过了60岁，人的生命进入了倒计时，余下时间该怎么安排才最佳？

1.夫妻生活浅尝即可，避免过度劳累。

2.做任何事都得慢，不要急躁。

3.儿女的事切勿再插手，管好自己就行。

4.照顾好自己，照顾好老伴，颤颤微微的两个人要互相帮助。

5.注意个人卫生，别不讨人厌。

6.该吃吃该喝喝，要懂得享受。

7.不要相信市场上的保健品可以长生不老，钱要用在刀刃上。

8.不要老揪着过去不放，过去的让它过去。

9.多想想美好的事，不要老想不开心的事，心情好看啥都美好。

10.有事多和老伴商量，不要一个人就把主做了，所以说吵架就是这么来的。

11.出门在外不要老是与人抬杠，六十岁了，柔和一点对自己好。

12.这个岁数了，有时间多陪陪家人，缩小自己的朋友圈，和老伴培养共同爱好。

13.不要再像年轻的时候动不动说离婚了，再说旁人听了都会嘲笑。

14.身体能自理的情况靠自己，不要刁难后人。

15.手上要有积蓄，要为后面的日子做打算。

16.一定要把老窝守住，好好享受自己的晚年生活。

17.一定要重视小病，有病上医院千万不要拖。

18.每晚好好刷牙，牙口好吃嘛嘛香，身体才会硬朗。

19.照看孩子量力而行，吃不消要说出来，千万不要硬抗。

20.对了，千万不要为了带孩子和老伴分开，年轻人不理解就算了，先顾自己。

21.减少心中欲望你会轻松很多。

22.别人的事少发表意见。

23.和儿女搞好关系，不要见面就吵得不可开交。

24.要懂得适当的示弱，切不可像年轻的时候再逞强。

25.做不到的事要学会放弃，没什么丢不丢脸的。

26.正视自己衰老，正视自己的年龄，每个人都有这么一天。

27.人生难得糊涂，人老了更得糊涂点，不要过于较真。

28.任何时候，老人都得靠自己，指望别人都是不理智的做法。

29.一切无效社交通通断舍离，给自己的圈子做净化。

30.享受当下，活在当下，不要想以后的事。

31.一定要重视家风，以后不在了，也要让后人继承良好的家风。

32.不要再去参加什么同学聚会，真的没必要。

33.一定不要有攀比心态，端正自己的态度。

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过了60岁，人的生命进入了倒计时，余下时间该怎么安排才最佳？

这个我最有发言权，因为我实践了十年，摸索了一些经验，老年朋友们分享。

人生最辉煌时间段是60岁至75岁，几十年的人生经验，要搞点名堂出来比较容易。他像一颗老柿树，处在挂果旺季，给点阳光就灿烂，硕果累累。

我2013年退休，一辈子坐机关搞技术工作，退休后没人管了，时间自己支配，不看脸色行事了。把多年积累的技术资料翻出来，重新归纳，总结，提升，自命科研课题，深入研究，把科研成果申报到国家专利局。

2014年申报的，2018年获得国家《发明专利证书》。再找一家企业搞科技成果转化工作，忙快乐着。

我儿时的爱好是古生物化石，因文革的冲击，年纪轻轻就上山下乡了，没有机会完成心愿。

知青返城后，通过努力还上了大学，获得大专文凭，有机会坐机关上班。机关报刋杂志多，每月底，我就把别人看剩的报刋杂志收集到我办公室来。从上面寻找有关古生物化石挖掘方面的报导，把报剪收集起来，节假日按地质年代的纪分类装订备用。

日积月累，深入学习，发现有关恐龙方面的报道资料多，就把研究重点放在恐龙方面，又自命科研课题，独自苦思冥想，打算在古生物方面取得成果。

这就是我的退休生活，忙得昏天黑地，那有时间考虑变老和生病。

过了60岁，人的生命进入了倒计时，余下时间该怎么安排才最佳？

剩下的时间不等，但是都必须活得健康快乐，想干什么就干点什么，想玩什么就玩什么吧，就是自由自在，轻松愉快。最好有自己的一两个业余爱好，有自己的朋友圈 ，有一个和睦的家庭。总之，有个好的心态，珍惜当下，过好每一天！

过了60岁，人的生命进入了倒计时，余下时间该怎么安排才最佳？

新创作

我今年六十五周岁啦！常说这个年龄段，特别要注意身体健康。这句话太有道理了。

由于我自己是创作文学作品已有四十二年了，我的脑子里可以说，都是词，都是诗，我一天有时创作好几首，都是在别人睡得香甜的时候，我依旧创作自己的作品。

人虽说到了夕阳下坡路，但是我的心依旧是不老。有人说人生三道坎，第一就是六十六岁，是第一道坎，在这个年作为自己的儿女要为自己买（一刀肉）还要从墙外扔进来，不能直接送过来。

七十三，八十四这个几个坎也是要注意身体健康的安全。

我的夕阳路上，在社区卡口抗击疫情执勤，在国家重大会议期间都在执勤。

我曾经在职期间，多次参加演讲比赛，到了退休后有代表社区参加城北街道办事处的演讲比赛。还被选上演讲团，到各个社区进行宣讲。

最后还是以诗为证。

诗

（夕阳）

俺本夕阳路，

风景如光速。

所欲都随心，

命中皆有悟。

过了60岁，人的生命进入了倒计时，余下时间该怎么安排才最佳？

过了六十岁生命进入倒计时，过一天赚一天。如果是我，我是这样打算的，如果身体很好，就去全国各地去转转旅游。把想去的地方逛遍， 想吃的东西都尝尝，毕竟生不带来死不带走，愿望都实现了也不算白活一回 。

有啥爱好就发展一下，年轻的时候没有时间没有精力。现在有点空闲了，也有点闲钱了 ，那就把自己的爱好拾起来，画画，唱歌，写字，手工，跳舞，有想发挥余热的，也可以在返聘回单位工作。有追求有奔头活着才觉得有意义。

享受天伦之乐，也是很不错的。看着儿孙在自己的教导下茁壮成长，怡然自得，是不是很有成就感，累并快乐着。

当然这一切都以身体健康为前提，没有好身体一切白搭。我现在才40岁 等到60岁还要好久，从现在做起为将来储备能力，锻炼起来。

过了60岁，人的生命进入了倒计时，余下时间该怎么安排才最佳？

人已过六十岁，已经从工作岗位退下来了，剩余的时间都是由自己安排。每天睡到自然醒，饮食荤素搭配，适当运动锻炼身体，儿孙的事少去参和，没有必要交太多“朋友”，静下心来享受生活，身体允许的话出去旅旅游，看看外面的世界，把没退休之前想完成的事做完，轻松过好余生的每一天，这就是晚年最好的安排。