老人养老有几个阶段？

按照我们国家现行规定，65岁以上的人为老人。2020年，我们国家人口平均寿命是77岁。从65岁到77岁有12年。概括就是：我们国家老人养老平均有12年。

这12年里，要经历过三个阶段，也就是：老人养老有三个阶段。

第一个阶段：能够自理阶段。自己照顾自己，自娱自乐，什么也不耽误。还能带带孙子，为家庭和社会做点贡献，发挥余热。

第二个阶段：失去自理能力阶段，也就是“失能”阶段，常年卧床不起，需要24小时陪护。

第三个阶段：“失意”阶段，也就是昏迷阶段，躺在ICU，身上插满管子，维持生理生命，等着医生宣布死亡。

以上三个阶段，不是所有的老人都要经历。很多老人活到八九十岁，只有第一个阶段，说走就走了。

虽然我们每个人都希望长生不老，但人总是要老的。期望每个人都能老得潇洒、有尊严。

老人养老有几个阶段？

从国家公认的60周岁可称谓老人，随着医疗保健水平的提高，人们的寿命越来越长。我认为对大多数老人来说，老人养老可分5个阶叚。

第1阶叚，从60周岁到70周岁，活动自如阶段。退休了，但绝大多数人身体健康。他们有的返聘，继续在原单位发挥余热。有的找个看门护院，看个厕所扫大道的活。既练了身体，又增加了收入。给儿女带孩子，接送孩子上幼儿园，上学。没事的跳跳舞，有条件的国内外旅游。他们身体倍棒跟正常人一样，干啥不耽误。

第2阶叚，从70周岁到80周岁，亚健康阶叚。用老百姓话说，看不出有啥病，跟好人一样。但身体不如以前，各器官脏器开始衰老，头发开始白了，脸上皱纹增多，掉牙了，腰酸腿疼了，血压高，血糖高，血脂高“三高”出现了，上楼气喘，干点活没劲，没有精神头了。但生活能够自理，自己做饭，能走能撂，能吃能喝。

第3阶叚，80周岁到85周岁，缠病缠身阶叚。血压，冠心病越来越重，有的患了脑梗，脑血栓，脑出血，心梗。晚上失眠严重整夜睡不了觉，1周大便不通，失眠，便秘这2样困扰痛苦不堪，靠药维持，每天吃好几样药，牙掉的差不多了，吃不好饭，睡不好觉。

第4阶叚，身体瘫痪或者痴呆，生活不能自理阶叚。靠别人护理，吃饭喝水吃药要人喂，小便有人帮着接尿，大便可能便在被褥上，得有人处理，屁股有人擦，褲子有人提。有老伴在还好，相濡以沫，照顾周到不嫌厌。如果儿女嫌厌，保姆护工吡吡嗒嗒，脑子好使心里明白，听着如针扎，活着没尊严。痴呆不往外跑，还好。如果出外走失，家里人全出动，活不见人，死不见尸，劳民伤财最遭心，整个家不消停。

第5个阶叚，处在昏迷不醒病危，最后阶叚。这几天有个案例喝农药抢救14天仍没救活欠医院14万，让医院告上法庭正在打官司。患癌症或其他不治之症，花天价钱也难有回天之力。送进重症监护室各种管子插满全身，靠输氧维持生命。有的倾家荡产债台高筑也要给老人治，有的人家穷的叮当响，他的命值钱非要儿女治。我早在10年前写下留言，并寄《老年日报》，我得大病，不挂110急救车，不进重症监护室抢救。顺其自然，能活说明命大，活不了不强活。明知不治之症治啥，本来家穷，2个半钱不是刮大风刮来的，何必贡献给医院？让儿女背债为我治病我与心不忍，绝不给儿女找麻烦，让我自然死毫无怨言，这是我的追求。

