别让错误的抱姿伤害了宝宝的脊椎，怎样抱宝宝才正确？

在我们传统的育儿观念中孩子是不能竖着抱的，因为竖着抱容易伤到孩子的颈椎。那么新生儿真得不能竖着抱吗？

新生儿横着抱的时候，颈椎的受力是横向的；当宝宝竖着抱的时候，颈椎的受力是竖着的，但是没有研究证明拿着竖立对孩子来说有害。只是新生儿的颈椎不足以支撑脑袋，所以在孩子竖抱的时候需要扶住孩子的大脑袋。

我们也可以看看明星的做法，比如林志颖当时抱着自家的双胞胎的时候，就是竖着抱的；刚刚出生的宝宝医生也会建议让孩子趴在妈妈的身上，这被称作袋鼠育儿法。

0-1个月的宝宝被称为新生儿，所以以每次竖抱的时间不要超过10分钟；

1-3个月的宝宝，孩子脖颈的力量会不断的增加，这个时候竖抱的时间不要超过15-20分钟；

3-6个月，宝宝已经可以抬起自己的头了，这个时候，竖抱的时间可以由孩子来决定。

袋鼠育儿法。拖住孩子的屁股和颈部，把孩子的头偏向一侧，让孩子的脸贴住胸口。如果把孩子的头抬得高一些，把脸转向一侧，这被称为高位竖抱法，也就是平时大家拍嗝的时候让孩子趴在肩上。

面对面竖抱。大人一只手拖着孩子的脖子，一只手拖着孩子的屁股，让父母和孩子脸对脸。

很多妈妈发现孩子竖抱之后就不愿意在横着被抱了，这是因为孩子竖抱尝到了甜头。

竖抱开阔了孩子的视野，可以让孩子看到更多的风景，所以竖抱可以刺激孩子的视觉发育和孩子的认知。

竖抱增加了孩子和父母的互动，让宝宝和父母的肌肤接触面积更大，可以有效刺激宝宝大脑发育，更有利于孩子大脑发育。

竖抱更容易满足孩子成长过程中的心里需求。能够让孩子获得更多安全感，有利于孩子的心里健康发展。

所以说，孩子是可以竖抱这，只要注意好时间和姿势，抱起来完全没压力。

别让错误的抱姿伤害了宝宝的脊椎，怎样抱宝宝才正确？

我们都知道，小宝宝刚出生不久，身体的很多部位都是非常脆弱的，所以对小宝宝的抱姿也有很多讲究，不正确的抱姿，很可能会伤害到宝宝的脊椎。

1、横抱

这是抱新生儿的最佳方法，没有之一。横抱时需要将宝宝仰面抱在手臂中，用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰，这种的抱法能使宝宝的头部和肢体受到很好的支撑，保证了宝宝的舒适度，同时也安全。

2、竖抱

新生儿尽量不要竖抱，如果非要竖抱的话，一定要注意将宝宝的头部托住，尽量不要给宝宝的脊椎施加压力。

等到宝宝三个月的时候，这时横抱已经不能满足他对外界强烈的求知欲了，此时竖抱的次数就可以比之前增加了，但是竖抱的时间不宜过长。竖抱的时候，让宝宝靠在宝妈的肩膀抱着。宝妈一只手支撑宝宝的臀部，另一只手扶住宝宝的头颈部，使宝宝靠住妈妈的肩膀，直卧在妈妈的怀里。这样的抱法能让宝宝换个角度看到不同的世界，宝宝会比较兴奋。而且竖抱对于溢奶、吐奶的宝宝也是很有帮助的。

（图片来自网络）

3、飞机抱

这个适用于安抚一直哭闹的宝宝，尤其是肠胀气或肠绞痛的宝宝。妈妈用前臂挽住宝宝的胸部和头部，确保孩子的脸朝外，并且头部能够从妈妈的手臂获得支撑，用另一支手轻拍或安抚宝宝的背部。

（图片来自网络）

4、朝前抱

这应该也算是竖抱的一种，不同的是这种抱法是让宝宝的背部躺在妈妈的胸上，一只手托住他的小屁屁，另一只手挽住他的胸部，时时刻刻注意孩子头部的支撑情况。

需要注意的是朝前抱要确定宝宝的背部乃至头部的重量都靠在妈妈身上才可以。

总的来说，3个月前的小宝宝最好采用横抱，3~6个月的宝宝就可以竖抱了，但要根据宝宝的实际情况来掌控竖抱的时间，过了6个月的宝宝，抱的姿势就有很多种了，不过最重要的还是要注意安全。

