距离高考还有16天，我的心态炸完了，现在还是370分，而且模考校考越考越差。各位大佬可以支支招嘛？

最后16天，是最艰难的16天，有的人可以雷打不动地按原计划进行复习，而有些人早已溃不成军，无法安心学习。

或许很多人会说:“高考最后16天，再怎么学也没用了，定型了。”

老穆想说，非也！非也！

对于成绩较弱的学生而言，虽然说最后16天的冲刺不能让你有质的突破，但如果你足够用心，增长10—80分都还是有可能的事情。

接下来，老穆留给大家举几个例子。

【事例一】老穆冲刺最后一个月，进步80分。

老穆读高三时，临近高考，三模数学只考了51分（满分150分），英语78分，语文110分（满分150分），政史忘记了，与高考分数变化不大，可以忽略。

最后一个月，老穆数学课就没有再听老师的讲课，而是自己自学，按计划行事。

买来30套数学模拟卷，一天一套。

老穆是一题一题的攻克，遇到公式不会的，就翻书本。遇到思路不懂的，就查看参考资料。

对于英语，老穆就是不停地积累词汇量，研磨作文万能语句……

对于语文，老穆就是不断思考和完善答题技巧，研磨作文思路，背诵文言文常见实词含义及虚词意义及用法……

老穆在考前给自己定三个规则:

【1】凡是自己会做的，一定要得满分；凡是自己不会做的，一定要写满，即便是数学，也是如此。

【2】试卷要整洁，字迹要工整，尽量不涂改。

【3】遇到不会做的试题，直接过掉，进入下一题，最后再集中解决不会做的问题，不耽误会做试题的时间。

老穆在高考时，一点紧张也没有，就像平常的考试一般。

最终，老穆数学考了108分，增加57分。

犹记得，60分的选择题得了60分，20分的填空题得了18分……

英语考了90分，增长12分。

语文考了121分，增长11分。

三门加起来，增长了80分，也如愿考入心目中的大学。

希望老穆的经历对你有所启发。

【事例二】考前一个星期，孩子哭了，最终如愿考上本科。

她叫洁，平时的成绩始终在本科与专科之间徘徊，这让她很困惑。

在高考前一个星期，她哭了，说自己什么也没有准备好，还有很多不会。

穆老师安慰了她，道:“澄澈心境，放平心态，按原计划行事。尽力了，也就无悔了，剩下的事情，就交给时间吧！”

最终，孩子如愿考上了本科，高出二本线15分，还是挺满意的。

16天的时间，真的很短，你要做的，就是保持平和心态，有计划性地去奋力拼搏！

尽力了，也就无悔了，不是吗？

加油！穆老师为你加油！

朋友们，你们对此有何看法？欢迎大家在下方评论区留言！

距离高考还有16天，我的心态炸完了，现在还是370分，而且模考校考越考越差。各位大佬可以支支招嘛？

还有16天高考，370分，这有什么可怕的呢？我来给你分析一下：

（1）那些平时考600分以上的同学比你还怕！怕高考考不了这么多，免费享受“蹦极”的感觉！站的越高摔得越疼，更有考完走极端的。

（2）虽然你只有370分，但我相信这肯定是你的真实分数，而且非常稳定！如果你连这370分都有水分，就不会在这儿看着我们码字玩儿了。所以我判断你的高考分数不会再降低，放心吧，只会提高！退一步讲，就是考低了，也低不到哪儿去！

（3）剩下的16天，你就是拼了命能提多少分？考不进211更进不了985，既然这样，还在乎去哪个学校读书吗？但如果你还真有考名校的想法，那我告诉你，头条朋友没一个能帮上你。

（4）这个分数考个专科毫无问题，发挥好一点考个差一点的本科也是有可能，不用担心没学上。

（5）如果想考好一点学校，那就把今年高考当做一次练兵，来年再战！复读的又不是你一个人！所以，考好了就走，考不好二战，稳赚不赔！有什么可怕的？

（6）剩16天想提高你的学习成绩，提高到一个能从分数上看得出来的高度，那不可能！但提高分数还是有可能的。这种情况下，想办法通过减少你的低级错误造成的丢分是最有效的办法。具体我不讲了，你去看我主页，里面说的很详细。

