退休后，看着生活在病痛中的父母，感觉他们的今天就是我的明天，这种情绪对吗？

我来回答这个问题，不说这种情绪对不对，但这种情绪就是有。

首先说我自己吧，尤其在我父亲从发病到去世只有十个月，当时的自己在那种极其悲痛的时候，这种情绪不光有，而且我感觉还相当的大呢。

我的爸爸出生于军人，戎马一生从战争年代走到今天，爸爸把满腔的热血都献给了祖国，献给了人民，爸爸是那样的了不起，那样的伟大。

可爸爸是从旧社会过来的苦孩子，从参加革命那天起，就在战场上冒着枪林弹雨和敌人作斗争，爸爸由于在那种艰苦的岁月里身体受到了极大的伤害，得了严重的胃病。

从战场上下来到和平年代，爸爸的胃病始终没有好，经常反复发作，有的时候一天都不能上一顿饭，只有靠药物来维持。

因为在早些年代，自己由于岁数小，并没有关注到这些爸爸的身心健康问题，现在自己一天天长大为人妻为人母，对身体健康特别重视，尤其是爸爸，后来在晚年的时候，胃病发作的时候，那种疼痛的表情让我这个做女儿的看在眼里，疼在心上。

自己当时也在想，如果我能替爸爸那多好啊，因为我年轻不怕病痛，而爸爸岁数大了，将近90岁的老人怎么能经得起病痛的折磨呢。

尤其是在爸爸生命垂危的最后几天，在看着爸爸吃不下，喝不下的时候，自己天天眼泪一个劲儿的流，特别是爸爸最后慈祥地安然离我而去的时候，我哇的一声大哭，扑在爸爸的身上，心里在想爸爸，你怎么就这样走了呢，你不要我了吗。

就在那一刻开始，我甚至产生一种糊了糊涂的想法，我认为虽然我也懂得人总是要走的，都是有那一天的，就觉得爸爸走了，虽说心疼，但又想着自己在慢慢的成长道路上，也会有那一天，而且好像那一天就离自己不远似的，越想越可悲，越想越要哭。

所以我说今天的老人就是明天的自己，特别是在父母年老的时候，我们一定要做到儿女应尽的责任，好好孝顺他们，好好照顾他们，因为在生命的倒计时，在生命的归路途中，都是由于身体健康而走向最后，自然规律不可违背，身体健康都处于走下坡路的时候。

在生活中，我们每个人的身体健康状态很多原因，有遗传因素，还有自己保健养生做的到位保养的好，我觉得无论从哪个角度看问题，遗传因素也好，自我保健因素也好，更重要的是和自我本身的情绪，还有一定的关联。

如果你天天为一点生活琐事烦恼，压抑，想不开钻牛角尖，再加上一些不良的生活习惯，那疾病马上就会来到你身边，最终导致你的发病机率越来越高。所以我们一定要学着带着微笑面对生活。

最后，我们应该提醒自己，当看见父母在发病期间，就要想到自己在以后的日子里，对身体健康要做到哪些，要预防哪些，并且要懂得一些最基本的医疗知识，做一些开心的事，把自己的心态调理好，用阳光的心态去抵制病魔，积极锻炼身体，注意饮食，这样健康就会来到你身边，幸福就会让你的家庭更美满。

