你们坚持了五年以上的习惯是什么？

一，内裤脱下来马上就洗了，不留到第二天洗。

二，家人的内裤全部都分开洗。

三，每天早上起床以后都要喝一杯温水。

四，每天给父母打一个电话，很多时候就是简单地问候一句“今天没什么事儿吧，嗯那就行，挂了吧”！

五，每天晚上都会彻底卸妆。

六，每周敷三次面膜。

七，每天都吃早饭。

八，晚上陪孩子阅读15分钟。

九，孩子写作业的时候，绝不玩儿手机，看电视。

十，吃完饭以后不坐下，不躺下，靠墙站一会儿。

十一，冬天用冷水洗脸。

十二，不喝奶茶，不喝咖啡。

十三，不烫发，不染发。

十四，每周至少一次夫妻生活。

十五，每天清洗私处，保持卫生。

十六，坐在电脑前1个小时，就站起来活动活动。

十七，每天吃一个水果。

十八，经常和老公沟通，从不冷战。

十九，床单被罩一个礼拜洗一次。

二十，每个月存1500元钱。

二十一，钟表调快5分钟。

二十二，每天坚持写头条。

二十三，十一点之前睡觉。

二十四，每个礼拜都带孩子去公园。

二十五，定期清理，收拾不要的衣服玩具，做到断舍离。

二十六，一个礼拜喝三次豆浆。

二十七，睡觉前打开郭德纲的相声，设置15分钟关闭！

你们坚持了五年以上的习惯是什么？

1、很多人都喜欢裸睡，那么男生在裸睡的时候床头记得放一包纸巾。

2、抽时间看片：特别是纪录片、科普片等教育意义的片，能在你闲暇的时间里增加你的知识积累，在不知不觉中慢慢进步。

3、定期打扫房间，干净整洁的居住环境，能在心理上给予你很好的反馈。

4、对记忆有很大提升的小妙招：整理、备份、清除。

5、刚加的好友，一定要在第一时间添加备注，这在你以后的工作中是很重要的小习惯。

6、赚钱的同时，也要注重身体健康。我们都知道身体是革命的本钱：不能为了省钱一日三餐凑合着来，那么最后往往会落得“得不偿失“的结果。

7、超前消费要不得，这点我相信你们很多人都有意识，但却一直陷在死循环里不能走出来。

8、手机不要整天不离手，试着放下手机找些别的替代品。当然那一定要是对你有帮助且有益的。

9、凡事提前十分钟，不要小看着十分钟，这就是预留的缓冲时间，你长时间坚持下来，我敢打包票你一定会感谢我的。

10、想做的事情马上去做，敢想也要敢行动。好的想法没有行动辅助那也只是空想罢了。

11、养成阅读的习惯，终身学习的重要性相信你们一定知道，那么阅读就是一个很好的途径，并且他也是你绕不过去的一个方法。

你们坚持了五年以上的习惯是什么？

要说坚持了五年以上的习惯，那一定就是阅读、学习了！

我从小是属于那种不爱学习、成绩不好的类型，可高三下学期猛然有一刻意识到必须考个大学才有出路，经过半年疯狂的努力，我从年级倒数勉强上了个本科院校。

到了念大学的时候，因为不甘心就这样渡过四年时光，泡图书馆看书成了我在大学里最喜欢做的事情。因为我是学建筑设计的，每天就是在图书馆抄专业书籍，其余时间就找规范和感兴趣的书来看，功夫不负有心人，大学四年专业课我都是前几名，毕业后也顺利进了一个比较好的单位。

后来看书这个习惯也保持下来了，刚工作那会，下班回家每晚都会找一两个小时来专门阅读，几乎每周都能看完一本书。三年下来我仔细数过，我读过的书装满了整整一个五层书架，积少成多集腋成裘，成就感满满。

再后来，因为养成了读书的习惯，到了可以考证的年纪，反正也就是每天看点，按着自己的学习计划来，一年通过了注册建造师和注册造价师的考试。单位同事都挺不可置信的，但我也不知道该怎么去解释，我想说只要保持学习习惯，其实蛮简单的[笑哭]

