人到中年，有“八个别”不要做，是哪八件事？

一、别异想天开、量力而行

人到中年后，前途和命运基本定型，改变的可能性很小（少数除外），这时就要脚踏实地谋发展、实事求是干事情，不要再给自己挖坑，不要再幻想不切实际的东西，否则会越过越难、越活越累。

二、别再滥情、背叛家庭

人到中年后，工作、事业、家庭、子女都已经有了（少数除外），工作尽职尽责，事业节节进展、家庭幸福和睦、子女茁壮成长，这时就不要再去寻花问柳、到处滥情了，否则会工作丢失、事情衰败、妻离子散、后悔终生。

三、别狂饮滥赌、不能自拔

人到中年后，生活压力越来越大、负担越来越重，上有父母需要赡养，下有子女需要抚养，中有老婆需要精养（中年失妻最痛苦）。如果天天山吃海喝、狂饮滥赌，不但家庭日子越来越难过，而且很有可能会家破人亡，妻离子散。

四、别浪费时间、消耗精力

时代在发展，社会在变化，知识在更新。如果人到中年后，不及时给自己充电，去努力学习、积极向上、提升自己，就会被时代淘汰、社会抛弃，成为一个多余之人。珍惜时间、完善自我，远离烂人烂事，不在其中内耗纠缠，才是最重要的。

五、别羡慕嫉妒恨、心态放平

人到中年后，经过了生活风风雨雨的洗礼，基本上成熟稳重了，要坦然面对一切，淡然面对现实。不盲目攀比、不固执较真、不羡慕嫉妒恨，提升自己的生存价值，让自己变成可利用、有价值的人，才是王道。

六、别心胸狭窄、斤斤计较

人到中年后，基本上读懂了社会、认清了人性。为人处世上，要学会格局放大一些，心胸开阔一点，对鸡毛蒜皮的小事，不要斤斤计较，有得必有失；只得不失或多得少失，没有人会和你来往。

大是大非衡利弊，鸡零狗碎不计较，才是人到中年后应具备的格局。

七、别口无遮拦、没心没肺

人到中年后，要学会胸有城府。社会很复杂，最难看透的，是人心；最难得到的，是真情。要学会真诚有尺度、善良带锋芒，诚实守信分对象、真诚善良分目标。否则只会被别人当傻瓜对待。

八、别劳累过度、加强锻炼

人到中年后，身体开始走下坡路，精力、体力逐渐下降。在这个年龄段，就要学会劳逸结合、强身健体。身体是一切的本钱，身体垮了、一切玩完。

注意营养、作息规律、严于律己、加强锻炼，才是人到中年后的必须要做的，否则后悔莫及、遗憾终身。

人到中年，有“八个别”不要做，是哪八件事？

1、对于自己亲近的人，不要因为对方的一点错，而忘记他们所有的好。感恩胜过埋怨，学会感恩，比起指责，学会体谅和感恩，才是岁月给我们最好的礼物。

2、不要再呼朋唤友，今日有酒今朝醉。对于交友，可以停止了。人到中年，芸芸众生，不必再去交友，也不要刻意去维护旧友的关系，一切顺其自然，才能出其不意。

3、做什么事都不要走捷径，人生没有捷径。饭要一口一口吃，苦要一点一点偿。人生没有白走的路，你走的每一步都算数。

4、不要掏心掏肺的跟人诉说自己的苦，人到中年，要藏的住自己的心情，也要守的住别人的秘密。做一个淡然的人，也做一个清心寡欲的人。

5、人到中年，要知道作为一个人，要有所为，才能有所不为。不要自命不凡，觉得自己能成大事，就是时机不到。记住，我们都是普通人，做着普通事，不是以为自以为就是天赋异禀，真正做大事的人，都是安静下来，一步一个脚步，默默的闷声做小事开始的。

6、人到中年，有阅历，可以阅人，也可以懂自己。不要随便发脾气，发脾气百害而无益。发脾气首先最伤的是自己的身体，又不能解决问题。当你要发脾气的时候，转身瞪大眼睛，平静下来。上了年纪，要做一个狠人，不伤自己，也不伤别人的狠人。

