觉得委屈怎么办？

委屈无非就是受了不公正的待遇，而这件事又无处倾诉，只能憋在心里，这就是你说的委屈吧。

遇到委屈，你看看那些智者的所作所为，你就会豁然开朗了。从前有一位忍禅师，精通佛法，持戒严格，有一年，附近的村子里有位尚未出嫁的女孩怀孕了，在哪个时代，这是不能容忍的事情，女孩的父母苦苦相逼，一定要知道，孩子的父亲是谁，女孩百般无奈，只好说是忍禅师的孩子。

孩子生下来，女孩的父母把孩子直接的抱给了忍禅师，而且还说了很多的污言秽语，忍禅师二话没说，接过孩子，尽心的抚养了六年。

等到第六个年头，孩子的母亲感到愧疚，于是和他的丈夫前去忍禅师的主持的寺庙，想要接回孩子，忍禅师只是微微一笑，把孩子还给他的父母。

通过这个故事，你应该知道委屈只是一种暂时的现象，不要急于表白，有些事情越描越黑，你要始终坚信，公道自在人心，旁观者清，委屈就像乌云，真理就像太阳，总有云开日出的时候，到那时，委屈就会化为你成长的动力。

觉得委屈怎么办？

委屈是成长的钥匙，不受磨难不成佛。不受委屈的人不多，一些成功人士受的委屈不一定比你少，在委屈中度过的人、能知道人生不易、倍加珍借人与人的关系。

受不了委屈的人就没有很大的胸襟，有海纳百川的胸怀、才能容纳天下不平之事，用心的思考，为什么老是受委屈呢？委屈你的人处于什么样的心态？如果咱不占理、就必须接受这种委屈，总结经验开创未来，赶快让自己强大起来。

有的人不委屈别人自己觉着难受；可是，你委屈了别人、别人就不难受吗？在某个单位工作，如果老板委屈员工是常有的事，作为一名员工也不能和老板计较，端着人家的碗就要受人家管，这是一个硬道理。

人，无论在什么岗位工作，必须吃言语；只要别人说的在理、就一定接受批评，把身段放软一些，为了求生存就要适应各种环境，干万不要受点委屈就耍脾气，一旦暴露了自己的短处，以后更难做人。

受点委屈怕什么？地球照样转，生活还要继续，在委屈中发家致富、是一个了不起的人。能大能小、能屈能伸才是上等人。

觉得委屈怎么办？

人生在世，委屈，烦恼，辛酸，都是在所难免的，重要的是，你得翻过去，因为推开暗壁，对面总是还有蓝天。Life grievances, difficulties, bitterness, are inevitable, it is important that you have to turn over past, because push open the dark wall, opposite the total blue sky.

如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。这么一说，不管生活多难，你永远不会被打倒，因为你还有你。If you feel wronged, prove that you still have the bottom line. If you"re lost, prove that you"re still looking. If you feel pain, you still have strength. If you feel hopeless, prove that you still have hope. That said, no matter how hard life is, you will never be defeated, because you still have you.

能够说出的委屈便不算委屈，能抢走的爱人便不算爱人.

Grievances can be told can not be wronged, to take away the love is not real love.

吃别人不能吃的苦，忍受别人不能忍受的委屈，做别人不愿意做的事，就能享受别人不能享受的一切。Eat what others can"t eat, bear what others can"t bear, do what others don"t want to do, you can enjoy what others can"t enjoy.

一个成功人士最好的状态就是：眼里写满了故事，脸上看不见风霜，每天化个淡妆，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁，不敷衍谁，净化心灵；

经济独立

事业独立

生活独立

多看书

多锻炼

多修炼

多奋斗

只是悄悄的努力，吞下了委屈，喂大了格局，改变不了别人，就改变自己，共勉！

觉得委屈怎么办？

委屈就要说出来，这样就不会憋坏了

觉得委屈怎么办？

生活中避免不了心里难过，委屈自己，忍耐不公平…

不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来。

当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

我们每个人都有适应社会的能力，应该以低姿态来面对身边的人和事，就不会觉得委屈了，换言之就是要学会容忍和退让，什么事情都要看开点，这样才会开心。

当然这样不代表懦弱，该争取时也要努力的争取。

这个时候也不妨学学阿Q，想想很多时候，别人比咱们更倒霉，很多人过得比咱们更痛苦。岂能尽如人意，但求无愧我心。

真正聪明的人，懂得如何让自己委屈求全。刚者易折，柔则长存。曾有人说：“任性是事业最大的敌人。”伴随着年龄增长，人们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。虽然这个过程有些痛苦。

