去西藏旅游带氧气瓶好还是带携氧片好？

如果是自驾，都可以带上。

如果是骑行，氧气瓶太重了也没必要。骑行的海拔是逐渐在过程中适应的，这种情况带些葡萄糖冲剂就好了。还有一种说法是提前一星期吃红景天胶囊。

红景天我没有吃过，但是葡萄糖亲测有效。

高反一般人的症状就是头疼，绵延不断的头疼，有时候睡一觉醒来还难受，泡一杯葡萄糖冲剂吃就行了。

在藏区，还可以多喝酥油茶，虽然味道不是每一个人都喝得惯，但是对高反也有很好的治疗作用。

高反里面比较严重的是呼吸困难。如果是呼吸难受了，那才需要吸氧。其他只是头晕不舒服这些，尽量不要急着去碰氧气罐，会有依赖性的。

高原旅游还有很重要的一点，一定要保温，别感冒了。高原的夏季，海拔较高的垭口都会飘雪。昼夜温差很大。所以即便是七月去西藏，如果想要去更深入的地方旅行，记得带上棉袄或者冲锋衣。

高原感冒会引起肺水肿，这个不是开玩笑的，肺水肿严重会致死。如果有感冒一定不要轻易去高原，要等到身体养好再出发。

另外高反还有一个比较吊诡的现象，不是身体越差的人越容易高反。而且反过来，身体越好的越容易高反，男的比女的更容易高反，年轻的比年老的更容易高反。

其实说实话，高反也就是缺氧的一种。年轻气盛的男人对氧气需求量大，所以这么推理，就是会比较容易高反。

高反不可怕，放平心态最重要。

祝旅途顺利！

去西藏旅游带氧气瓶好还是带携氧片好？

你好( ^_^)／。很高兴回答你的问题。

先说经历：去年底，我带着63/60的爸妈搭乘青藏铁路（广州飞西宁后）从西宁向拉萨出发。一路上考虑到又是飞机又是火车，还有很多冬季的衣服暖宝宝应急药品等杂七杂八的东西，最终没有带氧气类物品。提心吊胆地在西藏游玩了7-8天平安返回😹……

参照自己一家实际经验，有以下几点建议：

前提是自己身体康健、没有心脑血管肺等器官基础病哦🤪……

1.不带氧气类物品（氧气片、氧气瓶罐什么的）💰；

2.进藏方式不宜激进，结合身体状况、年纪、假期长短等原因选择进藏方式💰；

3.尽量调整自己的心肺适应能力，行程安排不宜紧凑！实在不行的当地很多商店超市都有中小型氧气瓶/氧气罐出售💰（偏远、未开发地区例外），然后再去医院就诊更为妥当。不然，自以为是缺氧，其实可能已经发生其他未知的问题……🔥；

4.实在要选的话，氧气片会比氧气瓶方便💰。如果自驾车的话氧气罐（起码半人高的那种，一般可吸10小时左右）又会划算很多…这种也有在当地户外用品店、某些医院去充氧、或者连瓶带罐租，……不过现在进入旺季，又不想旅途有差池、也不想浪费时间去到处找氧，可以考虑自己带；

5.补气清热、增强心肌等功能的例如西洋参等东西可以切片带一点去，天天泡水喝🌈增强心肺功能🤪

6.不主动吸氧，也不自己吓自己，多了解高反原理及应急处理等措施（毕竟带不带氧气也有可能遇到高反，遇到高反就要处理的…心中有数才能临危不乱），所以，高反不可怕，无知无畏才可怕。🎢

写在最后

西藏很美好，值得你慢慢走慢慢看。调节好自己尽量不主动吸氧是首选，不行的话就氧气片，再不行就氧气罐（但那个时候很难有心思去欣赏她的美了，估计满脑子想着怎么活命要紧🌰）

祝旅途愉快！

去西藏旅游带氧气瓶好还是带携氧片好？

带氧气瓶是最好，如有高原反应会及时救助保护。建议有高原反应特别强烈的朋友要暂缓考虑去西藏旅游，健康安全第一。

去西藏旅游带氧气瓶好还是带携氧片好？

如果是自驾游最好带上制氧机，车上能用，晚上睡觉也能用，效果非常好。离开车子拍照时可以忽略，没问题的。有了它，进藏就如去郊外，再无高反之虞。

去西藏旅游带氧气瓶好还是带携氧片好？

建议氧气瓶 氧片都带上，因为我们每个人的体质不同~抗压能力不同！反而进入高原身体越强壮活泼的人高反越发严重！进藏要循序渐进~不要急于求成，给身体一定的时间来适应…相信大多数人都能刻服高反。如果去海拔比较高的地方 像平均4000米以上或更高时建议去之前吃点氧片~带上氧气瓶以策万全…

如果氧气瓶和氧片非得二选一的话，建议还是带氧气瓶比较稳妥~因为高反严重时 可以快速吸氧来缓解不适…当然高反不是太严重建议就不要氧气~那样身体会形成依赖性！尽量让身体慢慢适应~才能更好的体验进藏之旅…

去西藏旅游带氧气瓶好还是带携氧片好？

提前喝红景天或者吃携氧片可以有一定效果，身体没有疾病到了高原适应个几天也就好了。

不到特别高海拔或者身体已经支持不住了的话最好别用氧气瓶，用上了你的身体就无法适应高原了，基本旅程就可以结束了，吸了氧再脱离吸氧头会更痛的，正常人适应几天不剧烈运动就基本没有高原反应了，最多轻微的头痛，不影响旅游的。

我当时去西藏坐火车去的，一开始高反很严重头痛死了，在拉萨住了三天之后活泼的很了。去珠峰也很健康。