心情不好时，做什么能让自己开心点？

做人总有心情不好之时，这也是很正常的事。笔者心情不好时，喜欢听轻音乐，慢慢让心情释放。有时也喜欢听一些有伤感的歌曲，边听边流泪。有时喜欢趟在床上边哭边睡去，醒来之时心情就会好很好。有时喜欢出去旅游，几天的旅游回来，一切都过去了。

各人排解心情不好，方法各有不同，只要对自己有效就好，形式并不重要。当人的心情不好时，还是要尽量想办法排解出来，把心清理干净，对健康有益。

各人的性格大不相同，有的人心情不好时，什么都不肯对别人说，不愿意倾吐出来，也不想办法排解，喜欢放在肚子里，久而久之，垃圾堆积太多，积劳成疾，会影响内脏，使得自己生内脏方面的重病。

总之，人在心情不好之时，还是应该想办法做些什么事，让自己开心快乐起来比较好！

心情不好时，做什么能让自己开心点？

• 问的好，心情不好时，我的最佳办法，就是找个酒馆喝酒，当然，我是女性，而且，退休两年的老人。我不喝白酒，对酒的定义就是啤酒，清香麦芽的味道，纯香醇厚，就如茶水那般，透亮通透，有着侠义的风范和豪爽。总之，我喜欢这样的生活，喜欢这样的豪情万丈。

• 当然，一个女人如此豪情，如此仗义。定会有它的源缘和生活的苍桑。人生多鹤，人生不易，人生就是让人成长，让人沉沦。总之，我选择了成长，选择了睿智，选择了重生，选择了坚强。

• 人在困境和生不如死的境遇中，考验人性最好的方式，就想活下去。所以，坚持坚定，充盈希望，是让自己活下去，且活的更好，从容坚定。当然，活下去，最好的方式就是喝酒，麻醉自己，不然，没有今天的大侠。这个世界，最迷茫，最痛苦，最无助，最困惑的时候，有谁拯救你，知道吗？是酒……

• 拯救自己，没有别人，因为，远在天涯，谁人拯救…"酒"最好的朋友……感谢上苍酿造了酒，有酒，有了今天的大侠。所以，让我重生的信念，是酒和大侠的豪迈，酒让我走到了今天。所谓的亲人，朋友等等，远在天边，鞭长莫及……纯香醇厚的啤酒，伴我坚持，让我驻此……活的更美与从容，秋韵的英子。

心情不好时，做什么能让自己开心点？

我心情不好的时候是这样的。

我会去唱唱歌然后发布在网上，然后听听自己的歌都会哭笑不得。还会去跟死党去对骂，这样子下去的话也会让自己很开心。实在很不高兴的时候啊，我会去找个无用东西去发泄一下。

心情不好时，做什么能让自己开心点？

🍎听🎶音乐唱歌最容易使人立刻远离低落的心情…！

🌴在成年人的世界里，每当忧愁烦恼痛苦袭来的时候，因为上有老下有小，生活的压力重担，常常使人不堪重负，有时甚至快要到了力不从心的地步，如何走出心理困境，如何不使所爱的人担心…听听音乐、唱唱喜欢唱的歌🎤…真得是很好的一种减压排忧忘掉烦恼痛苦，很方便容易轻松做到的选择方式！

🍀…美妙动听、扣人心弦的音乐🎶适合所有喜爱它的人，上至老人下至婴幼儿，它能疗伤、它能使烦燥不安的心变得安静、它能使我们不再感到孤独悲伤、它能让你感动地流泪…也能使你振奋精神、焕发活力、重新启航…！

🌹去热爱优美动听的音乐吧，去大声唱出发自内心喜爱唱的歌…你一定会心情慢慢快乐好起来，好心情就会有好运气哟...祝愿您平安健康开心快乐每一天😄

心情不好时，做什么能让自己开心点？

方法很多，也是因人而异，有人喜欢动、有人喜欢静，找到适合自己的、喜欢做的即可。比如：

1.静下心来读读书，学思践悟，读出乐趣，非常之好。

2.找友人聊聊天，与比较好的朋友交心聊天，连续聊几个晚上，该倾诉的要倾述，该说的全说出来，也非常开心。

3.去看场喜剧电影，从电影中感悟快乐，让自己忘记烦恼。

4.去做一件成功的事情，利用这个机会，把此前想做而没做的事做成功，那是相当的开心。

5.参加一次体育锻炼，比如登山，拿出一天时间，去登一坐山，站在山顶放山高歌，什么都想开了，都想通了。

6.做一件公益事情，也是很有意义很开心的。

7.外出一次旅游，游览祖国大好河山，感悟祖国变化，留下美好回忆。

总之方法很多，可做的事情很多，重在自己选择，适合自己。切忌做傻事，做愁事，做烦心事，不能愁上加愁。像喝酒这类的事都不合适。

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注：图片来自网络。

心情不好时，做什么能让自己开心点？

心情不好时、自己调节、逛公园、找朋友聊聊、在家听音乐、忘掉烦心事、自己想开点一切都会过去！