别让错误的抱姿伤害了宝宝的脊椎，怎样抱宝宝才正确？

当宝宝离开被羊水包围的恒温子宫，来到这个陌生世界时，TA们是需要我们给予特殊的呵护。新生儿出现后，人们抱TA的首发是很有讲究的，由于宝宝出现30天以内，颈肌还未完全发育，软软的身子还不能支撑占身子1/4的头部重量，所以若抱的姿势不对，容易造成斜颈，不利于宝宝健康发育。

一、新生儿常见的 3 种错误抱法

1、摇晃抱宝宝

很多新手宝妈在看见新生儿哭或从睡梦中醒来时，都会抱着宝宝摇晃。殊不知，这种做法若掌握力道不准，则会会对宝宝造成伤害，可能你觉得力道不错，但宝宝就不一定觉得舒服，并且摇晃力度不对，还可能会导致宝宝头部及其他部位受伤。

2、竖着抱宝宝

新生儿头部重量占全身1/4，若竖抱宝宝，很容易将宝宝头部重量全部压在颈部和脊椎上。对于未满3个月龄的宝宝来讲，TA们的颈椎还不能完全支撑整个头部，所以就很容易伤害宝宝的脊椎，当时可能很难发现，但会影响宝宝生长发育。

3、长时间抱宝宝

由于新生儿所需的睡眠时间比较长，每天至少需20小时的睡眠，所以除了喂奶、洗澡或换尿布时需抱宝宝之外，其余时间不应该过度抱新生儿，否则不利于宝宝骨骼生长。

二、不同月龄的宝宝应该怎么抱？

1-2个月龄的宝宝：横抱

由于这时的宝宝刚刚离开妈妈的身体，身体各器官还未完全发育成熟，所以此时是很需要妈妈的怀抱。这时需要重点保护宝宝的头和腰部，宝妈宝爸在抱时，将宝宝头枕在右手

臂弯里，左手则托着宝宝背和腰部，并夹住宝宝双腿，托住宝宝整个下肢，右手臂需比左手臂高10㎝左右。横抱法可将宝宝的脊椎和手肘保持在同一水平线上，有利于保护宝宝的脊椎。

3-4个月龄的宝宝：斜抱

对于这个月龄的宝宝来讲，体重比出生时增长了一倍，脊椎和骨骼也得到了发育，所以已经不能只满足横抱了，但此时也不可采取竖抱，最适合这个月龄宝宝的抱法便是斜抱。平时喂奶或拍嗝时，也可用斜抱来完成。过早竖抱，久而久之就容易伤害宝宝脊椎，造成驼背，甚至还可能会出现斜颈的现象。

5-6个月龄的宝宝：竖抱

6个月龄以上的宝宝骨骼和脊椎发育已经相对比较好些了，那么此时这可采取竖抱。而竖抱的方法也是很有讲究，需一手托住宝宝头、颈及背部，防止宝宝背部脊椎向后翻到，另一只手则需托住宝宝臀部。

别让错误的抱姿伤害了宝宝的脊椎，怎样抱宝宝才正确？

国内最大的育儿误区之一就是只能横抱，不能竖抱！你可以去查资料，没有任何一个权威机构，任何一本权威资料禁止竖抱。实际上，竖抱也有很多好处。只要注意竖抱的姿势正确。

为什么国内的育儿理念总是说不能竖抱？

因为婴幼儿的脊椎发育不完善。所以婴儿直立起来的时候，头直不起来，腰也直不起来，弯曲的身形是对脊椎造成最大压力的。而横抱的时候，压力会平均分布，脊椎受到的压力会比较小。这是有一定道理的。但是前提是，姿势不正确才会造成竖抱有风险。姿势正确的情况下，对孩子脊椎造成的压力和横抱是差不多的，不存在竖抱比横抱危险的说法。

正确的竖抱姿势是，孩子的头靠在你的肩膀上，大人的手托住宝宝的屁股和腰部，或者是一手撑着宝宝的脖子，一手撑着宝宝的屁股和腰部。这样竖抱，就降低了宝宝脖子和腰部的压力。竖抱有很多好处

可以缓解胃食管返流和吐奶的症状

宝宝趴在你胸口，听着你的心跳，更有安全感

宝宝视野比较好，有助于大脑的发育

除了横抱和竖抱，还有很多适合的姿势。如飞机抱，可有效缓解肠绞痛。坐怀抱等等。无论哪种抱姿，只要保持宝宝的头，颈部，腰部是一条直线，就不会对孩子造成伤害。如图所示是飞机抱的正确姿势

