乒乓球女运动员如果比赛中遇到生理期问题应该怎么办？会不会影响发挥？

女运动员比赛中遇到生理期问题怎么办，会不会影响发挥？这里先说说今年发生在法国网球公开赛期间的一件事。

今年法网中国运动员郑钦文和世界第一斯瓦泰克交手时，第一盘郑钦文打得顺风顺水，在率先被破发的情况下，一点点追平比分，逆转拿下了首盘的胜利。

让人意外的是，之后的两盘，郑钦文的发挥和第一盘简直判若两人，用网友的话说，水平跟业余选手差不多。

赛后自然有人会问她状态急速掉线这个问题，郑钦文说出了原因，和自己的生理期有关。

郑钦文透露，第一盘较量时，生理期方面的影响都在她能接受的范围之内，可是随着比赛的推进，以及运动强度的加剧，她的生理痛越来越严重。用郑钦文自己的话说，她痛得感觉自己快要不行了，甚至连走路也十分困难。

“当时我真希望自己是个男人。”郑钦文的这句话虽然简短，但是信息量却很大，从中不难想象出当时在赛场上她面临的是一种什么样的艰难时刻。

郑钦文最后输掉比赛，中间自然有和世界第一斯瓦泰克之间的实力原因，但是也不排除她的生理期问题影响了她的状态。

从郑钦文这件事而言，不仅是乒乓球女运动员，所有的女性运动员在比赛中遇到生理期问题，肯定都会对自己的状态产生极大的影响，如果严重的话，则会立即改变场上的比赛走势，导致生理期的运动员输掉整场比赛。

乒乓球这项运动中，李晓霞和日本的福原爱都曾因生理期而影响了自己的发挥。2018年世乒赛女单决赛，当时的夺冠大热门刘诗雯就因为生理期问题输给了队友朱雨玲。

可能很多人都有些奇怪，为什么遭遇生理期的女运动员失利后却极少提背后的原因呢？原因很简单，因为生理期是所有女性运动员面临的共同性问题，大家都会遇到，上天不会厚此薄彼，如果提及会被人质疑输不起或者替自己找输掉比赛的借口。

那么女性运动员，包括乒乓球女运动员在内，在比赛中遇到生理期问题应该怎么办呢？通常有三种解决办法。

女性生理期最明显的问题就是会产生腹痛，对于女运动员而言，如果加上剧烈的运动，可能情况会比想象中的还要严重。要想缓解这种情况，让比赛正常进行下去，一般情况下运动员都会服用止痛药，赛事组织方也会准备这样的药物，便于给需要的运动员提供使用。

中国网球巨星李娜有一次比赛时，就遭遇了自己的生理期，为了让比赛不受影响得以继续，李娜就选择服用了止痛药。尽管最后李娜赢下了比赛，但过程也是一波三折，晋级得非常惊险。

郑钦文在法网和斯瓦泰克交手时，也服用了止痛药，之所以症状没有缓解，郑钦文说止痛药的效果没有体现出来。

作为女性运动员，由于职业的因素，通常都知道如何处理自己的生理期，毕竟有的世界大赛能够登场已经不容易，如果因为生理期退赛的话，不仅遗憾，甚至以后可能也没机会亮相了。

因此，多数的女性运动员都会算好自己的生理期，用药物将生理期推迟，跟自己的比赛日避开，这样可以保证自己的参赛不受影响。

比如网球女运动员，都是采取这样的办法。因为网球赛事非常的密集，几乎每周都有比赛，有的球员为了赢取更多的奖金和积分，改善自己的生活和提升世界排名，只有用这种办法，才能让自己如愿以偿。

女运动员不容易，比赛中遇到生理期来搅局的女运动员就更不容易了。

如果女运动员算错了自己的生理期或者比赛中吃止痛药不管用，那就只能靠自己非凡的意志力来对抗生理期的干扰了，否则只能退赛。

李娜那次比赛时，据说当时止痛药的效果也微乎其微，后来她能拿下比赛的胜利，全部都靠自己的意志力在坚持。像李娜这样在生理期用意志力赢下比赛的，还有女皇小威、莎拉波娃等人。

