婴儿多大可以开始喝水？

6个月内的小婴儿的确不用喝水，但是这是有先决条件的。不能盲目的认为不管任何情况宝宝都不用喝水。

1. 纯母乳喂养的宝宝，在保证每天的基本奶量的情况下，不需要额外喝水。
2. 孩子身体健康，没有发烧，拉肚子等疾病，需要额外补充水分。
3. 喝奶粉的宝宝保证每天奶量的前提下，大便情况正常，没有便秘，上火的情况。

除了特殊情况下需要补充水分，正常情况下，孩子添加辅食之后就需要开始喝水了！

孩子需要喝多少水，这个和宝宝的体重有关。

1岁以下的婴儿，喝水量是120－140毫升/kg。如果宝宝10公斤。每天的喝水量在1200－1400毫升。

这1200－1400毫升包括每天的奶量，以及辅食中的水分还有水果，和每天的喝水量。

2－3岁的宝宝每天的喝水量在100－140ml/kg。同样需要换算成孩子每日的奶量，饮水量，包括粥等。

看孩子的出汗量。有的孩子不爱出汗，但是有的孩子特别容易出汗，孩子出汗多，相应的多喝点水。

看孩子的活动量。孩子大运动发现，有的孩子一刻不停，有的孩子只喜欢坐着。好动的孩子要及时补充水分。

看孩子的尿液颜色。如果孩子尿液偏黄，味重，要及时给孩子补充水分。

看天气，天气热温度高，比如夏天，孩子的身体肯定需要不断的补充水分。

建议宝宝过了半岁直接用吸管杯来喝水。不要低估孩子的学习能力，孩子永远比我们想象中厉害。我女儿半岁开始用鸭嘴杯，7个多月开始用吸管杯，3天就学会了。

训练宝宝喝水妈妈可以这样做:

准备好防漏水吸管杯。

第一步，让孩子拿着吸管杯玩，培养孩子兴趣；

第二步，大人示范给孩子看，如何利用吸管杯；

第三步，找准时机，让孩子开始练习。一般都是吃过辅食之后，或者下午睡起来的时候。

婴儿多大可以开始喝水？

看了看答案，有的建议喝有的不建议喝。那么什么是标准答案？

总结就是：婴儿身体需要大量的水，如果通过其他渠道能补给足够的水则不用喝水，否则要喝水。

婴儿需要喝水吗？婴儿与儿童或者成年人的生理差别在哪里？怎么判断自己婴儿是不是缺水？

科学详解如下：

一、婴儿需要喝水吗

水对婴儿健康成长至关重要。最初，婴儿可以从母乳和配方奶粉中获取水分，也可以直接喝水。随着婴儿不断生长，他们经常本能性地进入脱水状态。因为细胞数目的增加和分裂，需要消耗相当多的水。每个细胞体积的75%都是水，对于一个成长中的婴儿而言，身体经常需要水，并随时发出求水的信号。

二、婴儿比成年人更容易发生体内水平衡失调

刚出生的婴儿，水分约占体重的75%；到6个月时，水占体重的比例减低至60%左右。除了水占比高于成人和儿童外，婴儿与成人和儿童的生理差别还在于：

●更高的体表面积与体重比。

●更高的水转换率。

●更高的细胞外液比例。

●排汗器官尚未发育完全。

●表达口渴的能力低。

●更高的总钠和氯水平。

●较低的钾、镁和磷水平。

婴儿的液体交换率是成人的8倍，以单位体重计算，代谢率是成人的2倍。新生儿的肾脏尚未发育成熟，因此排泄溶质的能力有限。健康足月新生儿的肾小球功能要到满月时才能发育完全，而肾小管的功能则要到出生后约5个月才能发育完全。此外，婴儿的垂体分泌抗利尿激素加压素的能力也有限。综合这些因素，婴儿没有足够的能力充分浓缩尿液以保持体液。因此，他们更容易发生体内水平衡失调。基于他们的这些特点，需要密切关注婴儿食品配方的溶质负荷以及脱水的有关体征，发生脱水时要尽快进行治疗。

