你坚持最久的好习惯是什么？

1、早晨空腹喝一杯温开水。

2、晚上十点进入梦乡。

3、早上六点起床。

4、早餐必吃一个鸡蛋。

5、午睡一个小时。

6、坐下来泡茶不会超过一个小时，必须站起来走动走动。

7、午后三点开始泡下午茶。

8、不胡吃海喝，管住嘴。

9、不吃太咸的菜。

10、每晚用艾叶泡脚。

你坚持最久的好习惯是什么？

回答：我这个人性子比较急，看不惯办事拖拖拉拉的，我坚持最久的好习惯就是无论是公事还是私事或是朋友托付办的事情，只要是时间允许，能今天办的，绝不拖到明天。

你坚持最久的好习惯是什么？

谢邀！我坚持✊到今天耄耋之年的好习惯是：打毛衣！哈哈哈😄。我在学校手工制作课上有学打毛线时开始……。到18岁结婚后马上生仨后！虽然工作又要菅孩子！生活也不富裕，但千方百计买毛线给孩子们穿毛衣，毛䃿呀……。反正有空余时间就是这样执着的爱好这习惯👍。现在老了，有时间，有銭！更是爱不释手！和头条交流的时间拉平！互不干涉！一心二用！在即将到来的冬天増添光彩，给自己和亲友送上温暖[祈祷][呲牙][玫瑰]

你坚持最久的好习惯是什么？

我坚持最久的习惯很多。但是不是都好，不能完全肯定。简单理一下，与友友们分享。

一是作息时间。25年的军旅生涯，帮我养成了早上5：00起床，晚上9：30上床休息的习惯，即使转业回地方工作、现在退休在家，这一习惯一直在坚持。

但起得太早，有时不慎会影响家人休息；

二是卫生习惯。每天运动之后必洗澡换内衣、一日两次刷牙、做事前后必洗手、自己的衣服自己洗；

三是坚持锻炼。在部队期间自不必说，转业回地方后的17年时间里，一直坚持不间断的运动是跑步，其次是打羽毛球，曾经打球把腰椎突出的毛病搞发作了，好了后又继续坚持打，只是把一周两次改为一周一次。

随着岁数增大，剧烈运动是不是还要坚持，有待观察；

四是热爱学习。有空了，总想看看书，但坚持得最好的是看《新闻联播》，几十年如一日。自去年下载《今日头条》后，习惯有所改变，几乎把空余时间全部用在看头条上，特别是申请开通了撰文权限后，每天的空余时间都用在阅读、撰稿、与友友们互动上。

长时间泡在电脑前，对视力有明显的影响；

五是很讲诚信。几十年如一日，一直坚持自己的做人原则，约定的时间，只会提前到达，从不迟到；作出的承诺，一定会有交待；与人交往，诚信为本；树立的目标，不胜不收兵；

六是重视亲情。父母大爱，虽不敢言报，但始终未敢淡忘；兄弟有求，舍力相助；所有亲人生日牢记在胸，适时电话送上问候；自己每天进出家门，主动打招呼；家人出门必有提醒、进门必先打招呼。

这些习惯看上去都是极为平凡的小事，但几十年如一日地坚持做，也有收获：

一是正气上身，邪气就会让步。坚持健身、一辈子不抽烟、不打牌、不熬夜、极少喝酒。所以，现代人的“三高”等疾病与我不沾边；

二是维护了自身形象。堂堂正正做人、坦坦荡荡交友、规规矩矩做事，“三观”不投不相交，相交的都是知心朋友；

三是勤能补拙。一辈子坚持学习，能弥补自己第一学历太低的不足。无论是在部队工作还是回地方机关工作，总是边工作边学习，为自己争第一、当先进打下了良好基础；

四是巩固了亲情关系。家人以我为友，有话愿意与我交流；兄弟以我为傲，有难处愿意找我相帮；晚辈以我为镜，学习、工作很努力。

欢迎关注情感领域“生态老儿”。（图片来源于网络，有疑即删）

你坚持最久的好习惯是什么？

早睡早起。睌上九点躺下，早上五点起床，一愰十年过去了，始终如一。不知这算不算好习惯。

你坚持最久的好习惯是什么？

我坚持最久的好习惯就是早上早起床，像春，夏，秋这三个季节一般都是早上6点钟起床，会上班的时候，6点钟起床做早点，吃早餐要赶时间上班，早上早点起床的好处就是早上空气比较好，能呼吸新鲜空气，对身体有好处，而冬天天气比较冷点，一般都是7点钟起床做早餐，经常坚持早上早起床对身体有很大的帮助，时间久了就成了习惯。