社交恐惧症怎么办，1公共场合走路紧张不会走路了，2和别人交谈紧张不自然？
我以前就这样，在校怕见老师，在工厂怕见厂长，在社会遇到麻烦事，怕见人，难出家们，推给父母和家人，甚至见到陌生人就难为情，脸红。
我体会是:随着年龄上身，阅历、经历不断增长，无形中就摆脱了这些不好习惯。恐惧什么，对方也不是老虎，无非是人，说什么话，办什么事，能说能办就好，推辞的就走人拉倒，心态摆正一切皆好。
如今看到上级与领导，主动上前招呼问声好，我还单独晚上给人这个礼呢……
社交恐惧症怎么办，1公共场合走路紧张不会走路了，2和别人交谈紧张不自然？
社交恐惧症的症状很多，最突出的表现就是在社交场合的各种不适应，如问题中的在公共场合紧张到无法走路，和别人交谈时感觉不自然，这都是社交恐惧症的表现。
社交恐惧症怎么办，1公共场合走路紧张不会走路了，2和别人交谈紧张不自然？
作为资深社交恐惧症患者，我说说几点自己会有的症状：
1、做每件事情之前都要考虑再三，思前想后。
2、把所有会发生、可能发生的事情都在脑袋里先设想一遍又一遍。
3、接电话会紧张。
4、跟不熟的人讲话不太敢看对方眼睛。
5、恐惧所有会尴尬的情况发生。
6、强迫症。
7、很很很在意别人对自己的看法。
8、自卑加无限羡慕别人。
9、即使内心渴望却从不敢也害怕成为群众焦点。
10、主动需要极大勇气。
等等。
应对措施当然是尽量放开自己，走向群体吧，多尝试，还要“love losing face ”，不要太在意别人的眼光，因为别人不一定在意自己，多主动跟朋友打打电话、多接触接触陌生人……
虽然我知道克服社交恐惧症很难，但是我相信总有一天会成功的，我也一直在努力的路上，所以，一起加油吧。
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