天热了适合喝什么饮品？
烈日炎炎的夏天就要到了，夏天里为了防暑降温，消耗最多的就是水、饮料和各种水果。那到底什么是最好的防暑降温的饮品，下面我就来具体说说。
1，夏季防暑降温首选就是白开水。白开水历来被中医称之为“百药之王”。
白开水是水烧开后冷却的凉开水，这种水最容易被人吸收。夏季出汗多，身体里的盐分会随汗排出，严重时会中暑。所以白开水里可以适当加一点盐，作为补充，达到防暑降温的作用。
2，茶水
茶水里含钾，钾是人体重要的微量元素，对心肌的正常运动起到重要作用。而钾却很容易随汗排出，喝茶水既可以解渴，又可以补充钾元素，一举两得。
3，绿豆汤
人们都知道，绿豆可以解毒。夏季很多人身上爱起热痱或者一些大小疙瘩，人们把这些东西叫做“热毒”。喝绿豆汤就可以有效的缓解这种“热毒”。解渴、解毒还有充饥的作用，因此夏季喝绿豆汤是中国人普遍的防暑降温的做法。
上面是人们夏季防暑降温常用的办法。当然还可以喝可乐以及一些碳酸饮料，其实这些碳酸饮料真的不建议多喝，喝多了弊多利少。
防暑降温，还是老祖宗留下的方法最放心，最安全，最适用，百病不犯。你说那。
天热了适合喝什么饮品？
绿豆最消暑，我们可以安排上绿豆汤、绿豆海带汤、绿豆棒冰都可以做。
绿豆汤：
1.取绿豆浸泡两小时，1：10绿豆和水放进锅中，加少许冰糖。
2.大火煮开，约5分钟后换小火40分钟。3.等到绿豆颗颗爆开就可以啦！
绿豆海带汤：
1.绿豆和海带提前浸泡1小时，排骨加料酒焯水。
2.海带，绿豆，排骨，姜片，适量的水，小火煮一个小时
3.加少许盐调味，鲜美的绿豆海带汤做好。
绿豆棒冰：
有搅拌机的小伙伴，可以将煮好的绿豆汤的绿豆搅碎些再冻，加入蜂蜜或牛奶或奶粉，味道变得更赞。没有模具的，保鲜盒也可以。
希望朋友们都能度过一个美丽的夏天。
天热了适合喝什么饮品？
绿茶水，绿豆汤，凉白开水。
天热了适合喝什么饮品？
你好感谢邀请。
夏天最好的饮品我个人认为还是自己在家用水果砸汁最好喝，原汁原味，不带任何添加剂，营养又健康。如果条件不允许自己熬的绿豆汤也是不错的解暑饮品。
天热了适合喝什么饮品？
回答这个问题很简单，但很重要，炎热的夏季水是缺是缺一不可的。
我认为《纯绿豆汤，白开水》。强于各种饮料。
天热了适合喝什么饮品？
水，西瓜汁，酸梅汤，橙汁，百香果汁，绿豆汤放点冰块超好喝解渴。
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