（7）现在你要做的就是放空自已，抛开那些不现实的想法。剩下的这些天，每天安排做一些中低档题，直到高考前一天。

距离高考还有16天，我的心态炸完了，现在还是370分，而且模考校考越考越差。各位大佬可以支支招嘛？

我去年高考的，平常也是考360，370分左右，但高考考了463分，考试的时候心态一定要稳，现在平常心对待就好，就算你焦虑也没有退路，不如勇敢去面对，把握好自己自己平常做题的心态，晚上闭上眼睛想一想考试的时候碰见不确定的题，提前做好心里打算，绝不能拖到高考犹豫，不会的题怎么办在考试的时候，晚上多想一想。根据自己以往的经验懵一个准确的，2020高考加油，也许你就是黑马

距离高考还有16天，我的心态炸完了，现在还是370分，而且模考校考越考越差。各位大佬可以支支招嘛？

高考在即，调整好心态和身体很重要。在6月19教育部在今年高考工作安排中 已经明确说明：今年高考难度保持相对稳定。

也就是说 不会出现难题怪题，只要基础打牢，心态稳定，该得分的题绝不丢分，也许你会超常发挥，考得会更好。

我们都知道，欲速则不达。心态一乱，什么事情也做不好。还有半个月的时间，把基础知识安下心来再好好复习，温故而知新，也许还能有所提高。如果这半个月时间里，你心态就炸了，那将什么也学不进去了，那才是最大的损失。

退一步讲，保持一颗平常心，不要把高考看得那么重。高考固然重要，但它不是决定人生命运的终极考试。想想多少人高考考的再好，最后人生的路也不是特别好。再想想那些没有参加过高考 ，高考考得不好的人，在社会上也有很多出人头地的。马云就是一个很好的例子，他曾三次参加高考，数学只考三分，最后才考上了一个师范院校。谁会想到他今天的成就。

当不把高考看得那么重的时候，在按部就班地好好复习，也许会柳暗花明。

愿你能在这半个月的时间里，调整好心态，身体也不要出现任何问题，能够顺利走进考场，不管结果怎样都是赢家，因为今年太特殊了，让疫情给这届高三学生耽误了很多正常在校学习的时间，所以学会安慰自己，学会自我调整，顺其自然，接纳自己，不管现在多少分，都不是高考成绩。心态决定成败，放平心态，也许会收到意想不到的结果。

祝你高考取得好成绩。

哪怕对你有一丝的启发，我也很开心。也许大家有更好的建议，欢迎留言。

距离高考还有16天，我的心态炸完了，现在还是370分，而且模考校考越考越差。各位大佬可以支支招嘛？

我女儿今年中考。我比她还焦虑。因为疫情，成绩垮的一塌糊涂。我也担心。愿你们保持冷静的心态，不急不躁！愿菩萨保佑你，保佑我的女儿，保佑所有的中考，高考学子。保佑大家考的全会，蒙的全对！愿大家都能达成所愿！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]

距离高考还有16天，我的心态炸完了，现在还是370分，而且模考校考越考越差。各位大佬可以支支招嘛？

三年，乃至十几年都过来了，还熬不过16天吗？咱又不是考清华北大的料，你急个啥！至于三百六七与四百二三有什么区别，那倒不一定，水涨船高吗，关键看排名，如果大家成绩都很低呢！

其实，现在考这点成绩的人，就不是心理素质不行的人，早已经习惯了，成了铜墙铁壁了，否则要么成绩很高，要么成绩很差，而不至于现在这位置！

最后16天，一哆嗦就过去了，放松点，说不定奇迹就发生了呢！沒事，马云当年也就考了那么点，你看，奇迹不是发生了吗？