三、不同月份婴儿的需水量

不同月份婴儿对水的需求量是不一样。一般来讲，婴儿的需水量与其年龄段、体重和喂养方式有关。我们可以根据婴儿的年龄和体重来计算每日的需水量，即每日需水量减去喂奶量就是婴儿每日的补水量。

每个人婴儿的需水量不尽相同，家长可以从婴儿尿液来大概判断婴儿是否缺水。一般来讲，只要宝宝的尿液淡黄或无色，就说明他体内水分充足。

四、婴儿缺水的信号

虽然婴儿不能明确表达想喝水的意图，但只要家长仔细观察，还是会发现宝宝口渴时发出的一些信号的。

●婴儿的嘴唇干燥，时不时用小舌头舔嘴唇。

●尿布或纸尿裤尿湿的次数减少，尿液变黄。

●婴儿的大便变得干燥，硬结。

●食欲下降，不想吃奶、吃辅食。

食欲不振也是缺水的信号，因为水分不足，胃肠道分泌的胃液减少，从而影响食欲。

●婴儿虽然哭闹，但眼泪很少，甚至没有眼泪。这是宝宝严重缺水的表现之一。

●严重缺水时，婴儿的前卤或眼窝与正常相比有所凹陷。

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婴儿多大可以开始喝水？

出生的新生儿及小婴儿不建议加水是因为宝宝的奶量已经足够提供身体需要的水份，如果过早加水会影响宝宝的进奶量，也有可能过多进水稀释循环的血液。在临床上可以看到新生儿过度加水出现血钠减低造成抽搐。

一般来说在给孩子添加辅食的时候可以开始喂水，大约在孩子六月龄。

喂多少水？

刚开始每次加30到60毫升，每天2一3次，此后量渐增到9个月至每次60到90毫升，每天3-4次。个体宝宝进水量要根据体重身长的情况和吃辅食的情况而不同。

如何喂水？

用勺，用吸吮杯，用鸭嘴杯，用大人杯。一般6-9月龄的宝宝开始推荐用吸吮杯，有的吸吮杯可调节孔的大小，适应吸力不同的宝宝。有的宝宝坚决抵制所有以上喂水的方法，奶瓶喂水也可以。宝宝满岁还是坚持要用奶瓶, 你可以把奶瓶上的奶孔逐渐增大, 用剪刀把奶瓶嘴顶部剪个十字或小洞，以宝宝不呛为原则。宝宝太小一般不建议用吸管杯，因为水流直接冲向咽部，易造成呛咳。

婴儿多大可以开始喝水？

我们总说，水是生命之源，天干物燥的季节，忧心的妈妈总是一言不合就给孩子喂水，生怕孩子口渴上火。殊不知，不经意的喂水举动，你在育儿道路上却已经犯了大错！

各个月龄的宝宝每天要喝多少水

美国儿科学会（AAP）建议：6个月以内的宝宝，不需要任何除了母乳或配方奶以外的液体，包括水和果汁等。

这是因为，这个阶段的宝宝，胃容量很小，几小口水就会造成宝宝饱腹感，影响正常的奶量，从而导致拉肚子或营养不良等后果。

如果是母乳喂养的宝宝，母乳中90%以上的成分都是水，完全能够满足宝宝对水分的需求；配方奶喂养的宝宝亦如此，奶粉中的含水量通常都高达85%以上。

所以，只要母乳喂养得当，配方奶冲调浓度适当，哪怕是高温天气，6个月以内的宝宝也无需额外补充水分。

当然，如果宝宝有严重脱水的情况，还是要酌情适当补充水分。

宝宝6个月以后的饮食结构，除了每天的奶量要保证在600ml左右，还需要适当添加辅食。按照《我国居民水参考摄入量标准》，6-12个月的宝宝，每天总共需要的水量为900ml，也就是是说——母乳/配方奶的含水量+辅食中的含水量+额外补充的水量=900ml。

