如何让女人变得更漂亮？

1.保持一个好身材

第一眼看到的是整体的轮廓，就是身材，变漂亮首先要保持一个好身材，一个身材臃肿邋里邋遢的的女人吗，和漂亮也不搭界呀，人是视觉的动物，没有深入接触前，有个好的外表一定是个加分项。

2.每天保持运动

运动是不可缺少的，不仅可以瘦身减肥，更重要的是塑形，变得凹凸有致，而不是单纯的瘦，另外，运动皮肤也会很好的，紧致有弹性，精神焕发。

3.每天喝白开水

远离咖啡、饮料、奶茶等，只喝白开水，白开水可以促进新陈代谢，保持肌体年轻，是个不花钱但是效果却很好地变漂亮的小秘诀。

4.防晒一定要做起来

不仅是夏天，也不仅是中午那一会，一年四季都要防晒，如果一个女人整天风吹日晒，不要说漂亮了，那就加速了变老的速度了。

5.每天充足的睡眠

很多人敷着昂贵的面膜，熬着最长的夜，其实是本末倒置的，还不如美美地睡一觉。熬夜不但有黑眼圈，皮肤暗沉等，还会小肚子凸出，体态臃肿等。

6.一定补气血

女人补气血，越早越好，气血充盈了，脸色红润有光泽，精神头很足，可以每天吃几个大枣、枸杞，或者银耳粥等。

7.一定要多读书

做个知性美女，读书虽然不能让人外表变漂亮，但是可以提升气质，腹有诗书气自华，有趣的灵魂万里挑一，读书可以增长智慧，而不是做个花瓶美女。

8.每天喝一杯牛奶

牛奶中含有优质的蛋白质，里面含有的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等作用。

9.得体的穿衣打扮

不追求个性，不奇装异服，根据自己的身材、身份、年龄选择合适的衣服和妆容，衣服不在于多，而在于品质，有自己独特的品味，而不是追求流行元素。

10.有一颗善良的心

面由心生，善良是一种可贵的品质，可以让人不自觉地被吸引，做一件善事，不求回报，可能是很小的一件事，尤其是自己生活中随时遇到的，不必苛求做惊天动力的好事，无论多小，都可以，善良，是可以让人变得更美的，也会受到上天的眷顾。

我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美吧

如何让女人变得更漂亮？

馆主来了，我是無月，我来回答这个问题。

评价一个女人是否漂亮，并不只是看外貌，还要看内涵，看行为举止等各方面。

女为悦己者容，但是我们要明白，漂亮是一个内外在的综合整体。正所谓“始于颜值，忠于才华，敬于人品。”内在与外在合并起来，才能为一个整体。

多愁善感的女人并不能受到大家的喜爱，无论这个女人有多漂亮，但是一旦爱上了抱怨和埋怨，都会使得她本身的生活质量变低，而且也会变得面容愁苦。

积极的情绪体验才能够让女人散发魅力，相反消极的态度和情绪体验并不能够给女人带来正能量。

有些女人之所以在结婚之后，整体的形象大打折扣，很大一部分原因是由他们自身的情绪引起的。

女人应当学会建立合理的诉求，拥有积极的心态，并且学会去调试自己的情绪，才会更加的漂亮。

早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；

晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。

血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。

因此，每晚饮水的作用不能低估。　　

有专家认为，与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而达到而消除疲劳，焕发精神的目的。

多看书的女人有涵养，因为看多了书就会懂得好多为人处事的道理，不会无取闹，知道看情形而定。

多看书的女人有自信，因为不管在什么场合，都不会觉得自己无知，跟人打交道自然大方。

多看书的女人心态平和，不会动不动就大动干戈，吵吵闹闹。懂得站在对方立场上想，当然不看书的人也知道，但是不是个个如此。

多看书的人生活要求有质量，但不物质，是自己想要的就好，不会过分要求，伤已伤人。

多看书的女人好相处，不管话多还是话少，站在人群中不会觉得自己无法自处，懂得见机行事。多看书的女人很美，不管你长像如何，但是你那份沉静和安稳是一般的人无法得到的，所以看起来很美。

