孕妇进产房前真的需要必备红牛士力架吗？

生产是一件特别耗费体力的事情，所以进产房前可以适量的准备一些补充能量的食物，比如巧克力和红牛。

第一胎的产程，快的都在12小时以上，在开宫口的时候，因为宫缩带来的疼痛，很多孕妇的胃口并不是很好，而且生产之前，还有一部分人可能会呕吐，这就导致很多孕妇可能会体力不足。

一般情况下开到三指就进产房了，进产房之后需要等到宫口开到十指，整个等待的过程会特别的疼，有的孕妇忍不住会大喊大叫，这个时候再去吃饭，保存体力，对很多孕妇来说还是比较难的。

所以说，在开宫口的整个过程中，孕妇可能会吃的比较少，比如我自己，中午吃的饭，一直等到晚上八点多生产，中间没有吃任何东西，一吃就吐。但是生孩子需要体力，这个时候红牛和巧克力就可以派上用场了。

在我自己生产的时候，红牛还真的是起了大作用。躺在产床上一直没生下来，折腾了半天又饿又累，就让护士帮忙拿了罐红牛，插着吸管喝了，喝了之后没过多久就生下了我家姑娘。

生产的时候为什么要带红牛和巧克力呢？红牛是功能性饮料，巧克力也是补充能量的，进产房带这两样东西，就是为了在生产的时候让产妇能够有足够的力气。

但是士力架不推荐带，因为士力架很硬，不容易咀嚼，而且很黏，生产的时候真的是没有一丝多余的力气，如果吃不下还有可能会引起呕吐。所以带巧克力红牛其实就可以了！

孕妇进产房前真的需要必备红牛士力架吗？

我这个喝了4罐红牛顺产下孩子的过来人，来分享一点个人真实感受吧。

作为新手孕妈，没有生产经验，所以当时自己准备待产包和其他用品都是参考网上资料和妈妈给的一些意见，而对于红牛和士力架是不是必备品，当时的我也不知道，究竟是有什么关键的作用，不过后来医生也说了要准备，于是自己就准备了2罐红牛，还有一盒巧克力。

我是前一天晚上12点破羊水发作的，然后早上7点到的医院，到中午之前人都还很轻松，吃了一个舒心地早饭后，中午慢慢进入阵痛环节，一次比一次痛的厉害，所以中午也没吃下几口饭，我的宫口开的比较慢，到晚上9点多才进产房，因为白天基本算痛了一天，午饭和晚上都没有吃，所以整个人的体力和精力都很欠缺，导致在生产过程中用不上劲，让整个生产时间拉长了很多人也遭了不少罪。

我是第一个进去的产妇，但是别人跟我差不多时间和比我晚的都早出去了，就我一个人和几个助产士熬到半夜2点多才生下孩子，可想而知，我的体力是有多不支，中间喝完了之前带的2罐红牛后，助产士看我虚弱的样子，又叫我老公去外面买了2罐回来，不得不说红牛还是有作用的，至少让我精神清醒，因为刚进入产房后有一段时间宫缩减缓，我差一点在产床上睡着了。

生完孩子回到产房后，到凌晨大概5点左右，医生让我下床上厕所，结果我给晕倒在厕所里，把我老妈吓死了，因为没吃东西又消耗太多能量，所以整个人在当时就垮掉了。好在之前还准备了些巧克力，他们把我抬上床后，在我意识模糊的状况下，老妈喂我吃了点巧克力，一会就清醒了些。后来老公也跑出去给我买吃的，现在想想真是可怜，没经验，该多准备点吃的，熬点粥或红糖水什么的，用保温桶装着，生完后就能及时补充能量了。

孕妇进产房前真的需要必备红牛士力架吗？

巧克力和公牛素有“助产大力士”之称，这是因为分娩需要耗费大量的体力，需要准妈妈产前补充充分的热量，增强体力，保证准妈妈有足够的力量分娩，而优质的巧克力、士力架高糖高热量，能为准妈妈提供热量。所以，可以先准备一些巧克力、士力架。

第一产程宫缩期，时间是最长的，为了储存体力，准妈妈尽量吃点东西，食物一半流质或者软烂的食物为主，比如瘦肉粥、鸡蛋面等，每小时要喝一杯温开水，如果疼得没办法起身，在宫缩间隙用吸管喝水。进入第二产程时，就要补充能迅速消化吸收的高能量食物，比如巧克力，蛋糕等。第三产程不能进食，分娩结束后2小时，顺产的妈妈可以适量吃半流质食物。

当然，红牛士力架只是一种选择，并不是所有的准妈妈都适合吃，有些就觉得太过甜腻，那可以换成糖水，果汁。我分娩时，带了巧克力和红牛，红牛完全没用上，矿泉水喝了很多。

孕妇进产房前真的需要必备红牛士力架吗？

先来说说我自己生产的时候都吃了些什么吧。讲真，红牛、士力架对于当时生产的我来说是吃不下的。先说说士力架，生产过程中频繁的用力让我口干舌燥，这油腻腻干巴巴的东西让我很难下咽。红牛的话还好，及时补充水分，但我生孩子是在比较冷的季节，我还是更愿意喝些温开水。