一旦额外补充的水分过量，也会造成宝宝饱腹感，从而减少奶量及辅食的摄入，造成营养失衡，影响宝宝的健康成长。

1岁以后，宝宝的饮食结构改变，辅食成为主食，而奶则转为辅食。按照中国营养学会膳食指南的对学龄前儿童每日奶量的建议——

母乳/配方奶的含水量+主食中的含水量+汤羹/水果/零食等的含水量+额外补充的水量=1300ml，也就是说，这个年龄阶段的宝宝，每天需要额外补充的水量大约在300-500ml左右。

正常情况下，宝宝一天大约尿6-8次以上，尿色为清澈透明或淡黄色，尿液无刺激气味或气味轻。若尿量不够或尿色过黄，就证明宝宝摄入的水分不足，妈妈可以针对宝宝不同的年龄，选择增加奶水摄入或额外补充水分。

此外，若宝宝有以下脱水的表现，也说明宝宝需要额外补充水分了：

• 囟门凹陷

• 眼泪少或无泪

• 面颊及眼窝凹陷

• 口腔粘膜或舌面干燥

• 皮肤弹性降低

• 腹部凹陷

1、饭前：喝太多水会冲淡胃液，不利于宝宝消化，还会增加饱腹感，降低食物；

2、饭后半小时：会稀释胃液，影响宝宝肠胃健康。

3、睡前1小时：避免造成宝宝尿液增多，影响睡眠，或产生浮肿。

4、服用止咳药物：止咳类药物通常会粘附在咽部，直接作用于病变位置，如果喝过多水，会把咽部药物的有效成分冲掉。

婴儿多大可以开始喝水？

老公家小妹9月份的时候刚生的二胎，我们去看望的时候都是出生第2天了，孩子的嘴唇上干巴巴的，我说咋不给喂点水喝呢。舅妈说人家大夫说了纯母乳喂养的话，6个月之内都不用喝水的，但是看着小嘴唇干巴巴的看着好心疼啊。后来回来看了下资料，确实好像现在都流行这样的说法。我家宝出生的时候不过没有这种说法，当时的育儿观点还说要给孩子喂水呢。孩子在月子里都是多亏了喝水才把黄疸去掉的。一时一个说法吧，也要看实际情况，不能太教条主义。

婴儿多大可以开始喝水？

婴儿在6个月以内可以不用喝水，包括夏天出汗多也一样，更确切的说婴儿在添加辅食前可以不必额外喝水，为什么？

1、刚出生，宝宝胃的容积不大，如果喝了很多水，容易造成奶水或者奶粉摄入减少，影响宝宝营养和能量供给。

2、宝宝早期喝水，容易出现水中毒，眼睑和下肢浮肿。

3、母乳和奶粉里原本就含有6个月以内婴儿所需要的水分。

4、除非腹泻，需要同时补充低渗口服补液盐来预防和治疗脱水除外。

5、添加辅食往往在6个月左右，所以添加辅食的宝宝，需要补充水分，减少宝宝口渴和便秘的发生。

6、但是每个婴儿有个体差异，如果在保证宝宝奶量足够摄入的情况下，感觉嘴巴口干，口渴的可以适当补充水分，但不能是果汁和糖水。

7、在发烧情况下，可以同时多喝水可以有助于退烧和补充流汗丢失水分。

总之越在婴儿的早期，越不提倡给宝宝喂过多的水分，否则导致营养素不足，会影响宝宝正常的生长发育。个人感觉绝大部分是科学，但也不必完全照搬国外，同时结合宝宝个体状态决定，在足够营养素摄入情况下，适当喂点水也不会有很大影响。大家可以探讨以下，给我留言。