抑郁症来临，身体会有哪些反应？

不愿参加集体活动，就连自己平时感兴趣的活动也不想参加，喜欢独处。生活方面比较的懒散，不注意个人的卫生，发展为不语不动，可达木僵程度。多数病人都有食欲不振，常伴有体重的减轻。

抑郁症来临，身体会有哪些反应？

谢邀！

我曾经患过抑郁症，后来在各种助缘的帮助和自己的努力下，走出来了，现在是一名专攻抑郁和焦虑情绪咨询的心理咨询师，相信你在问这个问题时，在网上已经看过不少帖子了，网上的我就不重复了，我结合自己当年的实际经历，谈谈抑郁症的症状吧。

抑郁症的症状，可能会因人而异，但有些症状是比较普遍的，比如，临床上所说的：长时间的情绪低落且与其处境不相称。这倒是一个值得讨论的点，因为抑郁症患者在患病期间，恐怕是不认可这一条的，周围的人也许觉得他是想多了，认为他处境挺好呀，有什么必要抑郁呢？认为是抑郁症患者庸人自扰。

但抑郁症患者可不是这样的感觉，抑郁症患者在患病期间，会觉得自己的心境是比较符合自己的处境的，毫无违和感，自己的处境就是很糟糕的呀，各种不顺心的事情和灰暗的生活，仿佛一切无望。所以这点要注意，当自我感觉有较长时间的抑郁状态，而又没办法自行纾解时，最好及时到正规医院心理科检查或寻求心理咨询师的帮助，这需要克服病耻感。

我回忆了下自己当年的患病经历，结合自己现在接待的抑郁来访者，从中发现，一开始来访者的病耻感和认为自己并不不符合“持续的心境低落并其处境不符”这条标准而不去就医或寻求帮助，往往会错过好的就诊时期或咨询时期，导致病情恶化，使治疗难度和耗费的精力大大增加。

谈完抑郁症的典型症状：持续的情绪低落，我们来谈谈抑郁症还会伴随的其他临床症状。

首先是失眠，这也是我患病期间出现过的，这是个需要重视的症状。睡眠对人体很重要，失眠对抑郁症和焦虑症的加重非常明显，如果连续失眠，要引起重视，哪怕暂时不去看抑郁症，也需要去找办法改善睡眠质量，例如强迫自己早睡早起、睡前不翻看手机以免引起大脑皮层兴奋难以入睡、使用助眠方法等，一方面，可以避免症状继续恶化，另一方面，也可以对抑郁有缓解作用。

除开失眠，在抑郁症的中度和重度阶段，还可能出现其他躯体化的症状，如过敏性鼻炎、胃痛、偏头痛、湿疹、仪器检查正常但可感知的身体某些部位的疼痛等，出现这些症状时，因为常常找不到病因，会使抑郁症患者感到焦虑，加重抑郁。这是要稳住心态，以我自己的经验，这些症状在抑郁症康复后，或好转期间都会慢慢消失，不要担心（当然有些随着抑郁症的持续慢慢转化为实体的可检查出的疾病，如胃溃疡、肿瘤等）。

以上就是我关于抑郁症症状的一些分享，如果你有情绪困扰，想寻求心理咨询帮助，可以私信我。

抑郁症来临，身体会有哪些反应？

抑郁症，这样的病痛，是非常难受和痛苦的，如果我早知道，人压力太大了，事情太多了，自己担心担忧的人生会得这样的病痛，现在后悔也晚了，希望健康的朋友，以后的路，要顺其自然，能帮助的，不能强求，全部生意不好，还有家中困难，此如，我的儿子上学的时候，交学费，我借钱，借不到，老师不让我儿子在教室里听课，站起来在门口，一上午几节课，都在门口站着，我儿子下课后，跑回家说给我，我的眼泪，和心，都痛，困难，不是一年，我丈夫老家，父母亲要生活费，他的三弟弟，高中毕业后，没有工作，也在精神病医院住院治疗的，也要帮助，时间长了，我也受不了了，我就全身心疲惫不堪，病的实在是受不了的话，去医院看病，什么都看了，最后结果是，精神抑郁症，这病痛苦的，无法比喻而已，希望没有这样病的人，要提醒自己，不要过的太累了😔，，，

