身体不适，一直坚持上班，感觉心态要崩了，该怎么办？

身体不适，一直在上班，我非常理解你，你是一个有想法，有追求的人，但是出现感觉心态要崩了，这是需要重视的。

自己心态要崩，需要找一找原因了。但是你的描述太简单，信息量不够，无法给你提供太多的针对性建议。从简单的描述看，你可能是出现了心理疾病，但是是不是心理疾病或者是躯体疾病，你需要到医院进行明确诊断，在检查排出躯体疾病的基础之上，如果是心理疾病，再按照心理疾病进行针对性的治疗。

身体不适，一直坚持上班，感觉心态要崩了，该怎么办？

身体是革命的本钱，身体不适还要坚持上班，这是对自己不负责任，不要把钱看的太重，俗话说，一年不挣钱也是老一岁，没有一个好的身体，其他都是等于零。

身体不适，一直坚持上班，感觉心态要崩了，该怎么办？

看了你的陈述，你的心理疾病要多于你的身体疾病。你现在要做的是去检查一下你的身体，看看身体上有什么疾病。你的现在的状况，可能是由于你以前长期生病造成的心理阴影。如果去医院检查了没有什么大的病，你即可放下心，不去胡思乱想，做点力所能及的工作。根据你目前的情况，我认为你有必要去咨询一下心理医生，甚至去精神科室看看医生。

身体不适，一直坚持上班，感觉心态要崩了，该怎么办？

"留得青山在，不怕没柴烧。"身体是革命的本钱，一定要注意爱惜自己的身体。与健康的身体相比，别的都不重要。

如您所述，现在您最应该做的首先是要把心态摆正，心态好，一切才好。别整天忧心忡忡的，没用！要充分利用好单位赋予的各种带薪休假、病假等各种劳保福利待遇，先把身体调理好。不要轻易辞掉工作，要有长远眼光。其实，人一晃眼就老了，怎么着也要熬个退休才是上策。

天塌不下来，一切都会好起来的。加油！

身体不适，一直坚持上班，感觉心态要崩了，该怎么办？

栩慈回答您

我反复看了你叙述的内容，意思大概是:你难受，想放弃工作，可是又为生活所迫，必须工作。你反复在纠结这个事，甚至绝望，要崩溃，是吗？

我感觉，你的病不重，反而是你天天纠结，天天难以抉择，使问题复杂了，严重了，把自己困难到绝望，崩溃！你好像是选择困难症。我的建议是:

一，有病治病，找个心理医生看看，或者找一个信得过的朋友倾诉一下。你怎样难受了，医生一看便知，也许一次两次的心理疏导就解决了。你叙事详尽，条理清楚，我看也没有什么太大的问题。交给职业心理咨询师，很好解决的。长期难受，不如找个医生看一下，早解决早安生。

二，与其纠结，不如大胆选择一样。

你选择哪一样，都要告诉自己你的选择是绝对正确的。

比如选择放弃工作，你就告诉自己，我病了，如果再工作，我的病会加重，会花更多的钱。我应该选择放弃工作。我选择了放弃工作，我就好好休息，好好生活，磨刀不误砍柴工，我休息会使我身体恢复健康，这比啥都好。

比如选择坚持工作，就告诉自己说:我没有病，我一点病都没有，完全可以正常工作。我的选择百分之百正确。我工作会使家人更幸福，这个选择是最好的！

三，一边治病，一边工作也行。

看你叙述事情也挺清楚的，你也在工作，所以也可以坚持工作的同时，吃药治病。你能坚持工作，你就是个正常人，再吃药调理一下，也许就好了。你放弃工作，真的就是病人了。其实，好多人都是亚健康的，都是边工作边治病。

四，找一个医生看看，听医生的。医生如果说你的病严重，让你休息，你就休息。医生如果说你的病不要紧，叫你继续工作，你就继续工作。要医生替你做出抉择，医生的抉择一定是对的！

我是栩慈999，希望我的回答对你有帮助。

身体不适，一直坚持上班，感觉心态要崩了，该怎么办？

请假休整休整，有张有弛才有利身心健康。