当然，在此就不得不提咱们的中国游泳女运动员赵菁了。赵菁在大赛中遇到生理期时，硬是靠自己超强的意志力坚持到了最后，不但完成了比赛，更是拿下了最后的冠军。不过，比赛结束后赵菁已经走不了路了，是被教练抱着离场的，必须得为她点赞。

很多人总认为女性竞技项目不如男子精彩，其实女运动员付出的比男运动员要多得多，除了努力训练之外，还得想办法对抗生理期问题。在这方面，男子运动员就“幸福”多了。

由于女性的生理期属于常见问题，通常女性运动员都会想各种办法解决这个问题，毕竟平时训练和比赛都要继续，肯定不能因为生理期让训练和比赛都成了问题，那么参与到运动项目中也就失去了意义。

因此，乒乓球女运动员如果比赛中遇到生理期问题应该怎么办？不仅是乒乓球女运动了，几乎所有的女性运动员在比赛中遇到生理期都会想办法应对，通常的办法是吃止痛药、靠意志力坚持克服，以及借助于药物科学合理地避开生理期等等。

至于会不会影响发挥？当然会影响女运动员的发挥，这是毫无疑问的。关键看运动员本人能否撑得住，比如游泳运动员赵菁在生理期时就表现出了卓越的毅力，并拿下了最后的冠军！

乒乓球女运动员如果比赛中遇到生理期问题应该怎么办？会不会影响发挥？

乒乓球女运动员如果比赛中遇到生理期问题应该怎么办?会不会影响发挥?我觉得题主问的有些片面了，但凡是女运动员如果遇到生理期都会对身体有影响的，不光是乒乓球运动员，我最熟悉的有两个例子，乒乓球奥运冠军刘诗雯，还有一个就是游泳名将洪荒少女傅园慧。2017年德国杜塞尔世锦赛半决赛，刘诗雯与朱雨玲苦战七局， 最后以3：4不敌朱雨玲在国际大赛中第一次输给朱雨玲，而此前的2013年巴黎世锦赛半决赛和2015年1/4赛，刘诗雯都是4：1完胜朱雨玲，赛后接受采访时，小枣刘诗雯说就曾说到，身体上生理期有些混乱，有些控制不住自己，尽管如此，在经过几天调整后，女双决赛上，刘诗雯在2015年搭档朱雨玲获得女双冠军后，2017年搭档丁宁再次获得女双冠军，这次她们俩战胜的是陈梦朱与雨玲。另一个印象特别深的事儿就是，里约奥运会上，女子4×100米混合接力决赛后游第一棒的傅园慧接受采访时，表情痛苦，记者以为她会说肚子疼得厉害，结果这个直爽的小姑娘说“因为我昨天来例假了，所以还是会有点儿乏力，特别累。但这也不是理由，还是我没有游好。”傅园慧的采访在网上引起热议，各大媒体纷纷发声：傅园慧没破记录却破“禁忌”。英国《独立报》还说，傅园慧的一小步，女性的一大步。

其实傅园慧并不是第一个谈论例假的女运动员，有一个叫海瑟尔•奥特森的英国网球运动员，她在澳网公开赛失利时，接受采访时就坦诚的有啥说啥，她说她之所以失利那是因为“女孩儿的事儿”（girl things）。

只能说女运动员真是太不容易了， 记得高中时有个女同学 ，每次来例假时遇上生理期她说她都疼得在床上打滚儿，但那是学生，可以用药物调节一下，可是运动员为了不被查出有违禁药物，为了不影响比赛，只能忍受，所以为那些强忍着不舒服还坚持比赛的女运动员点赞吧她们真心不易啊!