7、人到中年，不要去讨好任何人，大家都要拼的是人生的下半场，活的久才是王道，不需要委屈自己。也不要得罪别人，路很宽，天空很大，让别人，也就是也让自己，何乐而不为。

8、不要对任何人有太多的期待，也不要把自己的希望寄托在别人身上。包括父母，伴侣，孩子，不给他们压力，就是不要给自己压力。人到中年，生活的愿望就是简单。人生不过是空空落落又满满当当，昏昏沉沉又明明白白，接下来的日子，活好每一分每一秒就好了。

人到中年，有“八个别”不要做，是哪八件事？

感谢邀请，今天老朽谈谈个人的体会，和看法，人生很短暂，有三不幸，少年丧母，中年丧妻，老来丧子，老了就再别成能，随时说他那多年，踢狮子打豹子，虎架虎威，本事大的不得了，实质毛老不闭水，

在家里少管闲事，多通过，和老伴把关系搞好，互相关心，相互体贴照顾诚心诚意，常言道，少耒夫妻老来伴，常沟通，意見观点统一，不要以男子大丈夫的身分，呼天唤雨，我是这家的老大，说是钉子便是铁，

在外边红白喜事少出头称能，少抽烟不喝酒，酒桌前不耍英雄，老了学会手贵口贵眼贵，别老看人家的婆娘亲，自已的娃亲，很少沾花惹草，学的不值钱，为老不尊，别人低眼下看，说你老不正经，老牛吃嫩草，

年轻时好打不公，性暴血益经验少，注意生活习惯，病从口入，祸从口出，少耍脾气，说话办事公平合理，有原则有底线，尊老爱幼，扶贫帮穷，团结四邻对门，远亲不如近邻，遇人为善，教育子女尊纪守法，

不要以意孤行，图霸一方，和地皮流氓混为一团，诚心交友，口不出狂言，话说皮薄，事做皮厚，孝敬父母，德高望重，懂得知恩图報，不要过河拆桥，锦上添花，学小人，真人不露面，处事有分寸，

擦亮老花眼，认人为贤，特别注意不要打交的几种人，弓背蛇腰猴儿头，有礼喜欢，不利愁，眼邪心不正，两腮无肉，刮骨无情，鹰鼻子要子眼，人人提起不喜欢，最后多锻练身体，有健壮身体，病不缠身，才是硬道理。

人到中年，有“八个别”不要做，是哪八件事？

人到中年，不只是八个别不要做，十个也多，人到中年是多事之秋，是一生中最关键的时刻，承上启下，上有老下有小，一不留意，出点事情，不只是毁了自己，还关系到父母，儿女，妻子，最主要的是有这几件事情千万不要做。

一：别胡吃海喝熬长夜了，人到中年身体容易出问题，烟要戒掉，酒要少喝，十二点之前上床睡觉，记住病从口入这句话，管住嘴迈开腿，健康第一。

二：别顺口开河了，已经过了年少无知的时光，学会闭嘴，当讲的讲，不当说的一句不说，老人有句话叫：祸从口出，记住了受益匪浅。

三：别冲动了，已经过了年轻气盛的年龄，冲动是魔鬼，管理好自己的情绪和行为，遇事三思而后行，免得后悔终生。

四：别在外面拈花惹草了，野花虽然是艳丽，确不如家花香，少年轻狂的劲早过了，好好收收狂野的心，捂紧钱袋子，安心过日子，为自己的养老做点准备，别惹的天怒人怨，儿女不疼，老婆不爱，成为孤家寡人。

五：别狐朋一群，狗友一帮了，减少不必要的社交，人到中年，精力欠佳，只留挚友，用心对待，好友不用太多，人生得一二知己足矣。

六：别逞强了，身体已不允许超负合运转，什么事情都要量力而行，听听别人的建议，减少不比要的麻烦，安全第一。

七：别把另一半当外人了，年轻时犯点小错有法原谅，人到中年，老伴越来越重要，没人可以陪伴终生，只有老伴能做到，好好的疼老伴，爱老伴，呵护老伴，这是人生的最后一张底牌，没有这张牌会死的很惨。

