怎样才能忍住不看朋友圈和空间动态，尤其是某个人的？

各种拉黑，各种删除！如果做不到；就畅开看得了，忍不了，就别忍了。

怎样才能忍住不看朋友圈和空间动态，尤其是某个人的？

谢邀！

为什么要忍呢？世界本来就是五彩缤纷，琳琅多姿，日新月异呀！更何况阴晴圆缺，多愁善感，风雨幻梦的情感世界！

躲不是办法，忍更显懦弱，直面人生，方显本色。

风雨过后的七色彩虹，就是我们生命的颜色！爱情雨露要时不时滋润怒放的花朵，过度溺爱，则会夺去她生命的颜色，君不见桃花满树，杏花漫墙，梨花飞舞，油菜花金祥，那片花儿不芳香，那朵花儿躲春放，那枝花儿不羡人，那堆花儿不鲜亮！我们要做护花人，莫怕花俏乱心房，高不可攀之花要懂得瞻仰，随风伴蝶之花，要祝愿呈祥，附杨荡水之花要轻轻放手，迎面羞容，春色荡漾，回音和颜，为你牵肠挂肚，笑泪经霜，甘心舍命之花，君速摘，心中藏，时抚慰，常衣裳，那怕狂风暴雨，那怕豺豹虎狼，你要展舒肩膀，挺起胸膛，为你心中之花敢担、敢挡，唱起高歌呈花笑，携手蝉娟迎春光！

怎样才能忍住不看朋友圈和空间动态，尤其是某个人的？

只要你对他真的没有感情了自然而然的就会淡忘了，如果还有感情说忘记也是骗人的！情非得已和情不自禁你是那类呢？

怎样才能忍住不看朋友圈和空间动态，尤其是某个人的？

我儿子在北京，我看朋友圈其实就是在找儿子，看看他的另一面，他虽然很荣耀，但是太年轻了，牵挂着……为了能尽快找到儿子，我删除了那些遮挡我视线整天做广告的所谓朋友。如果忍住不看朋友圈，那是不爱他了，做不到。

怎样才能忍住不看朋友圈和空间动态，尤其是某个人的？

我来谈谈自己的体会。每天晚上睡觉前，如果没有特殊情况，我都会浏览一下微信，当然也会看朋友圈和动态，但不是全看，而是选择性的看，看那些有益的高质量的文章和自己兴趣领域的东西，不拘泥于某个人。

首先你选择微信好友时候不要乱加，毕竟是个人的私人空间，挑选那些志同道合，爱好、兴趣等一致的，还有朋友、亲人之间，这样即便于交流，又能汲取其中的营养，杂而不乱。看一会不影响睡眠，又能作为一天忙碌后的放松。

多关注几个公众号，譬如《读者》、《意林》等等，自己兴趣之内的有影响力的优质的，睡前读点，所谓开卷有益，日积月累你会逐渐发现收益颇多。这样沉浸在自己的世界里，啥事也不去想，一举两得，你就不会纠结于某个人，没有忍不住一说了。

怎样才能忍住不看朋友圈和空间动态，尤其是某个人的？

给你几点建议：

一、能否忍住不看朋友圈和空间动态，要看你的忍耐力和控制力。

1、选择时间段不看朋友圈和空间动态，还是有可能或者说应该能做到的。

1）只要有足够的忍耐力和顽强的控制力，选择时间段不看朋友圈和空间动态是完全能做到的。要做到这一点，原则性要强，需要有一定的忍耐力、控制力和克制能力。

2）对忍耐力和控制力稍弱一点的人，可以采取选择时间段不带手机的办法予以控制。比如，开会入会场前，把手机在会议室门口专门储存柜存放，严禁带入会场。

3）对一般人来说就会有一定难度。因为现在玩手机、看朋友圈和空间已成为很多人的习惯。玩手机、看朋友圈和空间成为正常，反之，会让人不习惯、不适应，就像少了点什么。

2、真正做到任何时间不看朋友圈和空间动态，可能性不大。

1）身上带着手机，任何时间段都不让看朋友圈和空间动态，只让接打电话，几乎不可能。除非有两种情况：一种情况是持手机者是文盲；另一种情况是所用手机只有接打电话和收发短信过年。

2）带着智能手机，任何时间段都不让看朋友圈和空间动态，失去了智能手机的意义。

3）任何时间段不让看朋友圈和空间动态，恐怕影响人正常的生活和工作。因为总是有些人通过朋友圈和空间动态传递生活和工作信息；有些事总是通过朋友圈和空间动态传递。

二、对一般人来说，要达到你说的这个目的，可以采取这些措施。

1）使用仅有接打电话、收发信息功能的手机，不要使用智能手机；

2）手机不安装任何交友软件；

3）手机电话簿和QQ、微信等所有交友软件都删除或拉黑你说的“某个人”。

不知道能不能帮到你，这仅是我个人建议。