为什么有人会说“飞机餐是吃不饱的，甚至有人都不吃呢？”

我第一次坐飞机时，就想一边看着美丽大方的空姐，一边吃着免费的飞机餐时，别提有多开心，更是想多吃几份回个本。到了最后，我竟然没能吃饱，空姐的一番解释下让人哭笑不得。

很多人和我一样，头一次坐飞机，以为飞机上所提供的飞机餐是免费的，却不知的是当你购票时，飞机餐的相关费用已经包含进去了。

以至于不少人还以为是免费的，就想着多来几份的小算盘。但事实上，飞机餐并不是我们所想的那样，有着很大区别。

那么，我来说说飞机上的飞机餐所提供的菜品，先来了解了解，我们坐飞机时，到底吃了什么。其实，飞机分经济舱和头等以及商务部这两个座位，其中所给的餐食就不一样：

首先是经济舱，所提供的飞机餐就比较简单，餐前有花生米等等小食。正餐时，一眼望过去就像我们在外面吃的快餐，还会用那种一次性餐盒盛放。

菜类方面比较普通，比如说牛肉、米饭、粉面等等主食，大概都是一些我们在外可以吃到，又看起来经济又划算的食物，整体说不上好坏。

而比起经济舱的普通餐食，头等舱或商务舱的菜品就豪华多了，餐前也不是那种花生米等小食，而是各种小吃。正餐时，就不是快餐形式的餐食。

在菜类方面，也随机提供西餐、寿司等等，整体的菜品更丰富，只要想吃什么就会尽量提供，还有饭后甜品、咖啡等等。

这两者也是经济舱和头等舱的飞机餐区别，也是价格方面的差异，可见同样是免费的飞机餐，都有着很不一样的菜品。

那么，就如同题主所说的问题，为什么有人会说“飞机餐是吃不饱的，甚至有人都不吃呢？”我认为：

我第一次坐飞机时，就找空姐要了一份飞机餐，但拿过来时就愣住了，可以说盒子不大，分量非常小。如果是饭量小的人，可能刚刚好，但饭量大的人，则是吃不饱了。

当我向空姐提出要在来一份时，对方却礼貌回答“对不起”，而我说出这个“吃不饱”疑问时，空姐的解释，让人哭笑不得。

原来，航空公司订制飞机餐的数量，是根据当天乘坐飞机的乘客人数来配备，或是统一按照满座人数来订餐，平均下来就是每个乘客每人只有一份，还会多几份出来就是了。

正因为每个人只有一份，加上分量不多，我们也就只能吃不饱了。除此之外，还有原因有两个：

①、当飞机起飞时，有些乘客的肚子也会因此变得难受，所以就提倡少食，让他们有很好的状态完成这趟旅程；②、节约成本，有时候我们坐飞机，还能遇到飞机票打折，航空公司考虑到成本，比如人工、油费等等费用，这也就变成飞机餐的分量不多，只有一点点。

基于这两个原因下，所以飞机餐也就有着“吃不饱”的尴尬局面，甚至你想要多吃一份时，往往也会被婉拒，只会拿面包给你。

可就算是吃不饱，不少人还是不会点第二份，甚至还不吃飞机餐。

我那个时候第一次坐飞机，还是发现很多人是不吃飞机餐的，甚至宁愿饿着，这让人疑惑不解。直到我有个做空姐的朋友，告诉我答案。

首先，有些人不喜欢吃飞机餐，都会在坐飞机前吃饱在过来，原因就很简单了，飞机餐菜品比较单一，而且因为数量多的关系，也不怎么好吃，以至于有些人吃不来。

然后，那些宁愿饿着不吃的人，大多数是坐飞机会晕，为了不 吐 出来，他们就选择不吃飞机餐了，只会喝点水，等下了飞机再去吃饭。

最后，有些人选择不吃飞机餐的原因就有点奇怪，有些航空公司不会告知是免费提供，让他们以为是需要付钱，再加上肚子不舒服情况下，也就不吃飞机餐了。

所以，在这些原因下，有人就不吃飞机餐，时间久了，也就给了一种“坐飞机甚至不吃飞机餐”的印象。

那么，我们坐飞机需要注意以下几点：

1、坐飞机前，需要休息，保证好最佳状态，避免出现晕的现象，愉悦完成旅途。

2、坐飞机会晕的人，可以提前一两小时吃饭，这样确保不会饿肚子，也能避免出现吐的情况发生。

3、不吃太饱，尽管有些航空公司会提供多份飞机餐，但不能因为免费关系就多吃，避免消化不良，以至于坐飞机过程难受。

最后，还是祝各位旅途愉快。

为什么有人会说“飞机餐是吃不饱的，甚至有人都不吃呢？”

我是基本上不吃飞机餐的因为咱也没有座过飞机