八：别忘了善待父母，自己都已到中年，父母已经老了，子欲孝而亲不待，是件悲哀的事情，趁父母健在，好好的尽孝，父母是活菩萨，他们能保佑子孙。

总之，到了知天命的年龄，不可任性而为了，管束好自己，照顾好家人才是硬道理。

图片来自网络。

人到中年，有“八个别”不要做，是哪八件事？

人到中年有“八个别”不要做。

一，别丢了工作，除非你退休金很高，如果跟我一样没有退休金，那就好好工作吧！

二，别忘了孝敬父母，我们人到中年了，父母已经到了老年了，我们要趁早孝敬父母，要不然以后后悔都来不及了。

三，别玩婚外情，婚外诱惑很多，但那都是不靠谱的，真正时刻陪在你身边的是老伴，一定要珍惜眼前人！

四，别插手孩子们的事情，年轻人有年轻人的世界，我们已经跟不上他们的节奏了，我们唯一要做的是帮他们带带孩子，做做家务，别的一概不要管。

五，别忘了锻炼身体，身体是革命的本钱，我们人到中年，比不上年轻人精力旺盛，但我们可以锻炼身体，争取保持最好状态。

六，别盲目投资，我们年轻时存了一点钱，是用来防老的，已经到了这个年纪了，就不要再折腾了，创业的事情还是交给我们下一代吧！

七，别去赌博，如果你年轻时就喜欢赌，我劝你到了中年就戒了吧，十赌九输，不赌为赢。如果你本来就不赌，准备现在去玩玩，我劝你千万别去学赌博。人家赌了几十年的人都是输得倾家荡产，你凭什么去赢。

八，别忘了培养自己的爱好，比如旅游，跳舞，打太极拳，养花，钓鱼，美食，来头条创作，玩抖音等等，那要看个人喜欢哪一样就去做。有了爱好晚年才会过的丰富多彩！

以上是我总结的“八个别”，仅供参考。

人到中年，有“八个别”不要做，是哪八件事？

第一别忘了锻炼身体，身体是革命的本钱，健康永远是第一位的！

没有健康的身体一切免谈！人到中年身体每况愈下，头疼头晕，腰酸背痛等各种疾病来敲门！

所以我们首先要重视的身体健康！对于男人来说别过度饮酒，酒大伤身！对于女人来说别过度熬夜，保持充足睡眠让自己更年轻！

还要坚持晨跑，有助于保持身材苗条，还能不断冥想，让一天的工作，思路更加清晰，充满正能量！

第二别做相互侵犯隐私的事情，保留彼此私密空间，更能得到对方尊重！

家是爱的港湾，是最温暖的地方，是我们累了可休息的栖息地！

是遇到无解的难题了，有闹心事，烦心事的倾诉地！人到中年更应该注重家庭关系和谐！夫妻相互理解包容，别整日吵架，气大伤身！

第三别轻易改行业，换工作！我们都到了伤不起的年龄，无法重头再来！

“换个工作，穷一年；换行业，穷三年！”

人到中年上有老下有小，日子过得都是捉襟见肘，天天等米下锅，我们真的穷不起！

还有相当一部分企业招工年龄限制在40岁左右！所以有个稳定工作维持正常生活非常重要！

第四别冒险投资，避免牵连家庭，带来无妄之灾！

人到中年生活稳定最重要,已经到了折腾不起的年纪！

长江后浪推前浪，论前瞻眼光，超前思维，我们都被拍在沙滩上了！所以把创业把这类事情交给年轻人吧！

第五:别忘了孝顺父母，一刻也不能等！父母为我们辛苦付出了一辈子，不图回报，那么我们无论工作再忙也要常回家看看！

常回家品尝父母的可口饭菜，常倾听他们讲述年轻时的回忆。有助于愉悦老人的身心健康，家有老是宝，我们要珍惜！

第六:别去参与无意义的社交，该拒绝就拒绝！

别在烂人烂事上纠缠，有时间多陪陪家人，多努力学习专业领域知识，多培育培育子女，多读些书籍，增长知识和阅历，提升下自己的内涵！

第七:别忘了忙工作的同时给自己找点生活寄托！让自己的人生更有意义！

比如说:可以参加健走队，既能让身体健康，又能交友！

比如说:加入自媒体，可以记录生活那些值得纪念有意义的高光时刻，读书写作不但能充实人生，还能提升口才能力，写作能力等等！