人是不是越迷茫时越会失眠？

谢谢邀请。你问人是不是越迷茫时越失眠？应该是这样。但要看怎么个迷茫法，为什么迷茫。不知道你是为了工作、生活还是情感？或者都有关系？一般情况下，这也分人和事，不过遇到迷茫的时候不少人是会失眠的，是越迷茫越失眠。但总不能为了一点小事就感到迷茫，那样会越“钻牛角尖”越迷茫。

不知道你为什么感到迷茫。的确，面对迷茫，有时候真的会不知所措，内心很是困顿，不知道用什么方法来解决事情和问题。比如自己工作不顺利，想“跳槽”还一直找不到适合自己的；想赚钱，一直找不到赚钱的路子；到了结婚年龄想结婚一直找不到合适的人。这时候就会反复思考甚至焦虑不安，导致心神不宁无法安睡。

人有心事肯定睡不好觉。面前的路不知道怎么走，就好像自己只身走入一片茂密的丛林迷路了，没人给指点迷津。你要想睡个安稳觉，就一定想办法走出“丛林”。其实人都有这种时候，只不过有人聪明一点，很快想出了解决方案，所以人家睡得踏实。心主神明，要想睡个好觉就要安神，要想安神就不能有太多心事，你不能让心“迷路”。有事情要想办法尽快处理好，一定不要拖，拖得越久你越走不出这片丛林。

你感到自己迷茫的时候会失眠，就说明你是个很要强也很有上进心的人。就怕自己是那种都进入迷茫的胡同里了还一样呼呼大睡不醒的人。朋友，其实这就是人生，这就是生活，在它们的考验面前，我们做无惧的勇者就一定会走出迷茫。我相信，你会用心中的指南针，走出迷茫地带，迎接你的将是最美好的梦幻和明天。

人是不是越迷茫时越会失眠？

心理作用，在现实生活中，的体现往往会起到很大得作用，迷茫也可能是生活没有了前进的动力，没有的准确的目标，就像航船没有了航灯的指引，迷失在大海，失眠也有很多种，压力，感冒，焦虑，头痛，等原因都会容易产生失眠症状！希望对失眠和迷茫的你有所帮助！

人是不是越迷茫时越会失眠？

我认为「是」

迷茫就是工作和生活没方向。就算你躺着月薪几万，没方向也很可怕，不充实，人就堕落了。

但是你很充实，就算工资不算很高，也会有极大的满足感。

这边建议：1.工作迷茫的时候，你可以每天写下今天要做的事理出来1.2.3...然后完成，结果还有很多空余，你可以考虑做一些兼职，如果条件不允许，就看书，看书是头脑清醒的良剂。

2.生活迷茫的时候，你可以拟定一张生活作息表。按照作息表来生活。时间节点合理，然后安排进来吃饭，运动，看书，娱乐，睡眠。一定严格按照作息表执行，一段时间后，就会脱离迷茫，但是仍然要继续坚持。

人是不是越迷茫时越会失眠？

这个你需要自己分析一下 什么问题导致自己迷茫的又是什么原因你会感到迷茫，焦虑压力会使一个人失眠，迷茫使你焦虑 而焦虑使你失眠 《墨菲定律》里讲当你对未来感到失眠的时候 现在你应该做的就是好好的规划自己 把眼下的事情做好 自己给自己准备一个账本 一定是纸质的哦 把所有的事情都写在上面 从上面分析什么问题使你迷茫 静下心来想一想自己的方向怎么去解决让自己迷茫的问题 很多事情多会迎刃而解 加油！

人是不是越迷茫时越会失眠？

个人觉得不是，如果你白天挺累的，比较繁忙，晚上一般都不会失眠，可是如果人特别迷茫，白天空闲时间比较多，都处于休息时间，那晚上睡不着是最正常不过的了，所以治疗失眠的一种方式是白天有规律的繁忙，或者有规律的工作！

人是不是越迷茫时越会失眠？

也不能一概而论，就比如我吧，在26岁大学刚毕业时，出来就找不到专业对口的工作，当时就很迷茫，可是我照样睡得踏实，失眠的原因很多，比如心事重重爱失眠，白天玩的太兴奋也爱失眠，睡觉前喝了咖啡和茶水业容易引起失眠等等；楼主也不要因为一时的迷茫而难过，毕竟每个人都有迷茫的时候，30年河东30年河西，只要努力寻找自己方向，一个劲的向前看，不气馁，不消极，以积极的心态去看，我相信你会找到属于自己的一片天地。