宝宝积食了怎么办？

吃一点益生菌来调整肠道内的一个菌群环境，这段时间就是可以吃一些容易消化的食物。然后要少吃多餐，因为这个时候的孩子脾胃功能他需要一段时间才能慢慢调整回来。这段时间生活一定要有规律，不能吃一些辛辣性的刺激性的食物，因为益生菌它没有什么副作用，可以吃的时间稍微长一点。

宝宝积食了怎么办？

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可以参考一下我这个食疗配方，对于积食腹泻有一定的功效哦，希望可以有所帮助，谢谢

宝宝积食了怎么办？

孩子有了积食，首先就是要减少喂养的量和次数，因为积食最大的原因就是吃得多，吃得过频繁伤了孩子的胃肠。

很多家长总是想孩子吃得少，于是给孩子做各种好吃的，这样的情况下，孩子的及时就会越来越重。

再一个方面就是多给孩子运动运动，可以帮助孩子消化。

最后家长也可以在家里给孩子做一个简单的揉肚子，帮助孩子消化。

宝宝积食了怎么办？

用炒熟的米给孩子泡水喝，或者熬汤喝。我前两天刚在头条小店买了一罐。我妈妈说，把炒熟的米泡水给孩子喝，是治疗孩子积食的土方法。评价还蛮高的，你可以买一罐回家试试。

店名叫：妙妈儿康，焦米（代用茶）

宝宝积食了怎么办？

孩子积食不消？1小妙招缓解，你一定要知道

临近年底，除了爷爷奶奶姥姥姥爷准备的各种好吃的，家长们的聚会也多了起来。

孩子们也找到机会可以敞开肚皮大吃一顿，螃蟹月饼、鸡鸭鱼肉之类的高脂肪重盐份的菜，好不容易放个假，家长不忍心过多管束孩子，就任由孩子吃。孩子自己不知道克制，就很容易引起积食。

一、小儿积食的常见症状

宝宝积食多因吃东西不自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃形成的。

1、肚子胀，肚子疼

积食最明显的症状就是肚子胀，而且是在宝宝没怎么吃东西的情况下，可能还会伴随便秘，大便很硬、很臭。

2、饭量变小，胃口不好

宝宝突然胃口变小，对于一些平时爱吃的食物，兴致也不高，吃两口就不愿意吃了，那就有可能是积食了。

3、鼻子发青，舌苔变厚

对比健康宝宝与积食宝宝的舌头，可以发现：健康宝宝的舌体柔软、淡红润泽，舌面有干湿适中、淡淡的薄苔，而且口中没有气味。

积食宝宝的舌苔会变得发白厚腻，甚至还会有口气；可能会影响宝宝的气色，面色发黄；或者鼻翼两侧隐隐发青。

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4、睡觉不老实，难入睡

中医中讲“胃不和则卧不安”。积食的孩子，因为肠胃不舒服，晚上睡觉也不踏实，可能会手脚乱舞、牙关紧咬、不断翻身；年龄较小的宝宝，可能会因为肚子疼或不舒服而哭闹不止。

小孩子的肠胃可以说是处于一个相对脆弱的环境，平常如果没有护理到位，饮食没有禁忌什么的，就很容易出现积食、腹泻、呕吐等问题。所以预防积食，要从调理脾胃开始，通过食疗的方法可以达到预防的效果。

二、1招改善孩子脾虚积食

脾虚，孩子万病之源！脾作为身体的能量生化之源，主运化、主代谢，对于营养物质的吸收、运输至关重要，脾虚意味着吸收、消化不好，久而久之会影响到健康！

孩子积食肚子难受可以每天吃2片猴菇蛋白锌，直接用嘴嚼碎就可以吃了，而且入口即化，里面含有猴头菇、山药和柠檬缓解积食便秘不错，孩子也不排斥，比吃药放心安全。而且里面还添加了生物蛋白锌，可以促进孩子肠胃对营养的吸收。

三、想要孩子脾胃健康，日常2点多注意：

1、避免进食生冷坚硬食物

出现脾胃虚弱，要注意饮食当中避免进食生冷坚硬的食物。比如：冷饮、雪糕、螃蟹等食物。

2、推拿调理脾胃虚弱

小孩出现脾胃虚弱的时候，还可以进行推拿来对脾胃进行调节。具体的做法为：捏脊，家长让小儿趴在床上面，然后沿着小儿的脊椎两旁大概二指距离，用双手的拇指、食指以及中指，从骶尾部开始起，将皮肤轻轻地捏起，沿着脊柱向前捏拿，一直到颈部的大椎穴，若是自己掌握不好的，可以在推拿师的指导下进行。

宝宝积食了怎么办？

很多人常常错误地认为，“多吃饭才能快成长”，其实，只要进食规律、吸收正常，孩子就能健康地成长。过量进食不仅不利于营养的吸收，还极易对肠胃造成伤害，对孩子的健康成长造成了一定的影响，“饮食有节”才是健康之基石。

今天专门整理了许多常见的护理方案，能有效帮助宝宝缓解积食，不仅对宝宝有用，大人积食也适用哦！

如果小儿出现积食的症状，首先要改善孩子的饮食习惯，不可以让孩子暴饮暴食，尤其是在晚上睡觉之前的这顿饭要尽量少吃。

孩子一般都是一边玩一边吃的，所以需要家长们督促孩子养成良好习惯，也不要一直催促孩子赶快吃饭，要做到细嚼慢咽，这样有利于肠胃的吸收，也不会造成积食的影响。

比如用薏苡仁、鸡内金、山楂、麦芽、山药、芡实等煮水喝，或者直接吃也行，这些食材都是健脾、养胃、助消化的，对孩子积食尤其有效。

最好的消食方法是饥饿，晚上一顿饭可以不吃，对于孩子更是如此，大部分孩子咳嗽、发热、扁桃体肿大的根本原因是积食了

健脾养胃最重要的是从你自身代谢、肠胃消化能力的提升和生活饮食习惯的改变才是治疗的根本。如果习惯不改变，吃什么药也只是“赈灾”的，不能解决根本问题。