70后的我看到父母渐渐老去，心里波动很大，怎么调节？-艾问

姐夫打电话，让我劝一下我姐，说我姐这段时间情绪低落，总想一些没有发生的事情；原因就是前一段时间发生在我妈身上的事情！

我妈今年70岁，身体挺好的，整个人挺精神的，也正是因为这样，她在闲的时候，在自家屋的院子里种一些菜，养一些鸡，鹅！

可前一段时间，我妈在种菜的时候，突然晕倒在地里，幸亏我爸发现的早，及时把她送到医院里！

当我们知道后，匆匆的赶到医院，医生告诉我们我妈是脑溢血，如果晚上来一会儿，就抢救不过来了！听到这些我们真吓了一跳。

半个月后，我妈出院了，身体基本上也看不出有什么后遗症！

可能是我心比较大吧，并没有想那么多，只是多回去了几次看我妈！

但我姐就不一样，她75年的，属兔，总觉得我妈身体并没有我们想象的那么好，尤其是看到自己身体的变化。

听我姐夫说，她这段时间脾气特别大，动不动就对他吼，还老是问一些不着边际的话，而且老是担心一些没有发生的事！

就拿有一次来说吧，我姐睡到半夜突然惊醒了，说做梦梦到我妈出事了，无论如何都要打电话给我哥，姐夫劝她我哥就和我妈住一个屋里，出事了，电话肯定打过来！

可我姐不相信，无论如何都要打电话，结果，把我哥吵醒了，什么事都没有！

像做梦梦见我妈出事的情况还有好几次，而且不管什么时候都必须打电话！

不仅如此，我姐还总是问姐夫，以后她会不会先走，如果她先走，儿子还没结婚，怎么办？姐夫怎么对待儿子？怎么生活，非要姐夫说出个一二三来，如果姐夫说得不如意，还是不停地问！

以至于姐夫没法忍受，打电话让我劝劝我姐！

对于这种情况，我也不能做什么，只能建议姐夫带我姐出去玩玩，散散心，感受一下外面的世界的美好，同时，事情多往好的一方面想！

我姐无非担心我父母突然老去，内心波动比较大的，同时她也40多岁了，担心自己的以后，对于这种情况，唯一能做的就是调整心态，多想想好的，父母老去，不再孤独，岂不更好！自己老去，这是自然规律，让自己更快乐，不枉此生！

谢谢邀请，父母恩情大，子女孝心总在牵挂着爹妈，人之常情。但父母老去也是自然规律，只要尽力孝心，就行了。波动大是感到自己没尽到孝心，还是感到父母不能再依靠，前者要好好孝心，只要父母尚在，就不晚。后者就要自立自强，要让自己承担起赡养老人的责任。

70后的我看到父母渐渐老去，心里波动很大，怎么调节？