自驾游川藏线，为什么要带几件矿泉水？

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走西藏，带矿泉水是一种很正常的现象。

为什么要带矿泉水，缘由简单。朋友知道，旧时，出门的人，在外地常常会“闹肚子”。当时人们的卫生习惯、卫生方式，比现代差远了，人们甚至不知道，“闹肚子”是由于细菌作怪，而普遍将“闹肚子”说成“水土不服”。

作者在拉萨

《水浒》，好汉们喝水，都是拿了个瓢，水缸里打一勺 ，“嘟嘟嘟”，喝下去。显然，这是不卫生的。

人的身体内，充满了各种好与坏、正与邪细菌，肚子里，完全是细菌大世界，这没有什么好奇，它是生命的现实状态。可以说，世界上没有一个人是无菌肠胃，也没有一个人，身体内全部是“正派”的、“好的”细菌世界。事实上 ，当正派的好的细菌完全战胜了对手时，这群所谓好的“菌”类，立刻便会变“坏”，反过来，危害生命，因为，它失去了制约。

人的生命，最佳状态是“均衡”，这种均衡，是指细菌均衡，并不是人为的什么多喝牛奶多跳广场舞的均衡。

肚子痛

回过头，我们细看一下自驾游，旅行途中人们喝的水，不难得出，路上山间江河中的自然水，甚至城镇自来水，自己身体能否适应的结论。

自驾游川藏线也好，去新疆也好，或者说，南方人去北方，北方人去海南等诸类情况，各色人等，由于千百年来，抗体遗传，早已适应了自己生活的那个地方最强大的菌类家族，并达成和谐，所以，一般而言，我们在自己的家乡，喝生水，无论井水、河水，都甘甜如饴。家乡的河水，不烧开，喝了也不会生病，甚至直接饮用井水水，山上泉水，也是如此。

假如，换过一个地域呢？可能不是这个情况吧！

矿泉水

藏地，崇山峻岭，千崖万壑，河流资源丰富；山水，基本上来自雪山融化，雪山的纯净无瑕，无污染，富含多种元素，那水质的干净，可以上升到“圣洁”档次。

但是，我们无法看到雪山之水其含菌情况，反过来说，决定我们体质的是我们身体内的菌，它们的族群生态，远离雪山万里，它们，是不是和雪山之水菌种“正反派"是一伙的，是一伙的，好说，喝了，有益健康。不是同类的，均衡将被打破，生病是是必然的。这也是有少数人喝了西藏生水，不会生病的原因。

作者在某营地

影视里，人们见过非洲人吃生肝，刚宰的牛，还要趁热吃，男女老少都吃。在当地，这是一种很正常的情况。还有些地方的人，吃生肉，生鱼，他们的行为，也是一个道理。身体内”菌世界“达成了和谐共存。

作者一家在夏门

早年，小时候，大人经常让我们吃刚生下来的鸡蛋。那蛋，还热呼着，大人说，乘热吃，营养。吃了，感觉一切正常。

在下旅游，车上常备矿泉水。饮用，基本上是矿泉水。其它生活用水，比如洗衣，洗菜，只要是“洗”字号的，都用当地水。重复一遍：吃喝，这一块，不用当地水。所以车上常备有矿泉水。

这不是为了讲究，是因为，咱们没有那么强大的胃。

建议自驾游朋友，出门在外，养成烧饭、烧茶，用矿泉水习惯，杜绝“水土不服”。

作者在西藏露营

自驾游川藏线，为什么要带几件矿泉水？

不带的人都会后悔，入藏旅游真离不开它！

反驳一下题主：矿泉水要带，不过带一件就足矣，带几件真没必要。你知道为什么吗？

西藏的经济越来越发达，尤其是川藏线沿线。在半路上，买一件矿泉水不是什么难事。只要是县城，甚至于小镇，都有一些大大小小的超市。在这些超市里，矿泉水几乎都要有的。所以，一件喝完了，路上可以再买。