第1阶段，练好身体保养好身体为今后几十年养老打好基础，不要放纵自己，悠着点身体不透支。

第2阶叚，正确认识衰老表现，克服衰老带来的不足，努力延缓衰老。

第3阶叚，与疾病作斗争。内心要强大，尽量不依赖别人，靠自身的力量和阳光的态度，战胜疾病，生活自理。

笫4阶叚，痴呆太可怕。多练脑防失忆，阻止痴呆。防中风防摔骨折，就可避免瘫痪，减少痛苦。在清醒时做好交待。比如大病治不治？写遗嘱，后事怎么办？我火化后不买墓不留骨灰，把骨灰就近撒入大江，不搞祭祀，严禁给我烧纸。房子过户，银行折卡告诉密码，不给孩子留罗乱。

第5阶叚，病危将要告别人间。最理想是善终，无痛苦无疾而终。儿女不要为我花费不必要的金钱，一切从简。

老人养老有几个阶段？

大家好，我是五班长。

现今一般将老年人定为三个阶段：60一74岁为年轻的老人，75一89当为中年老人，89岁以上为暮年老人。

如果论养老？我个人认为，年轻的老人还谈不上养老，这段时间是享受生活的时光，尽可能做到老有所乐，老有所学，老有所为。

需要养老应该是中年老人之后的事情，要分阶段的话，从身体上来讲大概可分为：能自理阶段和不能自理阶段。这个阶段非常明显，不用赘述。

从心理上来讲大概分为：接受阶段和享受阶段。这个阶段不太明显，除了本人，其他人很难体会。

我拿我表兄举例，他今年77岁，还未接受过自己是老年人的事实，人家十七八岁小姑娘唱的歌，他也要去学，《全民k歌》App上全是17岁到21岁的粉丝，他把自己当成是小伙子呢，还谈什么养老不养老的。？

即使是老年人，养老也因人而定，不像小孩从出生到长大，那么明显，有的60多岁就中风瘫痪了，这时你不养老都不行，有的八九十岁了，还在种地卖菜，你没钱，那来的享受养老？大家认好为呢？。

老人养老有几个阶段？

养老分为几个阶段？

养老，不管对谁来讲，都是个沉重的话题。

老年阶段，按之前的理解，不管是谁，当你到了60岁之后，就可以领取养老金了，就算是老年人了。

但，算是老年人和养老的老年人，其实是不一样的。

就拿我们村子前不久去世的一个老阿姨来讲讲吧，其实她经历的事情，很多普通家庭、普通老人都会经历到。

我们村子里有个张阿姨，前不久去世了，享年77岁，刚好达到我国的平均年龄，可以说是很有代表性。

张阿姨年轻时候，一直都务农为生，后来给自己买了辆农用三轮车，去收废品倒卖，勉强可以维持生计，也不耽搁农活，她有一个儿子和一个女儿，老伴在张阿姨60岁的时候就走了。

和大多数农村人一样，张阿姨的两个子女，读书比较成器，都考上大学了，毕业后很自然地就在省城工作了，准备结婚生子，并定居在省城了。

这对于张阿姨来讲，尤其是一个农村人来讲，其实是一个很好的事情，自己儿女成材了，也实现了家庭的外迁，直接跳过小县城在省城定居了。

在张阿姨50多岁的时候，土地被占用回收了，补了很多钱，从此之后，张阿姨也就洗脚上田了，虽然没有什么退休工资，也算是告别繁重的农活了；这些钱，很明显的，90%都给两个子女在省城买房了。

当张阿姨的儿子，在省城结婚生子了，张阿姨也和其他家一样，面临着去省城带孩子的问题，张阿姨，想了好久，将自己农村的老房子让亲戚照看着，自己去省城带孩子去了。

这个时候的张阿姨，头脑还算清醒，手脚也勤快，带个孩子，做做家务没什么问题，也算是给自己子女减轻压力了；当儿子这边的小孩长大到3岁了，女儿那边又生二胎了，张阿姨也接着过去帮女儿带小孩。