乒乓球女运动员如果比赛中遇到生理期问题应该怎么办？会不会影响发挥？

其实不单单是乒乓球女运动员才会遇到这样的问题，这样的问题似乎也是所有项目女运动员必须面对的问题。2017年，在德国世乒赛上，刘诗雯就遭遇了这样的尴尬，那时她的对手不仅仅是朱玉玲，还有自家的“亲戚”，最终因为双重压力，刘诗雯丢掉了比赛，由此可见生理期对于女运动员的状态影响还是很大的。

虽然这对于很多女运动员来说，是个非常尴尬的话题，但是也是他们必须正视的问题。大多数的运动员会怎么解决呢？一般来讲非水上项目的运动员，大多会采用止痛药来减少生理期带来了的干扰。可尴尬的是一些水上项目的运动员，她们付出的代价更大，因为一定遭遇生理期，她们很可能都没办法上场比赛，所以使用药物推迟生理期到来，成为了很多运动员共同的选择，可是长期这样下来，也很容易造成女运动员内分泌混乱，非常容易产生各种疾病，而运动员在退役后也往往要为这些事情一生买单。

在跳水、在游泳、在田径场、在篮球场，太多太多的女性运动员除了要承受运动竞技带来的压力，还要承受生理上的痛苦，这也是女运动员最不容易的地方，甚至有些女运动员因为过多的服用药物，最终连拥有自己下一代都成为了奢侈的愿望。

虽然竞技体育的目标是冠军，但是我们还是期待国家队或者地方队能给这些女运动员多一些宽容，有的时候放弃比赛，保护运动员或许会比一时之利要好的多，毕竟这些运动员也是人，她们之后还有自己的人生路要走。

最后，也期待国家能够增加女子项目的待遇福利，毕竟她们付出的太多太多了。

乒乓球女运动员如果比赛中遇到生理期问题应该怎么办？会不会影响发挥？

女运动员在比赛期间遇到了生理期又该怎么办呢？可想而知，生理期的出现一定会给他们带来很大的麻烦，在赛场上也会因为不适而影响到自己的发挥，但是据相关消息称：如果女运动员遇到这样的情况，他们在比赛前都会服用药物的，以此让生理期提前或者是 延迟，但是吃药过于频繁的情况下，对于他们的身体也会造成很大的伤害，

乒乓球女运动员如果比赛中遇到生理期问题应该怎么办？会不会影响发挥？

谢谢受邀回答这个问题。

任何体育运动项目，都会有女运动员，然后会遇到自身的生理问题。

不只是乒乓球运动，像游泳运动员，田径运动员，运动量比乒乓球运动员都要大很多，都需要面临这个问题。

这个问题，以现代医学的科技手段，有些方式来解决。

一个大赛，都会早早的确定了比赛的日期，然后才会有各个国家，各个协会去报名参加。

报名的国乒的运动员，都会按照自己的生理期去调整。

这里包括了饮食的调整，另外就是医学的调整，可以将生理期提前或者拖后，这样能保证了运动员的最好水平的发挥。

关于这方面的医学问题，需要医学专家来解释如何运用。此处不讨论医学问题。

再一个就是饮食问题，通过科学的饮食，来控制自身的内分泌系统，这也属于食疗的范畴。

因为运动员的反兴奋剂检测非常严格，比赛后都会需要尿检等等化验是否有兴奋剂的程序，不可以服用带有激素类的药物。很多运动员通过科学的饮食，控制食物的营养成分，蔬菜肉类的搭配，控制自身的内分泌系统。

这些问题，各个国家的体育专业队伍，都有专业的队医来指导运动员。

最后就是需要个人的意志力。

每次比赛都是一次机会，每次上场都代表了集体，并不是代表个人去参赛。

国乒的口号，国家的荣誉高于一切。

自己的难处，需要自身去努力克服。队医，队友，教练提供多方位的帮助。自己面对困难，需要找到合理的方式方法去解决。

竞技体育，遇到的困难很多，身体的，心理的，天气的，环境的，各种困难都需要去解决克服。

所以说女运动员的生理问题，从国乒多年前一直都要面对，只是很多朋友不清楚如何去解决。目前这个问题并不是困扰国乒的主要问题，请大家放心。

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乒乓球女运动员如果比赛中遇到生理期问题应该怎么办？会不会影响发挥？

肯定有影响，平时总结经验，在生理期如何处理，做到有所准备，另外运动队都有队医，找队医帮助处理。在比赛时要有坚强的意志，排除万难去争取胜利。