有人会说了：西藏物价高，提前买许多矿泉水，不是能省钱吗？

我看未必。矿泉水作为一种低值商品，不值什么钱，而且体积大，重量大。一件24瓶的水，重量就是12公斤以上。车上多带几件水再翻山越岭，油耗就要增加一些。假如500公里让你多花10块钱的油钱，那买水省的钱是不是又搭进去了？

而且，自驾川藏线，车上都要带很多行李的。每个人的后备箱，都是塞得满满当当。几件体积庞大的矿泉水，还能不能塞得下？

再者，高原上气温不高，水的消耗量其实并不大。

所以，矿泉水要带，但一件足矣。

楼上有人以为西藏自来水水质好、就说不用带的，这逻辑我看不懂啊。你确定自驾过川藏线？

城镇的自来水，那是通到居民家里去的。你渴了，就找个小区敲一个素不相识的住户的门，讨水喝吗？

城镇里，游客能接触到的公共自来水，大多数水质也是很差的。毕竟，只是让你洗洗手、冲冲马桶，有必要用生活自来水吗？以自驾者都交口称赞的多拉神山停车场为例，里面的自来水接出来之后，几乎是乳白 色的，很长时间都不能澄清。

何况川藏线上城镇稀疏，半路渴了怎么办？

也许，只有当我们在正规宾馆住宿时，才能用到市政自来水。而那些青年旅社、牧民之家的水质如何，就还得分情况讨论了。

江河的水质好，可以直接饮用？这绝对是个笑话。

首先，每条河流的水质都是不一样的。我见到西藏的一些泉水，颜色明显发黄，谁知道里面溶解着什么物质？

即使是看起来水质不错的自然水体，也是不能饮用的。我在西藏就取过小溪水、或者山泉水，只尝试过一两次就不敢了。

西藏的泉、溪，大都流速很急，里面携带着大量的小石子、沙子，就算澄清了，也带着一股石头粉味，颜色发黄。而水流平缓的溪水，往往是从草甸流过来的，里面漂浮着植物的碎屑，以及活的、死的的虫子。说不定，这水还浸泡过牦牛粪。

这种水，人渴疯了、拿来救命可以，平时饮用岂不笑话了？

而且，看起来清澈的自然水体也不是随处可见的。有些地方很长一段路就没有水，或者有也是极为混浊的。比如金沙江、怒江，里面的水是不少，你确定这玩意能喝？

有图有真相：

金沙江

怒江

至于城镇以外的公厕、洗车点，离城镇很远，不可能接通市政自来水，而是就地取材的。这种水，和自然水体的水没什么差别。

如果不提前预备矿泉水，是不是就没办法喝水了？

也不是。

第一种办法是路上买包装水。路上买水，又贵又不方便，你为什么不提前准备一件呢？

第二是向牧民买开水。这种水只能凑合饮用，建议还是用作别的用途为妙。一个原因是开水温度不够，高原上气压低，水八九十度就开了；另一个原因是硬度大，有水垢（他们也是就地取的水）；再一个原因是供应不稳定，不是哪里都能买到的。还有，牧民家的开水价格不一，有时你买东西了，他可以免费送你；但我也曾在一个没有人烟的垭口附近买过一暖瓶的开水，要价20元。

最后一个方法更靠谱，就是带个保温杯，离开酒店前装一杯。但普通的保杯的容量，相对于一天的行程来说，怕是不够的。

如果你是带一个大货司机那种5升的大暖瓶，估计才可以，不买矿泉水也能坚持到底。

即使如此，带一件包装水，以备不时之需，也不算多事。

这一点毋庸置疑。长路漫漫，不喝水怎么可能？

喝水也算是一种缓解旅途焦虑、对抗高原反应的手段。多喝水，多撒尿，能促进新陈代谢，让你更快地克服高原反应。

喝水也能对抗高原空气干燥的问题。高原上容易嘴唇起皮、鼻腔结痂，喝水会有点作用的。

至于别的作用，纯属扯淡。车顶放水来吸引妹子？拉倒吧，放一年看有人理你没有？你不如放金条，效果好上一万倍。

自驾游川藏线，为什么要带几件矿泉水？

在川藏线自驾游，带几件矿泉水的说法有点夸张，一车带一件即可。

川藏线南线2200多公里，北线约2400公里，无论是南线还是北线路上城镇节点很多，南线即318国道川藏线，线路上有：成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨。