总的来说，阅读、学习只是一种习惯，刚开始你可能会觉得比较艰难，但只要坚持下来了，积少成多集腋成裘，这些都将会是日后生活和工作当中取之不尽，用之不竭的宝贵财富。

你们坚持了五年以上的习惯是什么？

1、不会带妆入睡。

2、不会穿着睡衣出门。

3、手机号码和微信号，不会轻易更换。

4、不会裸睡。

5、每天坚持上大号。

6、先把自己的账算清楚，再和别人对账。

7、洗完澡之后，换洗衣服，从里到外。

8、早上醒来，先喝一杯温水。

9、如果不是重要的事情，不要和别人抬杠。

10、哪怕是错的，也要让别人把话说完。

11、内衣要及时清洗，不能堆到洗衣机里。

12、当天的支出，有一个记录。

13、手机设置密码。

14、支付宝、微信取消免密支付功能。

15、不会在凌晨、中午、深夜给别人打电话。

16、看到好东西，喜欢和别人分享。

17、不会打听别人的隐私。

18、不会询问别人的住处、收入、婚姻状况。

19、别人的家务事，不想过多掺合。

20、秋冬季节，出门前涂上滋润唇膏。

21、领导交代重要的事情时，自己完整叙述后，再确认一遍。

22、冬天会在里面穿上棉马甲。

23、看到好看的电影，就点击收藏。

24、说话简洁，有条理。

25、晚上洗漱完毕，不再看电脑。

26、早上起床第一件事，就是开窗通风。

27、睡觉时，保持右侧卧位。

28、电脑旁边，放一盆仙人球，隔几天浇一次水。

29、听音乐时，彻底放松，让音乐入心。

30、和别人约定好时间，就不要迟到。

31、不要强人所难，自己做事也要量力而行。

32、照顾好小动物的生活。

33、饭前便后，勤洗手。

34、晚上睡觉之前，不喝浓茶。

35、换季时，把衣物整理好，打包入柜。

36、发红包时，加上一句祝福语。

37、收到别人的转账，说一句“谢谢”。

38、收到礼物，当面拆开，表示感谢。

39、重要的事情，要用笔详细记录下来。

40、睡觉之前，把一天的事情捋一捋，定时清零。

以上观点 仅供娱乐

感谢您的阅读 评论 点赞

欢迎留言 讨论交流

你们坚持了五年以上的习惯是什么？

一：每天起床都会提前五分钟醒来，给自己一个时间缓冲期。

二：起床后都是先刷牙，后洗脸，在来一个马桶蹲。

三：日复一日的吃稀饭，配各种各样的配菜。

四：每天都会来一杯纯牛奶，以保证每天的钙含量补充，让自己长成两米的大高个，（事实上到现在才一米七，欲哭无泪）[泪奔][泪奔][泪奔][泪奔]

五：从小早晨都会养成大声朗读语文的课文，自从加了一门英语，也天天开始读英语单词。

六：每天中午都会吃午饭与面条。

七：每天下午都会去附近的山上走路，去亲近大自然。

八：每天晚上父母都会问你老师布置的作业做完没？做完了就赶紧去睡觉。

九：长大以后天天都会玩王者荣耀，但都打不到王者，我太难了。

十：手机每天都得充电，搞得父母说我：你个败家玩意，天天看手机，眼睛没瞎，钱都让手机给吃喽。

你们坚持了五年以上的习惯是什么？

1.坚持禁欲。能放弃短期利益，享受长期收益。比如熬夜、打游戏、刷剧短期内很爽，但能让我们享受长期收益的一定是花时间读书、学习、健身。

2.坚持锻炼。经常锻炼，不仅对身体好，还能让我们的记忆力和注意力变得更好。

3.经常赞美他人，不止别人会开心，自我也会开心。

4.即使每天再忙，也会抽出时间进行学习。真正厉害的人不是从早忙到晚的人，而是那种能够持续坚持读书、学习的人，哪怕每天进步一点点，总比原地踏步强。

5.一次只做一件事情。尽量不要给自己安排太多事情，每次只做一件事情，效率至少提升2倍。

6.坚持早起。与晚睡不同，早起的精力更加旺盛，注意力更加集中，效率也会比晚睡更好。如果你总是晚睡，不妨试着坚持一段早起，效果好不好，一对比就知道了。

7.无论工作多忙，也会花时间培养自己的兴趣爱好。虽然兴趣爱好不是工作，但它能够在工作之余，给我们的生活增添乐趣，激发我们对生活的热情。有了热情，做事情自然会有动力。

8.不冲动购物，坚持三天法则，你会省下很多钱。第一眼确定很喜欢的东西，可以先加入购物车或收藏起来，三天后再回去看看，你会大几率怀疑三天前的审美。

9.坚持吃早餐。早餐不吃，不仅会影响一早上的学习和工作，而且还特容易变胖。