生活自律的你，有哪些好的回报？

谢谢邀请。

生活自律的人，有哪些好的回报。

首先，我们要理解什么是自律。其实自律就是生活中一些好的习惯，它能约束我们什么该做，什么不能做。

就说我自己吧，在生活中我用自律来约束自己，是因为我在南方和北方都生活过，无论是哪边我都熟悉它们的生活方式，在南方时喜欢喝汤，喝粥吃甜食，又在北方习惯咸食和生的食物，这些现象我都适应，因为爱人是北方人，在生活中我们要互相理解和照顾，决不能以自己的生活方式来过日子，两面都要兼顾，所以我们家从来不会因为风俗习惯闹意见，相反正因为理解这些，夫妻间感情才能更和睦，家和万事兴。

以上我说的这些都是生活锁事，但其自律这个词在我身上早己打下了深深的烙印，热爱生活，充实自己，我会在各个时间里做着各种不同时期的工作，我坚信一个人对自己能够做到自律，那是因为他在生活中不会迷失自己，有自信，对做任何事情都会高标准，严要求，并且说到做到，非常的有信誉，为人自尊，自强还能做到自爱，每一天每件事都会做到井井有条，该做啥必须做，而且还要做到做好。

总之，我认为一个在生活中能够做到自律的人，那这个人无论做什么都会有目标，会成功，因为他对任何事不会放弃，有追求敢拼搏，天生在他的血液里就会有一种不服输的劲头。

最后，我在说一句，一个有自律的人他的生活一定是美好的，充满阳光的，并且也是快乐幸福的。

生活自律的你，有哪些好的回报？

首先我不是一个自律的人，我想，生活自律的人一定很完美，无忧无虑的生活方式可靠的家庭条件，塑造赢在起跑线的氛围，生活能够做到自律，每一天都是井井有条，怎么说呢，就像我以前技校封闭式军事化管理，强制性的团队理念，团队意识，不抛弃不放弃。现在融入社会了，一切都变得不一样了，处处人情世故。把以前的观念都打碎了。人心不古，自律带来的好处太多了，对于我来说都是奢侈。希望你能够坚持，祝福你。

生活自律的你，有哪些好的回报？

自律是很好的一个生活习惯，按照自己的生活规划做好每一件事情是很开心的。美好的生活源于自律，

生活自律的你，有哪些好的回报？

我不是一个很自律的人，我来谈谈自律。我先谈我自己吧。我是一个比较懒散的人，基本是饿了就吃，但不会吃的很饱，累了就睡，睡觉睡醒了，然后再做事情。

其实自律，很多时候，都是被人误解的，以为每天必须九点睡觉，六点起床，一日三餐按时吃饭。上班不迟到，按时锻炼身体，这就是自律了。

其实这是对自律的一个极大误解。真正的自律，应当是从内心的一种自律。而不是单纯的从单一的生活规范去约束自己。

如果一个人单从生活整齐划一的生活框框锁定的自律去约束自己。我实在想不出这样的生活有什么意义呢？万一想贪玩呢？想去蹦个迪，想去旅游呢？那你怎么办？

其实真正的自律，一定是遵从内心的自律，人有时看上去很聪明，其实不然，人在社会中很容易迷失了自己，也会在极度的自律中迷失自我。这时候人需要的是安静，去放空自己，当你把所有从心里放下的时候，这时候会有一个全新的自我意识浮现的，这个意识其实就每一个人的自律标准。

举例：当你遇到超级爱吃食物时，吃到八分饱，而不是胡吃海喝。这时的自律，就是自律。当你遇到梦中情人时，经过多次努力，却得不到时，适时放手。这就是自律。当你想要成功时，而身体发出信号很疲倦不堪时，你能抽身利益之外修养身体。这其实也是一种自律。等等……

自律绝不是文本上的条条框框，一定发自内心的的一种约束。更不是被欲望吸引的各种条框。

生活自律的你，有哪些好的回报？

平行的世界，多元的生活，既能朝九晚五，又能浪迹天涯。

这是自律后的自己唯一的收获。

自律成就了更好的自己。

读书、写作、弹琴、写诗、运动，每年的flag都在努力实现。

但回顾这一切，自己为什么自律，又如何自律的，很想跟伙伴们分享。

一切自律皆源于热爱。

我希望自己呼吸的每一个瞬间都感觉自己真真切切地活过。

于是，开始制定计划。学习时间管理，学习自我管理的方法。

从评估自己做事的消耗时间开始，记录每项工作和生活大致需要的时间，合理安排自己的时间。重要紧急的事情优先做，紧急不重要的适当做。不紧急不重要的，一定排出不做。

在做事情的过程中，自己有一项重要体会，就是要把自己的核心竞争力教给别人，这样自己再去寻找新的发展。

自律是一种习惯。

一旦开始了目标，自己就不想放弃。我不是天生的王者，但我身体里没有流着让我低头的血液。

运动从keep开始，阅读制定好书单，写作和朋友抱团成长，弹琴源于热爱，闭上眼睛感受灵魂在飘荡。

多给自己一些肯定，自律从小事开始，一切都没有那么难。

生活自律的你，有哪些好的回报？

生活习惯的自律。早睡早起，少盐少糖，多喝水，一日三餐，这样会让你的身体很轻盈舒服。

运动习惯上的自律。每周留出几个小时运动时间，每天睡前的基本瑜伽或者塑形运动，让你的身材越来越好，形体气质能日渐突出。

学习上的习惯。这个我没做到。要是每天拿出固定时间学习某一方面的知识，相信日积月累会让你在行业内出口不凡，也能让你觉得腹有诗书气自华。

道德心理上的自律。有时候会孤独，有时候会疑惑，但坚持，就会让你获得真正的自由，并且你会越来越喜欢自己和接受自己。反正，我觉得的是，越自律越快乐越自由。