减肥时，得用多久才能养成小胃口？
胃饿小可能需要三个月到6个月，具体的时间需要看人的身体体质，以及饮食习惯。如果人的体质本来就是胃容易饿小，并且饮食也比较清淡，容易消化，并不油腻，那么所需要的时间可能会更短。但大多数的人胃没有办法饿小。因为大部分的人在胃饿小之前就已经开始暴饮暴食。
减肥时，得用多久才能养成小胃口？
我个人觉得薄荷健康app特别好，每天饮食热量有谱了，感觉自己吃了很多。但是热量也没有超标，又营养又健康，虽然体重没有像原来节食减肥那样嗖嗖掉，但是。营养饮食加每天运动，人精神好了，皮肤好了，睡眠好了，看上去，瘦了一大圈，偶尔和朋友聚餐，也不会涨体重！nice！
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
