我们为什么要每天刷牙？

我们每天刷牙，是有很多好处的。可以起到清洁口腔、保护牙齿、减少牙结石形成、保持口气清新、每天拥有一份好心情，也增进人与人之间的交流，更会促进身体健康。

先讲个小故事。

我有一个中学男同学，上学时他就没有每天刷牙的习惯，在学校时同学们都喊他“大黄牙”。

这么多年不见了，我也早把他忘记了。很巧的是，小城就是小，多年不见走路也能遇到。走个迎面，他先认出我来，我对他印象也深刻，因为他一笑先露出来一口“大黄牙”，只是年龄大了我不太敢认。他笑着和我打招呼“老同学好久不见了！”说着就来和我握手，我礼节性的和他握了一下。

哪想到，这么多年不见他还健谈了。他口若悬河地讲起同学们如今的情况，说起了哪个同学什么病离世了，我好像一句都没听进去，就怕他说话唾沫星子飞溅出来。所以赶紧说几句我就借故离开了。

这样的人，有谁愿意和他攀谈呢？所以论每天刷牙的重要性。

第一，清洁口腔、保护牙齿。每天刷牙，把牙齿缝隙中的食物残渣清理干净，这样细菌就不会滋生，减少细菌分泌物引起的口腔异味和不适，这对牙齿美丽健康也有好处。

第二，预防口腔疾病和牙结石的形成。口腔不卫生，牙齿缝隙堆积的食物残渣可能会引起牙龈发炎肿痛等，也会导致牙结石，进而引起口臭等一些自己都觉得不适的反应。经常刷牙保持口腔清洁，就会减少这类口腔问题。

第三，口气清新，利于人与人之间的交往交流。一个人的外表固然重要，但是言谈举止和个人修为也很重要。

你与别人接触，满嘴的口腔异味，会让人感觉特别“倒胃口”，瞬间就失去了与你交流的兴趣，再也不喜欢与你接触了，更不愿意和你成为朋友，很想马上远离，并从神情、眼神上看出来嫌弃你，这是最伤人自尊心的。

第四，经常刷牙，自己也拥有一份好心情。感觉口腔清新，觉得神清气爽、精神倍增，也会增加生活的自信心。

第五，增加食欲。经常刷牙，口腔有清新，唾液会分泌旺盛，这会促进肠胃功能的健康和提升。自己也感觉特别有进食的欲望，而且品尝食材味蕾也敏感，有吃嘛嘛香的好心情，感觉新陈代谢也好。

所以人要每天刷牙，起到清洁口腔、预防疾病、增进身体健康的良好习惯和作用。

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我们为什么要每天刷牙？

因为每天都会吃饭！而且吃三次饭，不光吃饭，还吃零食，喝饮料……

这些东西从嘴巴进来，有的要用牙齿嚼，就会遗留在牙齿上，牙缝里，还有舌头上。就算不用牙齿嚼，喝进去的如果是酸的，或者甜的，它们也会附着在牙齿表面，有没有觉得吃过黄瓜之后，舌头上就好像有一层膜？

有没有觉得喝过红酒之后，牙齿好像被敷了一层膜，其实它们附着在口腔里，变成了一张细菌喜爱的温床，或者停留时间久了，会和牙齿发生化学反应，你的牙齿就不是你原来健康的牙齿了。

牙齿变黄，变得坑坑洼洼不平整，都是因为没有及时清洁，给了细菌喜爱的生存环境。

所以小孩子爱吃糖，就会长蛀牙。

有的人，牙齿都黑黑的，还有牙垢，变黄等各种问题，除了影响美观，还会带来折磨。包括牙酸，发炎，牙痛，很多口腔疾病让人痛不欲生，都是因为没有注意口腔卫生。

牙齿是很重要的，同时也是很敏感的。我们都享受吃好吃的，可是当牙齿出了问题，吃东西都变成了一种折磨，生活的乐趣是不是少了很大的一块。

我牙齿昨天就掉了一小片，去看牙医虽然说没大问题，但是我还是有些害怕，再加上自己有小黑点蛀牙，就主动要求医生给我补了一下。

所以，预防牙齿出现各种问题，刷牙是每天都必须要做的事情，不能偷懒，每天刷两次！

我们为什么要每天刷牙？

因为常常不刷牙，牙疼里的细菌会让你的牙齿越来越疼。

我们为什么要每天刷牙？

每天刷牙，可以去掉牙齿里残留的食物残渣，如果牙齿经常被食物残渣包围，时间长了，残留的食物就会发效，腐蚀牙齿，最终形成蛀牙，随时间的推移，如果再不注重保护牙齿，牙齿慢慢就烂掉了。如果烂掉的牙齿不拔掉，还接着腐蚀和它相邻的牙。再者，这牙坏都是对衬的，比如左下大牙有蛀牙了，慢慢右下大牙也坏了。长次以往，这满口牙，都废掉了，所以说必须每天刷牙，最好早晚各一次。

我们为什么要每天刷牙？

因为人的口腔里面有多达上百种细菌，食物残渣糖份这些又是口腔细菌的最爱，长期不不刷牙 蛀牙 心血管病 口臭等……就会找上门来了，建议每天早晚二次刷牙，每顿饭后漱漱口。

我们为什么要每天刷牙？

其实吧，我们每天不用刷牙也是可以的。可是，长期被别人洗脑，久而久之，也是天天刷牙了！

我母亲，八十多岁了，从来不刷牙，身体还是可以的。

我老婆的大伯，三伯，也及周围的老人，从来不刷牙，有的人，牙齿也是很好的！

每天去纠结牙腔里的东西，还不如放宽心态！