从怀孕到坐月子期间，你有什么想分享给大家的吗？

怀第一胎时，除了在吃方面注意点外，我跟普通人没有什么两样。上班也吃过外卖，熬过夜；周末就朋友悦游，到处走，找各种美食（前提是相对健康）。因此，我的精神是非常丰富的，也非常积极，整个孕期相对心情愉快，所以说该吃吃该喝喝、该玩玩，避开一些禁食就行，例如薏米等。

怀第二胎时，我的想法是：如果我怀孕就不能到处走动，那么将要面对这样的局面近1年多。所以，我怀孕都还带着大娃，坐着公交车到处旅游，精神愉快了自然心情就很好。

可能是心情好的原因，我两胎都没有什么不舒服发生，平平安安顺产。

在月子时，我最大的感触是：一定要遵循内心，尤其是老公没空的那种坐月子。我第一胎是在老家生的，坐月子是婆婆照顾的，基本按照家乡习俗来，饮食姜酒，基本不吃素，连水果也不敢碰，小孩黄疸也不重视（坐月子30天刚好赶上20多天都是阴天下雨，所以没有太阳晒）。后来，我抑郁了，抑郁的时候其实没有发现自己患有，只是感觉像行尸走肉，别人说什么就是什么，孩子黄疸也拖了三个多月，也落下了膝盖疼痛的毛病。

第二胎坐月子，我是上来城市坐的，由我妈妈照顾。这一胎，我遵循了内心，饮食按照自己的来，但还是产生抑郁了，原因是两个娃无法兼顾，当然我抑郁的时候也没有发现，只是心情暴躁、低落，后来才走出来，但至少我饮食均衡，奶水足够，也没有落下什么月子病。

其实婆婆也好，妈妈也好，他们都没有义务和责任照顾我，因为这个责任和义务在于老公。所以，我也很感激我的两位妈妈，如果没有他们，说真的，我可能窘迫得很，甚至结果无法想象。毕竟，有人做饭吃，有人洗衣服，就万幸了。

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怀孕的时候不要太要强。

怀孕的时候不要表现出一副什么事都没有的样子，这样时间久了宝爸会不那么关心你哦。因为怀孕又不是他在怀，所以他不觉得你辛苦，你又表现出我没事儿、没有任何不适、跟没怀孕一样，他就不当回事儿。

在我怀孕期间，早期妊娠反应严重。吃啥都没胃口，吃了就吐，生冷的不敢碰，闻不得一点腥味。我老公在上班，回来的时候都是晚上，基本在睡觉，他也看不到所以不是很上心。有一次，我吃了一个百香果，特别酸，吃完就吐了，吐的特别厉害，他看到了说，怎么突然吐这么厉害。我回答说，我白天也是这么吐的，只是你看到（其实没有，就那么一次）。他听了看着我没说话。从那之后对我上心了很多，每次到饭点都问我吃饭没有、吃的啥、还要拍照给他看。有事没事发微信，在干嘛、今天天气好出去散个步呗、今天有没有吐、想吃啥我给你买啊…

我孕期本来没啥事，但也会偶尔（制造）点事，比如：我今天拖地了，肚子有点痛（其实屁事没有），我今天出去买菜，太阳太大晒得太晕，不想洗碗的时候，我吃多了，撑得好难受…

其实并不是需要他做多少，我只是希望他能知道，怀孕是件很辛苦的事，希望他能体谅我，心疼我，更加爱我而已。所以我把我的不适和辛苦告诉他，他知道你的不容易，才会试着去帮你分担，去体谅你。

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感谢邀请！

先分享一点怀孕期间的注意事项：

1、如果能忌口的话，真的要少吃辣椒，如果经常吃辣椒，宝宝多半是容易上火的体质。

2、怀孕期间，水果要多吃，但是要会吃，尽量不要吃含糖量太高，和凉性的水果。

再分享一点点坐月子期间的事情：

1、可以洗头，可以洗澡，可以洗头，可以洗澡，可以洗头，可以洗澡。重要的事情说三遍。但是洗完头，洗完澡，一定要擦干，一定要擦干，不能着凉，否则后果真的很严重。

2、如果能请月嫂，第一个月一定要请月嫂，能同时照顾宝宝和妈妈的那种。

暂时只能想到这么多了，等以后想起来了，不知道可不可以再增加。

从怀孕到坐月子期间，你有什么想分享给大家的吗？

分享三点，希望可以帮到你

从怀孕到坐月子期间，你有什么想分享给大家的吗？

从怀孕到坐月子期间，你有什么想分享给大家的么？

说到怀孕和坐月子，先给大家分享一下我的经历。

分享一下我孕期的感想：

我宝宝足月出生时候才五斤多点，当时我就后悔了，孕期怎么不多吃点。我的体质比较偏瘦，再加上公婆家的饮食不是很习惯，所以孕期想吃一顿自己喜欢的饭菜比较难。出去吃又太花钱，自己动手做又不太会，所以孕期营养不是很全面。所以我要给大家分享的是，如果您准备怀孕或者正在孕期，一定要加强营养，尤其是营养的种类，一定要丰富、多样化。各种海产品、水果、肉类其实都是可以吃的，并没有太多忌口的食物。产检的时候也要注意查看胎儿的身高和体重是否正常，如果孕妇体重偏重或者胎儿过大那么就需要适当控制甜食和脂肪的摄入。

坐月子经验分享：

我是去年春天剖腹产生的宝宝，产前一段时间我比较焦虑，总怕没人照顾我和宝宝，虽然老公再三保证无需担心，但是坐完月子后，我仍旧后悔没有请保姆和月嫂。月子期间熬夜照顾宝宝，劳累得整个人几乎要垮掉。所以奉劝大家，在无人帮忙照顾自己和孩子且经济条件允许的情况下，最好请一个保姆做饭、做家务，或者请一个月嫂照顾您和宝宝。另外就是月子期的保暖问题，半夜喂奶、起夜、照顾宝宝等，一定要先穿好自己的衣服在下床，不要穿着睡衣或者单薄的衣服来回走动，出月子后您会发现自己浑身都疼。这大都是受凉导致的。所以保暖工作尤其重要。

从怀孕到坐月子期间，你有什么想分享给大家的吗？

先谈怀孕吧

1.怀孕期间不必要太忌口，除了有些孕妇禁忌的食物。

2.四个多月查的四维其实可以找不同的医院查两次.之后不需要查呢。直到预产期，如果没有任何不适不用去查。

3.千万不要接触x射线.

坐月子:

1.坐月子一定不要碰冷水，做好保暖，能躺着千万别坐着，一定要做够42天，不要抱侥幸心理，不然出月子了有你后悔的。

2.积极坚持母乳喂养。