从自己出现了宫缩的信号（第一产程）开始，老公煮了米饭和汤给我喝，我勉强吃下几口米饭就不想吃了，汤还有喝一些。担心没力气生孩子，想想自己还是吃了几块巧克力。到了医院，公公打了番薯粥给我喝，我也是喝没两口就不想吃了，因为分娩信号越发强烈，我实在是太没胃口了。另外，我所吃的这些东西在一阵强烈的宫缩激到胃后，全部吐的干干净净。可以说，我是基本没吃东西就上“战场”的。

而生产的过程（第二产程）中，我是又用力又叫的，嘴巴干的比沙漠还缺水。那个时候，家人突然往我嘴边送来吸管，我吸了一口，原来是温水，我再多吸了几口，好满足啊。就这样，整个产程我都是在痛的时候用力，不痛的时候就拼命吸杯子里的水。这对于当时的我来说，真的就足够了。等我生完后，家人再喂我吃了一大碗暖暖的红糖糯米粥，超级满足。

这些东西可以准备，有备无患。但每个妈妈的情况不同，备了不一定用的上，不过可以给爸爸吃。

另外还可以准备水煮蛋、面包（最好是一口一个）、巧克力、（热）牛奶、温开水，都是非常不错的助产食品，妈妈可以根据自己的情况去选择。

不过，妈妈在进入第二产程（生孩子）之后，很可能会没有胃口也没有力气吃东西了。对于一些需要妈妈主动进食的固体食物，如：巧克力、面包、鸡蛋等，最好在进产房前先吃。生孩子的过程中，一般以补充水分为主。哦，对了，弯头吸管记得带上。

孕妇进产房前真的需要必备红牛士力架吗？

T：孕妇进产房前真的需要必备红牛士力架吗？

很多人一定回答红牛巧克力，其实很多医生并不建议临产前孕妇一定吃这些，毕竟每个孕妇体质不同，千篇一律的饮食可能会带来不一样的甚至尴尬的后果。

那么产前吃什么好？什么东西最好不要吃？

因为大多孕妇住院多是因为出现临产征兆，也就是说住院了后就是分娩，然后做月子期间就是各种忌口，而在临产前这段时间饮食不用再忌讳会出现宫缩、流产、影响胎儿发育等情况，一顿营养丰富的大餐不仅能补充体力，以免住院后只能吃些清汤寡水，还能断了念想，总算在十月怀胎结束后吃到了最想吃却不敢吃的大闸蟹、辣条、山楂等，否则又要等待漫长的月子或哺乳期结束才能吃。

当出现强烈宫缩时，很少孕妈还能坦然的保持好胃口，大多都是乘着宫缩间歇时间赶紧吃两口，此时可以吃些高热量甜食、红牛、浓度稍高的蜂蜜水、红枣、面包、鸡蛋、牛奶等。

粗纤维特别丰富的：如红薯、紫薯、玉米、燕麦、花生、桑椹干等，会促进肠胃蠕动，导致肠胀气，大俗话就是会产生较多粪便还会放臭屁……

没吃过或难以消化的：加重肠胃负担，若出现过敏、腹泻、肠胃不适等会加长产程。

PS：图片来源网络，感谢原作者，侵权立删

孕妇进产房前真的需要必备红牛士力架吗？

医生确实都建议带点红牛和巧克力，因为这两者确实功效不错，我们可以看一看这两个食物的功效：

红牛：

红牛是含水、糖、咖啡因、muco-纤维醇和维生素B等成分的滋补性饮料，最初是主要给倒班工人和卡车司机等蓝领，帮助他们在通宵熬夜工作时保持清醒。

红牛中富含牛磺酸和赖氨酸，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加，而生娃正是一个力气活；

同时，红牛内的咖啡因直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；

巧克力

巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；被称为助产大力士，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的；很多司机也把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑；

从这两样食物的功效来看，一是可以迅速补充体力，二是可以让人保持清醒。这两样正是产妇所需要的，所以属于必备品。

不过有的宝妈说，自己实在吃不惯这两样的味道怎么办？

也没关系，宝妈能吃下什么，就吃什么，像包子，红糖粥，小蛋糕，平时喜欢吃什么都多带点什么，还有备好温水，因为产妇一般产程比较长，又疼得不断叫，很容易口干舌燥，找个带吸管的保温杯，放上适宜温度的温水，实在吃不下就喝上一口。

一些过来人宝妈的经验：

• 一胎时喝了红牛没感觉出多大的作用，二胎时强忍着阵痛吃了饭和炒粉吃的饱饱的就为了生的时候有力气，阵痛发作的很厉害频繁的时候，口渴的不行，红牛都打开了弄来弯头吸管要喝呢，结果破水了，助产士过来检查后马上推产房去了，一口都没喝上，于是我一边强忍着口渴一边生产的，一助产士看我嘴唇都干了，好心地问要不要喝水，我狂喜，助产士拿来水后让我张嘴，直接把水倒我嘴里，然后就呛到了，这下子变成了喉咙痒咳嗽口还渴着加上肚子阵痛一起发作，之后没敢再喝第二口水

• 刚生完……因为宫缩时间太长 没有休息好 也没吃好 生的时候真的是没劲…儿子头卡在那里 最后医生让我老公喂了一碗红糖鸡蛋 才有点力气 有惊无险各位孕妇生之前多吃点

• 红牛还是很有效果的、我本来疼的什么都不想吃不想喝，助产师非要我喝一瓶红牛，护士喂我喝完后，又使了几次劲，孩子出来了！医生说看来红牛还是很管用的！

• 顺产的，巧克力咬了一口，红牛喝了一口，生过后两天都精神的不睡觉，红牛+巧克力真是牛