可以说，这个阶段，在现在的社会里，很多普通家庭，都在做的事情，就是当自己刚刚到了退休年龄的时候，都会面临着帮子女带孩子的问题。

就这样，又3年过去了，张阿姨前后在省城呆了6年多7年，张阿姨又面临着另外一个问题，就是子女的房子比较小，以前孩子小的时候还可以挤挤，现在小孩长大了，也就越来越挤了，儿子这边住不了，女儿那边住不下，没办法，张阿姨，回到了生活一辈子的农村。

当张阿姨回到农村的时候，已经67岁了，相比于上省城的时候，身体不是那么好了，精力也没当初充沛了，当然，存款也没以前多了。

这个时候的张阿姨，看着农村里面还有几个老姐妹，大家一起约着跳跳舞，爬爬山，也算是有个照应了，这个时候，才算是进入到了养老阶段。

就这样，生活了差不多5年，张阿姨也到了72岁了，一头白发，这个时候，张阿姨的几个姐妹，已经只剩下两个了，大家都一样，一头银亮的头发，满脸的皱纹，走路也小小心心的，生怕哪里没踩稳，摔倒了。

这个年纪的张阿姨，广场舞，早就没跳了，山也爬不动了，血压也越来越高了，常年都要备着降血压的药，后来，在一次村里举办的免费体检中，查出来了张阿姨心脑血管也有问题，总之，就是这不能吃那不能吃，要时刻控制着不能过于激动，同时，还得注意脑梗的问题，医生说多了，张阿姨也记不住了。

回家去给儿子打电话，讲明了情况，张阿姨儿子也很孝顺，让张阿姨到省城再去做个体检，看看具体到什么程度了，住在省城，也有个人照应。

想法是好的，但，张阿姨问了一个问题：上去之后，我住哪里？

很简单的一个问题，儿子这边是个两居室的房子，两口子住一间，另外一间给小孩当成书房；女儿那边是三居室的，但空出的房间是亲家母在住着。

张阿姨也想上去投奔自己子女，好歹有个人可以照应，在农村这里，亲戚朋友这些，大多都70岁了，都是需要别人照顾了，哪里有精力去照顾别人是。

最后的结果，就是儿子在自家附近租了个房子给张阿姨住，3分钟的路程，相互有个照应，并且省城医疗条件相对要好一些。

张阿姨，将农村的老房子处理了，回到省城，这也是人生中，最后一次离开农村了吧，以后也回不来了吧，没敢和自己两个姐妹道别，偷偷摸摸的就坐上车了，暗地里掉了几滴眼泪。

之后的5年间，张阿姨，就是在医院和住宿的道路上，不停地寻医问病，康复身体，最后，在77岁春节的时候，张阿姨提出回农村去过个春节，看看亲戚看看朋友，算是最后一眼了，但，最终突然心肌梗塞去世了，最后的遗愿，也未能完成。

这就是我们村子，张阿姨的老年生活情况。

我们回到这个问题，养老分为几个阶段？我认为，从60岁开始，分为3个阶段。

第一个阶段，就是自己60岁的时候，刚刚进入老年人行列，身体比较好，精力也比较好，这个时候，大多数普通家庭的老人，都在帮子女带孩子；

第二个阶段，就是当小孩长大读书了，不用老人怎么操心的时候，这个时候，老人差不多65到70岁之间，身体也还行，头脑也清醒，各种都很好，可以跳跳舞，逛逛公园什么的，生活能够自主，也算是享受晚年生活了；

第三个阶段，就是治病阶段，不管有钱没钱，到了这个时候，大多数的人，身体总会有这样那样的病痛，这些病痛年轻时候感受不出来，当年纪大了之后，就会很难受，难受不舒服了，就会想着看病治疗，但，这个时候的病，其实说真的，小感小冒还行，稍微有些什么危险的治疗，医院都会和家属讲明白，一个手术下来，病可能可以治好，但老人年纪大了，身体扛不住。

