的力量和大手，想要单手抓球轻而易举，可是现在的联盟却越没有球员使用单手持球的技能了。

其实首先最重要的原因就是因为乔丹、麦迪乃至科比的退役，他们不光是我们球迷们的青春，他们也是很多球员的青春，哈登、比尔等球星在接受采访时说，他们一下学就立马跑回家，只为看科比的比赛。所以这些球员的影响力是不仅仅能用言语形容的，而且就算单手抓球对于职业球员来说很简单，但是他们也没有办法做出和乔丹、科比、麦迪一样的动作，即没有那么飘逸，也没有那么实用。

第二就是联盟时代的转变，现在的联盟追求速度、三分球，小球时代不再是内线和单打独斗的节奏，古典后卫的背身单打和中距离跳投逐渐失宠，所以说单手持球威胁也就没有那么实用了。德马尔·德罗赞是自韦德退役之后最正宗的古典式打法的得分后卫了，忠于背身单打、中距离和冲击篮筐。不光是后卫，现在中锋和前锋的招牌技能都很可能不再是背身单打，很可能是外弹三分和后仰跳投了，唐斯、约基奇、波尔津吉斯都是新时代内线最好的代表。

单手持球是一门技术活，没有能力做好反而会弄巧成拙，随着联盟时代的发展趋势，这项技能渐渐消失，可是科比，麦迪、乔丹的身影却迟迟在我们的脑海里挥之不去。