女人要想变的漂亮，还有很多别的方式，好好去做一个女人，相信你会变得很漂亮。

無月文化，品读经典，品味文化

如何让女人变得更漂亮？

变美，变漂亮，需要把握生活中的一些细节。

1、保持良好的身材。管理好身材，管理好身材是女人一生的事业，不能太胖。

2、身材看起来有线条感，听过这样这句话：女性想要开始健身什么时候都不晚。

3、皮肤白净。能够保持白净的皮肤就好好坚持，一白遮百丑。

4、少熬夜，保持一个良好的皮肤状态。能不熬夜就不要熬夜，能不要晚睡就不要晚睡。早睡早起，保持规律的作息，坚持一个月，你会发现皮肤状态会比熬夜的时候好很多。

5、坚持护肤。正常的步骤流程不要少，洁面，护肤，面膜，护肤水，乳液，精华，面霜。

6、选择适合自己的护肤品，选择对的而不是选择贵的。

7、适当敷面膜。每周具体敷面膜次数根据自己的肌肤情况而定，保持水分，更好地护肤。

8、适当敷唇膜，用唇膏。这一点真的可以试试，平常嘴巴上经常起皮的朋友，晚上睡觉前涂一层厚厚的唇膜，坚持一段时间后，你会发现涂口红的状态比之前好很多。

10、注意防晒。防晒霜和物理防晒两个方式相结合。重视物理防晒，物理防晒，防晒外套，帽子，墨镜，太阳伞。外出要涂抹防晒霜抵挡紫外线。

11、注意卸妆。出门回来注意卸妆，只涂抹了防晒霜也要记得卸妆，用比较温和的卸妆乳。

12、呵护自己的眼睛和手。平常在家里备好眼霜和护手霜，晚上睡前涂眼霜，洗手后随手涂护手霜。

13、护理好头发。平常出门的时候发型不要太乱，洗完头发，在头发半干的时候用护发精油。一头乌黑又浓厚的头发还是很让人羡慕，还有一点要牢记：朋友们不要熬夜！！！

14、适当学习一些化妆小知识。素颜代表不了一切，适合的化妆品可以将五官修饰得更加突出，更加吸引人。

15、适当学习一些服装搭配小知识。提升衣品，提升审美能力。出门的时候有一定的服装搭配。

16、好好刷牙。一口大白牙真的很亮眼，而且在自己没有的时候看到别人会特别羡慕。其实有些朋友会忽略牙齿的健康，早晚刷牙，三分钟刚刚好，能用温水就用温水。用牙线，少用牙签。

17、不要只用一边牙齿咀嚼。这个小习惯吃饭的时候没有注意，等照镜子发现一边脸显大的时候，又会懊恼。其实牙齿不舒服的时候，戴着牙套的时候，是很容易养成这样的习惯的，自己要多注意。

18、多喝点水。每天八杯水，小口小口地喝水。不要总是等到自己口渴才去喝水，更不要自己口渴了都不喝水，就要倔强。

19、三餐规律。自己感觉不是很饿的时候，可以少吃一点。尽量改掉不吃早餐和不吃晚餐的习惯。

20、清淡饮食。养成清淡饮食的习惯。其实这一点对我来说还挺重要的，跟平常饮食习惯有关，喜欢辣度重一点的，还喜欢食物偏咸一点的。不过还是要对自己说：少吃辛辣食物，烧菜的时候少放盐。

