类风湿关节炎患者能做家务吗？

如果病情已经得到控制，过了急性期，关节不是很痛或者肿痛的关节数目已经不多时，可以适当地做一些力所能及的家务活。

类风湿关节炎患者能做家务吗？

类风湿关节炎是一种慢性炎症性疾病，多发于女性，很多患者在治病的同时，还要打理大小家务。那么得了类风湿关节炎还能做家务吗?

类风湿关节炎患者如果病情稳定、关节肿痛不明显的话还是可以适当做些家务活的。

1、一般建议做些力所能及的家务活，不建议做粗重的活，比如搬抬东西等。

2、在做家务活时，建议经常变换活动姿势，不要维持一个姿势过久，可以不同家务穿插着做，不要干同一个家务时间过久。

3、尤其要注意不要过于疲劳。建议可以坐着就不要站着，以减轻身体的负担；可以使用长柄的扫把、拖把，避免腰部过度弯曲；厨房的灶台设置在合适的高度，锅碗瓢盆等尽量沿平面移动，减少要端起重物的次数；水龙头、门把手等更换为拨动打开的款式，减少手部小关节用力的次数。

当然，如果实在劳累，或者在急性期，就适当休息一下，不要强迫自己去做家务。相信家人也不想看到你太辛苦。

类风湿关节炎患者能做家务吗？

你好，对于类风湿关节炎患者能否做家务这个问题，主要还是看患者的实际情况，如果患者的症状不是很严重的话，那么是可以做家务的，但是要注意不能过度劳累，以免加重病情。

类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病,它和环境、细胞、病毒、遗传、性激素以及神经精神状态等很多因素密切相关。类风湿关节炎患者不仅关节受累，而且还会引起内脏等器官受累，会让患者的身体健康受到严重的损害。

一般患者在进行治疗的过程中或者是病情稳定之后，通常会由于很多原因造成疾病经常性发作，其主要原因还是患者在日常生活中没有注意一些禁忌，因为患者的身体各方面毕竟跟无病的正常人还是有很大的区别的，无病的正常人能吃的食物、能做的事情对于患者而言可能会产生极大的刺激，从而就会直接导致患者疾病的复发。

类风湿关节炎患者一般要注意哪些生活禁忌？

1，在饮食方面，患者需少食肥肉，少食高脂肪、高胆固醇的食物。禁烟酒，禁海鲜，多食高维生素、高蛋白的易消化食物。

2，在衣、住、行方面，患者要时刻注意天气变化，尤其是在严寒的冬季一定要穿厚衣服，外出时一定要戴好帽子、手套、围巾以及护膝来保暖，夏天切记不可长时间处于空调房中，阴雨天外出时不可淋雨。

3，在锻炼和休息方面，患者需要好好休息，保持充足的睡眠，等疾病症状减轻后可下床活动。在有必要进行康复治疗时，那么患者就应该进行简单的功能锻炼，运动量要根据患者的身体情况来进行。

4，在心理情绪方面，患者应该保持乐观的心态，对于疾病的治疗要有信心，一定不要出现消极抑郁的状况，患者家属要帮助开导病人，帮助病人调节心态重新信念。

5，在复诊方面，患者要按照医嘱定期复诊检查，及时掌握最新的疾病状况。而且由于类风湿关节炎属于慢性疾病，病人的病程较长，如果患者在治疗过程中没有谨遵医嘱，那么疾病时比较容易复发的，定期复诊可以及时掌握患者疾病的发展趋势，从而可提前做好救治措施。

所以，类风湿患者虽然可以做一些较为轻松的家务活，但还要注意一些事项。例如，不能劳累过度；不能长时间接触冷水；天气变冷后干家务活时要避免关节受寒等等。

类风湿关节炎患者能做家务吗？

能，前提是关节不能受累。尤其是指关节，腕关节等小关节。

相信病友们都知道类风湿患者在急性发作期是需要保持绝对静养的道理，但其实在非发作期，病友们都应该坚持运动和锻炼。锻炼分为小关节的功能性锻炼和全身性的有氧运动两种，

• 小关节的锻炼目的是保持关节功能，是每天都应该坚持的，如下图所示的指关节运动，可以每天做20次*3组

• 而全身性的不仅可以活动到更多关节和肌肉，保持身心舒畅，更可以提高身体的活力和免疫力，让病友们以更好的身体和精神状态面对疾病，可以根据自身情况每周2~3次，

这里首推慢跑快走等低强度的有氧运动，但其实生活本身也是极好的锻炼，把房间彻底打扫一下，或在你的院子里除除草，栽栽花等有时也能起到锻炼的作用。

类风湿难治，但不是绝症。希望病友们都能保持良好的心态面对，在康复路上携手同行。有关类风湿详细的运动指南，可以参考头条文章https://www.toutiao.com/i6732676284440117771/