好习惯如何养成？坏习惯如何改掉？

培养一个好习惯和改掉一个坏习惯是并行的，当有一个好习惯的时候坏习惯当然也就改掉了。一个好习惯的形成我认为有以下几个方面

第一:要有一个良好的心态。在这个浮躁的社会里，一个良好的心态是一个好习惯的基础。一个良好的心态要体现在对人生、社会、家庭有一个积极向上的态度，对生活和社会不抱怨、不着急、一切顺其自然。想改变世界就要先改变自己才行。要有良好的人生观和价值观。

第二:培养良好的习惯，要会合理的分配时间。时间是世界上最公正的，不管你是什么样的人，有什么样的身份，时间对每个人来说是最公平的。一个人能够合理安排好自己的时间无形中就延长了自己的生命，就会拥有不一样的人生。

第三:坚持良好的生活习惯。首先要养成早起的习惯，一天之计在于晨，早起就在一天中把握了一天的主动权，早上伴随着太阳的升起去晨练就会提升自己的阳气，一天的活力就会满满的，坚持吃早饭，早饭的营养是保证一上午甚至是一天的能量，一个不吃早饭的人不但对自己的胃不好，还不能保证自己的能量。再就是合理利用晚上的时间。晚上的时间是很充足的，晚上利用一个小时来读书，把自己沉湎于知识的海洋里，收获是很大的，再就是坚持日记，把一天来发生的事情和一天来自己的想法、感悟抒发一下坚持一年、两年、十年就会有很多的收获。

第四:贵在坚持。好习惯的养成最害怕一曝十寒，三天打鱼两日晒网。制定了目标就要坚持，坚持了好习惯就会戒除坏习惯。

以上是我的一些看法，不过还有很多不确定性，生活中还有家庭，朋友的因素。不过只要坚持就行，就会收到很多意想不到的效果。

好习惯如何养成？坏习惯如何改掉？

我决对想信我们每个人在小的时候，都或多或少，或大或小的都有一点不良的坏习惯。很多的父母就特别注重孩子的培养，在各个方面不同程度地努力着，这对于孩子的未来都是大有好处的，我本人就有三个坏毛病，第一个坏毛病紧卡莫眼睛，第二坏毛病小罗锅，第三坏毛病走路象鸦子。第一个小毛病把眼开，等眼睛感觉累了在闭上，板上很常一段时间就自然了。第二小毛病往上提气，挺胸抬头，坐有坐样，站有站样，有半年的时间就能养成如习惯，一年之后坏毛病就会去掉。第三个坏毛病，走路找马路线走，一开始东晃西歪，板上一年半左右就能成习惯了，对于自身的坏毛病，都是由习惯而成自然的，所以，平时要自己多注重自己，看重自己，养成好习惯，让自己有一个良好的型象展现。

好习惯如何养成？坏习惯如何改掉？

去改变一个人的坏习惯，不是一件容易的事情，只有在制约上下功夫，一步一步来，也不能急于求成。

好习惯如何养成？坏习惯如何改掉？

小毛病是界于底线和原则之间，是属于个人修养不足或者修养不到位。虽无大碍，但扎人眼。处置不当，也会以小变大。如停车，挡置一挡，拉上手刹。有人不做，结果车下滑，伤人害已。

小毛病表现多种多样：有的遇事急燥慌张，有的听人讲活，玩手机，有的搞事粗心大意，有的干活敷敷衍衍。有的大脑不爱过滤他人的话匆匆相信等等。

怎样克服毛病，养成良好的习惯呢？

凡有志向之人，以强大自己为目标，以铸就价值为标准，决定是非，对错，曲直的舍取。因此在日常处事为人中经常反省，日积小善，年积小善，终成大善。而无进取之心者，常常得过且过，终成一潭死水。

见贤思齐，不论在现实中，还是在书本中。不论是高贵者，还是平凡者。只要发现其优秀，犹如佳肴，细嚼慢咽，多多品味，健康身体，强健体魄。日复一日优秀聚积，毛病自然克服。

一日三省，经常诚实总结自我成败，得失。观看友人，大伙在一些事上的反映和态度，从而调整为人处事的办法，力求团结大多数。长此以往，这样我们就会从低级向高级，从少向多发展壮大。古人说：以铜为镜，可整理衣冠。以史为镜，可知兴哀。以人为镜，方知得失。

好习惯如何养成？坏习惯如何改掉？

不管是亲情，爱情，还是友情。但只要相处，必定会有摩擦，会生气，会意见不一致，我们都是独立的个体。所以，首先是要明确态度，生气解决不了问题，只有了解对方的真实想法，才能解决问题。所以，发生争执的第一时间冷静下来，不要说话，因为这个时候说出的话都是被无限放大过的负能量，收不回来的。然后，让对方冷静。再然后，先忘记自己的想法，倾听对方的想法，对比自己的想法，找到分歧点，一起解决问题。

好习惯如何养成？坏习惯如何改掉？

改掉个人小毛病应该多学习，多做善事。要有一颗善良的心去对待每一个相识和不相识的人，看淡生死。淡然一切。