平常爱喝奶茶，女子突发糖尿病住院抢救！吃甜真的易得糖尿病吗？

吃甜真的容易得糖尿病，如果准确一点来说就是：吃甜更容易增加诱发糖尿病的几率，所以，甜的东西诱人，我们却不能被它诱惑，甜的东西不是不能吃，但一定要有所节制。

有朋友会说：都说糖尿病大部分和遗传有关，吃有些吃甜的人也没得糖尿病啊。糖尿病确实和遗传相关性较强，一般祖父辈有糖尿病史的人群会比普通人更容易诱发糖尿病，他们需要更注意日常饮食和对甜食的节制；另一部分人群胰岛功能先天就比较好，比如胰岛素效率较高，分泌量充足，胰岛健康度也较高，对血糖的控制和调节比较稳定，他们吃了不少甜食，也不一定就会诱发糖尿病。但是一定要记住这个问题：吃甜食的确不一定诱发糖尿病，但过量的甜食摄入一定会大幅增加诱发糖尿病的几率！无论是哪一种人。

奶茶是一种现代很流行的饮品，味道独特，香甜可口，很容易让人成瘾。但奶茶的成本并不低，优质红茶和新鲜奶源，要大量制作价格不菲，为了降低成本，不少奶茶其实都是通过“奶茶粉”来冲泡的，奶茶粉不仅储存方便，而且冲出来的量也多，满足了大量奶茶生意的需求。但奶茶粉就和红茶、牛奶大有不同了，其中并不一定有茶、有奶，而是大量的“植脂末”成分，植脂末中可能有蔗糖、奶精、其他香精、增稠剂等成分混合存在，其中还含有大量反式脂肪酸成分，反式脂肪酸是一种有害脂肪酸，它们的大量摄入可增加“低密度脂蛋白”浓度，升高血脂，增加动脉粥样硬化几率，提高诱发心脑血管疾病的几率。如果频繁、大量地喝奶茶，不仅会摄入过多蔗糖，引起肥胖，也同时会增加诱发心脑血管疾病的几率。

肥胖可以说是所有慢性疾病、心脑血管疾病的最大元凶，拿糖尿病来说，尤其是二型糖尿病和肥胖关系非常密切，有高达80%以上的糖尿病人群都是肥胖或超重人群。肥胖人群的细胞数量较多，体积较大，每个细胞都需要胰岛素的分泌，会大大增加胰岛负荷，降低胰岛素效率，增加胰岛素抵抗，很容易增加诱发糖尿病的几率。

题目中的人属于爆发性的糖尿病，这种糖尿病一般是一型糖尿病，一型糖尿病患者大多是因为胰岛细胞损坏（胰岛细胞自身是无法再生的，损坏了那就是永久性不可逆的），无法再分泌胰岛素所致。大量的糖分摄入会增加胰岛负荷，久而久之慢慢破损胰岛细胞，加上如果有遗传因素的影响，糖尿病的爆发几率甚至能提高10倍。频繁的高糖食物摄入还会降低胰岛素敏感度，胰岛感知血糖变化的能力降低了，对血糖的调节能力也会大幅下降，糖尿病的爆发可以说是白热化的状态。

一型糖尿病的人如果并未及时发现自己爆发疾病的状态，短时间内就可能会暴瘦，甚至引起酮症、酮症酸中毒的休克等情况，送去抢救的确是有可能的。一型糖尿病患者胰岛细胞的损坏让他们几乎无法自我调节血糖，几乎无法利用葡萄糖供能，他们就会大量消耗自己的脂肪、肌肉中的蛋白质来提供能量，产生大量酮体，血液中酮体的浓度太高，就可能引起酮症酸中毒。

有朋友会问，那我们选择所谓的低糖、不加糖的奶茶就行了吧？

当然，比起加了糖的好喝奶茶来说，不加糖的肯定更好，虽然我们躲不过反式脂肪酸的威胁，但至少可以减少一些糖分的摄入。但是，很多质检的情况都发现一种奇怪的现象，店铺上所谓的低糖、不加糖的甜饮，其中检测的糖分甚至还要高出平糖的甜饮，所以，我们也不能完全去信任所谓的“低糖”、“不加糖”，最好的办法就是不要多喝，尽量控制自己的甜食欲望，偶尔吃，或者尽量少吃一点，关注小嘴巴。

平常爱喝奶茶，女子突发糖尿病住院抢救！吃甜真的易得糖尿病吗？

我建议奶茶要少喝 不是什么好东西。从养生的角度来说，甜食，生冷，辛辣等都应该少吃。清淡，少油少盐为主，多喝热水，多锻炼。这些平时都注意了，疾病自然不会找上你。

平常爱喝奶茶，女子突发糖尿病住院抢救！吃甜真的易得糖尿病吗？

很高兴能接收到你的邀请，下面是我对于这个问题的阐述：

近日，广东一29岁女子出现口干腹痛头晕等症状，多脏器出现衰竭，确诊爆发型糖尿病送入ICU。医生称，她入院前几天曾喝过十几支甜饮料，平日常喝奶茶。新闻一出，迅速引起人们的关注。

大家首先需要了解爆发型糖尿病是什么！爆发型糖尿病，临床上常为爆发性1型糖尿病，为胰岛β细胞受到免疫损伤引起胰岛功能衰竭，胰岛素绝对缺乏，所引起血糖急剧升高，进而导致糖尿病酮症酸中毒。糖尿病，是由胰岛素分泌缺陷和胰岛素作用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病。任何一种含糖食物都不会直接导致糖尿病的发生，吃甜食会导致体内的血糖升高，但是不会得糖尿病。如果是经常性地吃甜食，平时不锻炼，就会导致人体的热量过多，进而造成肥胖，胰岛素分泌量急速下降，会导致糖尿病的发生。

我是心内科主任医师谢连娣，专注分享医学、康复方面相关知识，如有疑问可以给我留言，欢迎关注、私信我！

平常爱喝奶茶，女子突发糖尿病住院抢救！吃甜真的易得糖尿病吗？

对