很喜欢孟子这段话：

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

所以上天要把重任降临到某个人的身上，必定要先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿之苦，以致极度消瘦，使他受贫困之苦，事事不顺，使他所做的事情颠倒错乱，目的就是要用上述这些困难来触动其人之心灵，坚韧其人性格，增加其人原来本没有具备的能力。

想想我们受这点委屈又算的了什么？

觉得委屈怎么办？

要恭喜提问者和阅读这篇提问的读者了，因为大家都经历过委屈，并因委屈而感觉痛苦。每种痛苦都是一种提醒，提醒我们需要成长和进步，是一种让我们走向荣耀之路的强大动力。

委屈最常出现的场景，是面对别人（尤其是亲人和领导）指责的时候，关系越亲密，越是感觉委屈。

我们付出越多，我们面对指责时，就越委屈、越痛苦。

我们内心在大喊：太不公平！你的指责完全是错误的！你伤害了我！

在委屈时，我们有两个选择：一个是伤心和痛苦，觉得不公平，感觉受了伤，并暗自发誓，再不要对那个人那么好了！一个是发怒、耍情绪，攻击对方，说对方不知好歹，不是东西，并正告对方：老子（老娘）不伺候你了！

你看，我们要不变成伤心的怨妇（男），要不变成愤怒的泼妇（男）。

这种痛苦和形象并不是我们想要的，我们不是这样的——问题是，我们就变成这样的了。

怎么办呢？

我们首先要明确我们委屈了要怪谁吧？要怪那个不识好歹的人吗？

我的答案是“no！”。

我们为对方付出了，我们要弄明白，是不是我们自愿付出的。

如果是我们自愿的，心甘情愿的，我们为什么一定要对方“承情”呢？ 如果对方不承情，我们为什么感到委屈呢？我们是真心心甘情愿吗？

如果付出是我们自以为是心甘情愿的，结果对方不认可，甚至责难的时候，我们为什么痛苦了呢？

我们的付出，有时候是很大的付出，真的是对方想要的吗？如果不是，对方可以拒绝吗？如果可以，那我们为什么要难受呢？

我们的付出，到底为什么呢？为了谁呢？一定是为自己，对吗？自己想付出，希望通过付出让对方感觉我们的好，让对方好好对待我们，让对方听自己的——对父母、领导老师，对恋人、爱人，对孩子、下属，我们都是这么玩的，是不是？

这一系列车轱辘问题，我们需要问自己了。

一个下属，为领导布置的一项工作，花了大量精力调查和分析，查阅了大量资料，也咨询了很多专家，拿出的报告被领导批评，说是犯了方向性错误，下属为此感觉委屈，甚至想要辞职——你觉得下属的付出是在为谁付出呢？

一个妻子，为感冒的丈夫在餐馆点了肚片鸡汤，丈夫说不爱吃肚片做的汤，妻子就很恼火，很委屈，觉得丈夫不可理喻，开始打冷战——你觉得妻子的付出为了什么呢？

一个妈妈，孩子经常上网不上学，妈妈为孩子做了丰盛的晚餐，买了漂亮的衣服，晚饭时妈妈让孩子第二天上学，孩子拒绝，妈妈感觉很委屈，发誓不管孩子了——你觉得妈妈的付出为的是什么？

如果我们感觉委屈了，我们要自省一下：

我们付出为了谁？是真的为对方，还是为我们自己。

我们付出为什么？是讨好、控制，还是树立良好关系。

我们付出的感觉是什么？是委屈，还是快乐。

如果是快乐的，对方开心和感激的，我们自己也是开心的，付出就是有意义的，我们就不会有委屈。

如果是委屈的，对方拒绝和抵触的，我们自己也是痛苦的，付出就是一种强制，我们就会委屈和痛苦。