最后要强调一下，无论哪种抱姿，都不应该长久的抱着，应该经常变换姿势。除此以外，孩子应该在醒着的时候多趴着玩，有利于他神经发育和肌肉的锻炼。就是美国儿科学会提倡的tummy time。

别让错误的抱姿伤害了宝宝的脊椎，怎样抱宝宝才正确？

怎样的抱姿才正确？那先需要了解婴儿脊椎的形状。

婴儿脊椎的形状跟成人不同，由于在胎儿时期时蜷缩在母体内的关系，婴儿的脊椎即使在出生后的很长时间，都保持着C字型，要到6个月以后才慢慢地变直，直到后来呈S型。

因为新生儿的脊椎是C型的，而且头部沉重，颈部无力，抱宝宝的时候，一定要护住头颈部。

分享如下几种正确的抱姿。

1.平抱

这是最常见的抱姿，将宝宝的头放在妈妈的肘关节上，妈妈的整个手臂托住宝宝的背部和臀部，另一只手从另一个方向护住宝宝屁股。这种抱姿能让宝宝整个处于妈妈的怀抱之中，会特别有安全感。

2.拍嗝式抱法

这是很多宝宝都喜欢的一种抱法，有的宝宝一横抱就打挺，但是换成这种拍嗝式的竖抱，就立马安静下来。这种抱法的要点是，宝宝的头要靠在妈妈的肩头，妈妈的一只手托住宝宝的屁股，另一只手护住宝宝的脖颈和背部，防止他乱晃动。

3.趴式抱法

一般在宝宝发生肠绞痛或肠胀气的时候采用这种抱法，能缓解宝宝不适。让宝宝以俯卧的姿势趴在妈妈的手臂上，脸朝外，妈妈的另一只手可以轻拍安抚。

4.面对面抱法

将宝宝的脚朝向自己，一只手托住宝宝的头和后背，另一只手托住宝宝的臀部，这种抱法能让宝宝一眼就看到妈妈，非常适合亲子互动。不过，这个动作对妈妈的臂力要求较高，不可长时间使用。

总结：不管是哪种抱法，都要固定好宝宝的脖颈，以免发生危险。

以上就是我的回答，希望能帮到你！

别让错误的抱姿伤害了宝宝的脊椎，怎样抱宝宝才正确？

因为宝宝的脊椎是直的，而且还没有发育成熟，身体的各个部分包括骨骼都比较柔软，如果错误的姿势抱宝宝，对他们的发育成长会造成重大的影响。

下面请看一个新西兰男人教你如何抱小孩！快点带上孩子爸看一看！有趣又好记！

各种趣味抱法

1

摇篮抱

一个小祖宗（单手抱）

两个小祖宗（双手抱）

温馨提示

抱宝宝时，动作要轻柔，适当始终微笑地注视着宝宝的眼睛，动作不要太快太猛，即使在宝宝哭闹时，也不要慌乱。多数宝宝喜欢用平稳的方式抱着自己，这使他们感到安全。

2

正常竖抱

正抱

反抱

护住宝宝上身，比如用下巴

温馨提示

满月后，可适当竖抱，6个月以后，竖抱，在抱宝宝之前，应洗净双手，拿掉手上硬物，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤，双手冰冷不宜抱孩。

3

正反面抱

孩子面向自己

孩子面对别人

温馨提示

满3个月前，宝宝颈部力量很弱，还无法支撑自己的头，所以在抱起和放下宝宝的过程中，应始终注意支撑着他的头。

4

花式抱法

就像抱个箱子或者啤酒

就像在手拿电话

就像在跳舞

温馨提示

每次开心的游戏之后，最好能静静地抱宝宝一会儿，让他安静放松一下。

5

情景抱法

像一个穷鬼在后面

藏起你的啤酒肚

英式橄榄球

另一种英式橄榄球

温馨提示

将宝宝放下时，最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。

6

假想式抱法

电线杆上的鸟

向坏人炫耀的小超人

向其他孩子炫耀的小飞人

温馨提示

多数宝宝都喜欢玩在空中荡来荡去的游戏，如果宝宝不喜欢，应立即停止飞飞游戏，改用其他更具有安全感的抱姿。

有没有觉得很有趣

不过呢最好不要抱太久

抱久了你也累

宝宝更累