孕期尿频正常吗？如何缓解尿频？

尿频是孕晚期妇女的共同症状，是由于子宫增大或胎头入盆后压迫膀胱所致，如不伴有尿痛及烧灼感即不必担心。若是孕晚期尿频、尿痛甚至有血尿，有可能是泌尿系感染，如尿道炎、膀胱炎等，应及时就医，以免延误治疗时机。常做缩肛运动：这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。

孕期尿频正常吗？如何缓解尿频？

孕期由于压迫出现尿频是正常的。建议不要担心，到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。

孕期尿频正常吗？如何缓解尿频？

孕期尿频正常吗？如何缓解尿频？

尿频是孕期很常见的症状，大约有90%的孕妇都经历过尿频，属于正常的孕期反应 ，孕妈妈们不要担心。

为什么会出现尿频呢？尿频一般发生在孕早期与孕晚期。

孕早期：膀胱位于子宫的前侧，怀孕期间孕妇的子宫会变大，在子宫的压迫之下，膀胱的容量就会变小，因而会产生尿频。

孕晚期：孕晚期胎儿越来越大，增大的子宫对膀胱的压迫增加，尤其是胎儿入盆后，子宫下移挤压膀胱，导致膀胱容量变小，尿频也会特别严重。有时候打喷嚏，大笑，还会出现漏尿呢。

正常的尿频有什么表现？

1.小便次数明显增多，白天小便次数明显超过孕前正常情况，夜晚小便达到2次或以上，小便间隔时间短，可能在两小时以内。　　

2.小便过程中不存在尿急、尿痛、灼热、尿不尽、腰痛等感觉。

3.尿液色泽正常，无混浊不清、血尿症状。

如何缓解尿频现象？

1.做缩肛运动。运气可以经常做做缩肛运动，增强盆腔肌肉的张力和控制力，这样可以更好地控制排尿，预防尿失禁。

2.控制饮水。孕妈白天饮水要适量，晚上睡前尽量少喝水，以免喝水太多，尿频夜起影响睡眠。

3.不憋尿。有尿就排，千万不要憋尿，以免膀胱承压过大，发生病变。

4.饮食注意。孕期少吃利尿的食物，特别是晚上。利尿的食物有：西瓜、冬瓜等等。

最后，孕妈妈们要明确，孕期尿频实属正常，放平心态，不要太担心。

大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！

孕期尿频正常吗？如何缓解尿频？

孕期尿频正常的，随着胎儿慢慢生长对膀胱受到压迫，很容易出现尿频，躺着稍好些。如果有剌痛或感染还是要去医院检查的。

孕期尿频正常吗？如何缓解尿频？

要回答这个问题，首先，我们要了解什么叫尿频。

一般来说，正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。

尿频分为生理性尿频和病理性尿频。

生理性尿频常见于饮水过多，精神紧张，气候寒冷时排尿次数增多等等。属正常现象。特点是每次尿量不少，只是尿的次数多了。但不伴随尿急尿痛等其他表现。

病理性尿频也分为几个情况，比如泌尿系统以外的疾病引起的尿频，常见于糖尿病，尿崩症，精神性多饮引起的尿频，特点是尿的频率多，尿量也多。还有就是心理性尿频，一般是尿的频率多，但尿量少。这种情况临床上最常见的是睡觉前。

还有就是泌尿系统本身引起的尿频，又分为感染性的和非感染性的。

感染性的尿频，常见于尿路感染。刺激了膀胱，下尿道引起的尿频。特点是每次尿量少，多伴有尿急和尿痛，尿液镜检可见炎性细胞。见于膀胱炎、尿道炎和尿道旁腺炎等。

非感染性的尿频，见于急性肾衰竭的多尿期。还有膀胱容量减少性尿频。也见于膀胱占位性病变；妊娠子宫增大或卵巢囊肿等压迫膀胱等等。

上述的妊娠期增大的子宫压迫膀胱是最常见的尿频现象之一。这主要是因为怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加。二是由于妊娠的早期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使膀胱的容量减少，引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉，这就是孕期尿频。