川藏北线分大小北线，从成都出发的自驾游，一般都会经过都江堰市一一映秀一一马尔康一一金川一一色达一一八美一一炉霍一一甘孜一一尼玛干戈一一德格一一江达一一昌都一一类乌齐一一丁青一一巴青一一索县一一那曲一一拉萨。

以上是大的城镇节点，我们看到这些城镇相距都不远，最多也就是200多公里，这些城镇上有旅店、商店、餐馆、菜场、集市、商业街、银行、医院等，各种功能齐备，可以说基本生活用品都有，随时可以补充各种物资的，不要说水了。

此外，还有临近公路的乡村、旅游景点，以及各种各样的餐馆、小吃店、杂货铺，都是有矿泉水卖的。现在川藏线上，可以说商业气息还是比较好的，在一些海拔高的垭口，当地政府还设有救助站，这些救助站平时就卖水、牛奶、牛肉干等。

举例说明，我在丁青县将一个保温杯遗失了，在巴青县就买到一个保温杯，品质与原来的差不多。一次，经过折多山时遇大雪封山，2千多辆车近万人被困山上一天一夜，吃饭喝水问题也得到政府安排，妥善解决。

有经验的自驾游游客和组织者，一般会合理安排车内携带的东西，包括吃、穿、用、安全等保障物品，正确的做法是按人份备用一天的干粮和饮用水，最多2天的备量。

我们多次到西藏自驾，还穿过一些无人区，一车4人按一箱水、一箱牛奶作为备用饮料，零食有面包、饼干、牛肉干、巧克力等，备用的物资消耗了一定量，比如饮料喝了些，食品吃了些，再到下一个城镇节点补充，保持每人份备量不变。

西藏自驾游没必要带太多矿泉水，因为车内空间有限，要带春、夏、秋、冬四季的衣服、睡袋、旅游鞋，手机、照相机、无人机、充电器等，还有水瓶、水杯、食品，这些东西就会塞满一车，车内空间显得不够，在这种情况下还带几件矿泉水，显然是多余。

如果讲节约的话，多带几件矿泉水未必是节约的，因为矿泉水是工业品，各地几乎无价差，带多了就增加了车载负荷，就加大了油耗。

川藏线进藏一般8一10天，认真做好攻略，安排好食品、饮料补给点就行了。

最后提示一下，西藏是最不缺水的地方，川藏线穿过很多条河流，很多时候是沿河套走的，公路百米之外是水源。受困的情况下，河水、雪水、融、冰块，煮沸后是可以饮用的。

游客每到一个住的酒店、旅馆，在酒店应将水瓶、水杯灌满开水，基本上能保证一天的饮水之需，这是经验之谈。

自驾游川藏线，为什么要带几件矿泉水？

自驾川藏线，传统分为川藏南线（G318）和川藏北线(G317)，都是比较成熟的自驾旅游线路，沿路的物资䃼给都很丰富，所以不用备几件矿泉水，只需一件就够了，随时都有䃼给！

自驾游川藏线，为什么要带几件矿泉水？

川藏线沿途交通和旅游的条件比较好，一路可以补充物质，不是荒无人烟，自驾只需要随车携带少量的瓶装水和干粮，防备堵车或者赶路时候用。没有特殊原因不需要带太多水，以免增加车重。

自驾游川藏线，为什么要带几件矿泉水？

藏区流行一种包虫病。藏区水草丰富，牛羊遍地，粪便也遍地。经过这些浸泡过的水汇成河流，看上去很清澈透明的水，里面实际藏着藏区特有的一种物资，人喝了容易得一种包虫病。所以进藏不能乱喝水，多带瓶装水是自然的了。