退休后，看着生活在病痛中的父母，感觉他们的今天就是我的明天，这种情绪对吗？

这个很正常，到了退休的年纪，生命已处于晚期，触景伤情，让自己反思一下：如何对待上辈？如何对待自己和下辈？健康快乐才是目的。

退休后，看着生活在病痛中的父母，感觉他们的今天就是我的明天，这种情绪对吗？

谢谢邀请！

今天的老人就是明天的自己。凡是生活在这个世界上的人们，曾经都年轻过，却不会受到苍天的眷顾，一律的长命百岁。

在进入生命倒计时，奔向人生的最终归宿的路途中，绝大多数因为身心健康，自然规律不可违背的原因，走下坡路是一种必然趋势。

只有正视、直面应对才可以活得舒坦和精彩，如果总想长生不老的停留在某个时间节点上，只是一种痴心妄想。

有些甚至企求通过左门旁道的神丹妙药返老还童，就是天方夜谭一样的大笑话。

面对自己病痛中逐渐老去的父母，应该更多的产生怜悯之情的良心发现，去悉心照料和关怀，而不是怕麻烦和嫌弃冷落。

如果设身处地的换位思考，自己今天的所做所为和心血虽然花在了父母身上，却也是做给自己的子女看的。

他们明天照顾年迈的自己的时候，行为举止和身上的影子，好与坏都和自己的言传身教密不可分。
（网络图片）

退休后，看着生活在病痛中的父母，感觉他们的今天就是我的明天，这种情绪对吗？

退休后，看着生活在病痛中的父母，感觉他们的今天就是我的明天，有这种情绪是可以理解的。人的病痛，多数与基因有关，但是你也不用怕，你已退休了，你父母至少80岁以上了，这种基因是非常好的。人到老总是有病痛，生老病死，谁都逃脱不了。一些慢性病现在已经有药物可控制住了，比如高血压，上世纪70年代末，我刚学医时，最好的药是“利血平”，但副作用非常大。当时如果被诊断为高血压，那是相当严重的病，因为高血压基本控制不住，最终靶器官心、脑、肾，一定会出问题，大部分死于心脏病、脑溢血等。现在控制血压的药物有七大种类，如果你按医嘱经常量血压和定时服药，没有控制不了的。又比如肺癌，相关基因检测，如EGFR、K-RAS、ALK、ERCC1和RRM1等基因，根据基因检测的结果再选择哪一种化疗药物或分子靶向治疗药物，从而实现肺癌的个体化治疗，有的已经存活了10几年等等。可以预见，将来很多病是能控制的，所以你也不需要过分担心。

退休后，看着生活在病痛中的父母，感觉他们的今天就是我的明天，这种情绪对吗？

您好，衰老和疾病是每一个人都要面对的问题，只是早晚和强弱的问题，我倒是觉得你这样的情绪确实是有一些悲观和消极了，生活中总是有一些美好的东西和一些难以改变的遗憾的东西，这就是生活，不完美的生活，真实的生活。

目前的退休治疗，一般是60岁左右正式退休，而退休前后生活的变化还是非常明显的。从积极的角度去考虑，退休是让数十年工作的老年人结束工作去休息，有很多丰富的退休生活等着你，比如老年大学有很多老年人群感兴趣的学习方向：刺绣、书法、文学、工作技能等等。

还有丰富的文娱活动，比如我的姑姑退休后一直在参与当地一个很大的合唱队，合唱团的主力就是离退休人员，只有很少的在职人员参与合唱团。另外各个小区的活动室也都有丰富的活动组织，比如打麻将。打麻将也是我比较推崇的娱乐活动，好处是能保持大脑的使用度，远离老年痴呆。

我所说的重要的时间节点主要是因为退休以后突然闲了下来，很多刚刚退休的老同事都败在了这个闲字上，或者出现闷闷不乐的抑郁情绪，或者出现了烦躁不安的表现，或者退休前后的巨大落差导致患者因无法接受而出现的消极退缩的表现。其实我也收治过很多这样情况的，帮助叔叔阿姨们适应了工作和生活上的落差，也就适应了。

说句实话，对于退休生活我是向往的，甚至都考虑过应该去哪旅游，生活都要继续的，父母经历的也行是我们以后要经历的，但精彩各不相同。

退休后，看着生活在病痛中的父母，感觉他们的今天就是我的明天，这种情绪对吗？

看到这个问题，说明您和父母的感情挺深的，能够感同身受，您有的这种情绪可以理解，但是并不提倡，这是一种有点消极的心态。您替父母难受可以，可是把自己带入而引起心里的恐慌，我觉着您大可不必！

首先，健康由四个元素组成：父母遗传因素15%，环境因素17%（其中社会环境10%，自然环境7%），医疗因素8%，个人生活方式60%（其中合理膳食约13%，心理平衡约 30%，其他约17%）。 这里面遗传遗传因素紧占很小一部分，而个人因素是主要因素。

其次，您的父母被病痛折磨，您可以提前预防相似的病症或同样的病症，每隔一段时间去医院做一下体检，平时注意合理饮食，做到防患于未然。

再次，心情要宁静，一颗平常心，胜过万灵药。平和心态是用平常心情看待人生，用和谐心境对待世界。是积极而不消极， 乐观而不悲观，不大喜大悲，不大惊大恐。

平时听听音乐，听音乐的时候，大脑会释放出多肽，让身体放松下来。音乐不仅能够促进睡眠，你的心律和血压也会随之降低呢。

多多运动，多多散步，可以释放多肽，帮你释放压力，消化焦虑感，是保证健康的好方法哦。

另外，保持微笑，笑一下不会伤害你。微笑会让你更快乐。无论遭遇到什么事情，当时如果笑一下，感觉会好得多！

做到以上这些，您父母的病痛一定不会出现在您身上，希望我的回答能帮助到您，希望您有一个好的心态，也祝福您的父母早日康复，健康长寿！