抑郁症来临，身体会有哪些反应？

抑郁症来临时，身体会发出4大“暗号”反应迟钝 抑郁症出现，会影响到反应能力，不喜欢热闹的环境，活在自己的世界里。这种情况时间长，和别人交流都会出现一定的障碍，就会出现反应迟钝的现象，这对身体健康是很不好的严重影响着人的身心健康。现在人的压力都比较大，在工作上可能会遭受打击，这无疑是对患者的又一层伤害，患者的反应会更迟钝，很容易出现自卑感。 没有食欲 即便以前比较爱吃的食物也会失去心情，体重会慢慢的消瘦。有一部分患上抑郁症的患者会变得很能吃，出现食欲大增的现象，其实这也是变相的通过饮食来释放自己内心的一种压力。 经常睡眠 有人当出现抑郁症的时候并不会觉得自己出现了抑郁，但会在晚上出现失眠的一个情况的，夜间很难入睡反复醒来，或无法入睡，在早上嗜睡不醒的一个问题， 抑郁症患者经常会感觉到疲惫感，而且这种疲惫感不只是身体上的疲惫，心理上也会非常疲惫，经常会感觉到自己力不从心，觉得自己什么事都干不了，不管干什么也都不积极。如果是更为严重的抑郁症患者，可能连自己的日常饮食和生理需求都不想去解决

抑郁症来临，身体会有哪些反应？

抑郁症不像其他疾病，身体有具体的受损部位，能可以采取措施针对性治疗。患上抑郁症经常是无意识，而且会慢慢的发展加重，甚至合并精神分裂，很可能会危及生命。

提到抑郁，很多人可能觉得就是悲观厌世，消极的情绪，其实不仅仅如此。抑郁不仅仅是情绪低落，还会有身体上的其他表现，有些抑郁患者自身都没意识到自己属于抑郁人群。那抑郁症来临，我们身体会有哪些反应呢？

我们正常的人群遇到事情，能够逐渐的接受消化并积极处理。而抑郁的人群可能会一直沉迷其中，自我苛责。而且对于周围的事情缺少了积极性，喜欢独处，感兴趣的事情也越来越少，沉浸在自己的世界中。我们正常的人群会大哭、大笑、难过、生气等，而抑郁的人群会把这种情绪放大、延伸，可以想象自己长时间、日复一日都陷入在这种状态里挣脱不掉的感觉。

除了缺乏和别人沟通外，患有抑郁的人总会有失眠的症状，经常会食用安眠药来帮助入睡。而且失眠的症状逐渐加重，服用的药物剂量增大，整夜整夜的睡不着觉。这是因为抑郁患者因为工作和生活的压力使得神经紧绷，反反复复出现精神问题，从而导致抑郁的发生。患有抑郁的人群反应会比较迟钝，常常出现走神的现象，不能很好的集中精力做事。

若是觉得自己有这些情况，一定要注意调节，多出去走走，多接触外面的世界。尤其是要懂得释放压力，有自己发泄的途径。如果家人或者身边的人出现这种状况，不要去刺激他们，一定要注意向积极的方向引导。对于严重的抑郁患者，需要寻求专业人士的帮助。长期的情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。所以，不要让抑郁患者独自生活，要正确引导他们，让他们感受温暖，感受生活的美好。

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抑郁症来临，身体会有哪些反应？

最经典的应该算早醒吧？虽然很多有入睡困难的。

因为无故心情差，动力不足，兴趣减退等，伴随可能出现精疲力尽，懒散，少言少东，饮食差，甚至头晕、胸闷、气短、周身疼痛等。最严重的就是想死的心，甚至付出行动，还觉得自己要是走了，孩子更痛苦，还不如跟自己一起走等。

主要是晨起重傍晚轻，特别是晨起的时候，要加强看护，作为家人要多关心，多理解他们，主动积极就医。

其实人吃五谷杂粮，都可能生病，只是不同的人生的病不一样而已。很多病早发现，早诊断，早治疗，效果会更好。