所以，这就是我认为的养老阶段，不管是谁，都会面临着这样的结局，从身体好的时候，帮子女照顾孩子，做做家务，然后在到自己享受晚年生活，在到看病治疗，这也是大多数老人的晚年历程吧。

但，不管是哪个阶段，作为父母的，都是疼爱自己子女的，这是骨子里的东西，只要父母还活着，都会为了子女考虑，所以，作为子女的，我们也应该照顾父母，毕竟，父母将自己大半辈子的时间和心血都用来陪伴自己了，自己照顾父母是天经地义的事情。

其实，每个人的老年阶段是不一样的，毕竟经历不同，情况也不同，不能用时间划分，而是应该按身体情况来划分，身体好的，阶段可以长一些，身体差的，阶段就短一些。

人，这一辈子，其实说白了，就是为了子女为了自己而活，当自己为人母了，考虑的事情，都是围绕着子女进行，为子女做很多的规划，当自己为子女努力一辈子之后，才发现，留给自己的时间不多了。

所以，不管是谁，不管什么阶段，好好照顾自己年迈的父母吧，这是我们唯一能够为父母做的事情了。

老人养老有几个阶段？

这个问题因人而异的，主要就是每个人的遗传基因和后天锻炼身体的结果不同，一般讲老人养老分四个阶段。

第一阶段就是四十五到五十五岁最重要，有人认为这是中年阶段，甚至有人说这是青年阶段，什么青年作家，青年艺术家等等，其实这是人一个迅速的衰老阶段，人的许多功能这个阶段减弱，比如眼花，头发开始稀少，许多病在这个年龄段出现血压，血糖不稳等等，这个年龄段就是要养生，平稳生活，不能不服老，这个年龄段的养生决定你老年身体健康程度。

二是五十五岁到六十五岁这个阶段，这个阶段在生理学讲是人的第二个青春，一般人很是精力充沛，身手敏捷，这个阶段不容易患上新都疾病。

三是六十五岁到你半自理年龄结构，这个年龄段的人有很大不同，有人还是很健康，有人迅速衰老，主要就是这个年龄的人一般过了六十六，人们常说得补肉了，就是腿脚不利索了，不能快速行走，需要注意道路平整度，台阶楼梯扶手了，干一些事情都要注意慢点了，注意准备好下一步养老生活的物资钱财，包括财产的安排。

四是真正衰老了，自己穿衣服，洗澡，行走有困难了，这时一定要放宽心态，适应规律，不苛刻保姆和服务员，不苛刻子女，用养老存款过有尊重富裕的养老生活，生死有命，顺其自然。

老人养老有几个阶段？

人生养老各有不同的说法，笔者认为大体可分三个阶段。

(一)6o一7o岁，6o岁就己进入老年的行列，也是老年人中的年青人。这个年龄段大多数老人身体还可以，好多都在城市或农村带孙子孙女，为年青人减轻负担，让她们安心上班，多挣钱，为家庭的幸福而奋斗。

(二)70一8o岁，在这个年龄段的老人，有些老年人因身体疾病也不带孩子，这时，多数老人身体疾病就明显多了，有的腰腿疼痛，行走不便，这也是人生自然规律。这时虽然能自力，但毕竟真正是老年人了，要走路慢行，谨防摔跤。吃饭也要细嚼慢咽，也要防烫伤。

生命在于运动，这时，只要能自理的，仅可能按时坚持户外锻炼，也可做健身操，做自己喜欢的事，如看书，练书法，下棋，打朴克牌，总而言之，动手动脑，适当地动起来，对身体大有好处，这时保护好自己，对子女也减轻负担

(三)8o岁以上为高龄老人。这时就需要身边有人照顾了，也是疾病困挠的时期，有好多人行动不便了，有的卧床不起，唯有饭来张口了，活一天算一天。