这时的表现主要有是，小便时没有尿急、尿痛、发热、腰痛等感染表现。同时尿色正常，不浑浊，没有血尿现象。而且宝宝出生后，尿频逐步就会得到缓解。

当然，有可能在产后的头几天内，尿频现象会依然存在，小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是因为孕妇的身体要排出怀孕期间体内滞留的额外液体。小便频率就应该恢复到怀孕前的正常状态，不像以前那么尿频了。

需要注意的是，我们在临床上经常收治孕妇合并有尿路感染引起的尿频。如果在排尿时感到疼痛或有烧灼感，或者尽管有强烈的想排尿的感觉，但每次只能尿出几滴，那就应该考虑是尿路感染。尿路感染是一种在孕妇中十分常见的细菌感染，如果不加以治疗，可能会导致肾炎或早产，或两者都有可能发生。

所以，孕期尿频是属于生理学尿频，是正常现象，不要过于担心。但是怀孕期间又比较容易出现尿路感染。需要加以区分。

要想避免孕期生理性尿频，一般是不可能的。但可以尽量注意做到对孕妇的生活，休息以最小的影响。

特别是要尽量避免孕期病理性尿频，主要是孕期尿路感染。可以白天多喝水，多排尿，这样可以排出尽量多的代谢废物，而且最大限度减少尿路感染的机会。

同时希望不要憋尿；小便时要把膀胱完全排空；大便后从前向后擦，这样不会把大便里的细菌带到尿道附近；坚持每日清洗外阴部；节制房事，尤其是怀孕后前3个月、产前3个月，应尽量避免房事，即使偶有房事，男女(又方均应清洗性器官及外阴部，女方还应在同房后小便一次，利用尿液冲洗尿道，减少尿路感染机会。取侧卧位，特别是左侧卧位时，可以减少子宫对输尿管的压迫，不仅利于尿液通畅、预防尿路感染，而且对增加胎儿血液供应量也有益；定期去医院进行尿常规检查，以便及时发现尿液改变，得到治疗。

孕期尿频正常吗？如何缓解尿频？

警惕尿路感染，查尿常规。

怀孕，肾脏の一场历险记！别小看怀孕，对于肾脏来说那就是一场历险记!女性在怀孕时，为了适应胎儿的需求，几乎所有的器官系统都会发生微妙的变化，肾脏就是很重要的其中之一，肾脏的有些改变可能会困扰孕妈妈，你了解多少呢？那些无所畏惧，那些是必需重视？孕期肾脏会出现哪些改变？总的来说肾脏会从形状和功能上发生改变：

• 第一， 形状变大；
• 第二， 功能增强。

孕期可能会出现那些意想不到的问题？孕期有的时候一帆风顺，有的时候事情也比较多，常见问题有：尿频、夜尿增多、排尿困难、尿急和压力性尿失禁等，我们一起来唠唠：尿频和夜尿增多：尿频是指一天中排尿次数超过7次；夜尿增多是指夜间排尿≥2次，两者在孕期是最常见的症状，大概会影响80%-95%的女性。如果检查不是尿路感染，不太影响生活和睡眠，应该问题不大，算是孕期的生理性改变，通常是不需要特殊治疗。尿急和尿失禁：相对比较麻烦，可能是由于增大的子宫压迫膀胱，孕激素以及尿道横纹括约肌的神经肌肉功能的改变而引起。如果尿失禁较严重，建议及时就诊产科医生，可尝试去氨加压素等药物及盆底肌肉锻炼等辅助治疗。尿路感染：随着孕期的增加，胎儿的宫殿（子宫）也逐渐变大，这种变化会使双侧的输尿管变得狭长、扭曲并向外侧移位，想想都疼，其结果就是造成了双侧的肾和输尿管积水，由此造成的尿停滞可能为细菌提供繁殖的温床，容易引发急性肾盂肾炎。尿路感染比较典型的表现为尿频，尿急额，尿痛等尿路刺激症状，以及可能会伴有怕冷、发热、腰痛等表现，如果有以上表现建议就诊产科或肾内科，若感染明确，可能需要抗生素治疗。一般选用毒性小的，比如阿莫西林，呋喃妥因或头孢菌素类抗生素，急性膀胱炎一般治疗3-7天，急性肾盂肾炎通常需要静滴抗生素治疗，可用半合成广谱青霉素或第三代头孢菌素治疗，疗程为2周。专业的事情可以留给医生处理，作为患者我们可以了解一下，做到心中有数、不害怕。