21、控糖。不要给自己摄入过多的糖分，甜品，奶茶，这些都是。

22、多吃水果。自己可以选择一些自己喜欢的品种，也可以多吃苹果，西红柿。

23、好好吃早餐。早餐九点之前吃好，牛奶和鸡蛋轮流吃，营养价值比较高。

24、经常阅读。一个人不管处于什么年龄，什么境地，都可以养成阅读的习惯。美人在骨不在皮，想要骨子里的优雅，就多去阅读。

25、停下抱怨。当你发现自己在抱怨时，记得提醒自己。无论发生什么事情，都是可以解决的，所以停下抱怨吧。生活中过多的抱怨会改变你的气质，让你从面上就不开心。

26、养心修心。你的心态决定了很多事情，不要让悲观，消极的心态成为了你的日常。调整好心态去生活，就会发现处处是阳光。

27、心态要好，少一点容貌焦虑，不论你的身材、体重、外貌如何，我们都可以是美丽的。发自内心地接纳自己，欣赏自己，美丽的心灵比美丽的皮囊要重要得多，也持久得多。

大家觉得呢？还有更多欢迎大家补充～

如何让女人变得更漂亮？

漂亮是从内而外散发出的一种气场，是一种属于你自己的独一无二的气质。

先把衣服的质感提高，去买衣服的时候可以多买一些套装，避免自己搭配时出现错误。日常生活中多关注一下时尚的穿搭，很容易就可以穿出高级感。

这两者在你想做出改变是都是需要去学习的，它们的作用可以说是堪称“换脸”，选对了可以让你由路人变身成明星。

运动可以调理你整体的运作系统，改善你的气色，调整你的体态，从内而外让你慢慢的走向漂亮。

选择衣服时往往会选择一些利用率比较高的百搭款，当你今天的穿搭整体缺少亮点时，可以适当的加一件配饰，好的配饰会让你成为人群中的C位。

不管何时都不能忘记学习，各个方面的知识都可以涉猎一些，相由心生内心安静了，外表自然会更有气质。

如何让女人变得更漂亮？

1、化妆

妆容要以自然为主，可以参考日韩妆容，清透耐看，能将自己的气质衬托更年轻，更能帮助你显嫩，欧美妆尽量就不要画，除非你是化妆大神，不然画欧美妆只会显老，并且妆面很脏。

2、护肤

年轻时使用基础护肤品，到了一定年纪，一定要用抗衰老的护肤产品。面部补水加抗衰老是重中之重，有一定经济实力的话建议可以去美容院，眼霜从20岁必须每天涂，不要觉得没有眼纹就不需要眼霜，眼霜其实并不能够去眼纹，他只会预防眼纹的生长，就算再贵的眼霜也是这个道理。

3、减肥

到了一定年纪的女生很容易发胖，若是不好好控制体重的话，可能一不小心就进入了“胖子”行列。体型轻盈是少女感的一大特征，所以不管何时都不能放弃减肥！减肥不能一口气彻底的断食，疯狂的运动，那样不但不会成功减肥，反而会让你代谢失调，反弹变得更胖。一定要耐心，坚持每天一点点的减是才是最稳的。

4、发型

一定要选择适合自己的发型，分清自己的脸型是圆脸，还是方脸，菱形脸，还是桃心脸，分清脸型后选择最适合自己的发型，刘海能不留就不留，刘海一直属于女孩子的专属，到了一定年纪还留刘海，反而看起来很别扭。

5、穿搭

廉价的地摊货和一些奇特造型的衣服永远不要穿。可以尝试一些柔和色系的搭配，比如莫兰迪色系就很不错，会让女生显得温柔又高级，宁愿1000块买一件，反复穿，也不要买十件100块的。有的潮流不适合自己，没有必要去追，知道适合自己的东西之后，其实潮流这东西可以自成一派。

6、养生

泡脚。吃养生类的食物，不是说保健品，而是养生汤啊，或者是鲜果汁都可以。补充胶原蛋白也是非常重要的，胶原蛋白够多，你就老得比别人更慢。

“以上是我本人的感受，意见，如果有帮到你请帮我点个赞。”

有哪里没懂的可以评论告诉我，我看到后第一时间回复。

与我观点不一样的人，也欢迎评论给我，我们一起讨论。

如何让女人变得更漂亮？

好好睡觉(#^.^#)