初三学生焦虑，学习学不了，已休学一年，做心理咨询有用吗？

大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。

学习焦虑，无法进行学习，休学，心理咨询是否有用？答案是肯定的！

不过对学生的心理干预起效速度及作用大小，受很多因素综合影响：如求助者是否确实希望摆脱问题、咨询师对问题类型与根源的把握、咨询师的专业程度、求助者的配合程度、咨访关系牢固程度、问题的积压程度、现实条件的支持作用、家庭环境与教育模式的影响等等等。

从题主的问题而言，如果是我针对一名情绪问题休学的学生，我会从以下步骤开展工作：

1.了解学生成长过程、成长环境、求医过程、是否存在家族遗传问题、自我认知程度（自我要求、自我定位等等等）、家庭环境教育模式、过去学习表现、得病前/得病后自律性表现、休学期间主要生活模式等基本信息，综合判断该生的现状，以及可能的导致现阶段问题的原因；

2.根据第一阶段分析，进行辅助环境的调整，如帮助父母进行家庭教育模式的干预方案规划与建议、网络设备限制建议、休学学生相处模式建议等等；

3.与问题学生进行接触，通过共情、自我开放、讨论兴趣点等方式，尝试与问题学生建立牢固的咨访联盟，引导学生倾诉自身情绪与困扰，降低学生情绪水平；

4.与问题学生开展心理干预工作，探寻其认知系统与认知障碍类型，针对认知障碍尝试进行修通，并引导学生得出替代性的健康认知，而后安排思考性、书写性、行动性的任务，以强化新的认知观念。通过认知障碍的逐步改变，将过高的情绪水平逐步拉回现实水平，消除虚高的情绪堆积问题，从而改变由认知障碍衍生出的行为障碍。（如一名认知障碍为绝对化自我要求的学生，因为无法允许自己存在不会的问题，而面对难题时总卡壳盯着题目发呆焦虑，慢慢变成一遇到不会题目想不出就躁狂撕书，自怨自艾下渐渐无法正常学习，想到学习就恐惧想要逃避，这个小案例中就可以明显看出认知障碍对个体行为与情绪的影响，心理干预的作用正是逆转这个过程，从而逐步消除其影响）

5.当问题学生祛除明显的情绪障碍，恢复正常情绪水平后，接下来的工作则是对其进行学习动机激发，诱发其对学习的兴趣，明确自身付出努力克制自我欲望进行学习工作的目的何在，结合其兴趣点帮助其树立自身发展目标，并做好科学可行的规划，督促其在休学期间逐步祛除惰性影响，开始进行日常学习工作，在复学前，进行合理的学习预备训练、规则训练与心理训练；

我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私信我（私信基本都会回复记得查看哦），感恩每一份关注、点赞、转发，首次关注可获赠线上一小时免费心理咨询或免费心理答疑服务一次哦~

初三学生焦虑，学习学不了，已休学一年，做心理咨询有用吗？

有用，但是你得找对咨询师。专业的事交给专业的人去做，才能收到较为理想的效果。

目前的心理咨询市场良莠不齐，技术不过硬的、个人成长、修为不够的咨询师比比皆是。近些年，考取心理咨询师证的人越来越多，但是门槛太低，很多人只是拿到了资质证书，却没有后续的个人成长，拿到证书就急着赚钱，就是这些急功近利的人把心理咨询行业做乱了。

这就好比拿到驾照就开车上路一样，驾驶技术不过关的马路杀手随处可见，交通事故也就不奇怪会屡见不鲜了。

无论是考驾照还是考心理咨询师证，其实，考证和实操是有很大的差距的，只有把自己锻炼得技术过硬，才能不草菅人命。更重要的是心理咨询师要有德行，拥有良好的职业操守才能带领来访者自我发掘，彻底改变，走向成熟。

提问中反映“初三学生焦虑，学习学不了，而且已经休学一年了”，那还不去看心理医生，莫非等着自生自灭不成？还是愿意继续向更坏的地步发展？

建议题主带孩子到正规心理医院做个系统检查和测试，临床心理医生会给出权威治疗方案。很多孩子的问题都是家庭教育出问题造成的。如果需要家庭配合治疗，肯定家长一定要积极配合。

希望孩子能早日脱离精神困扰，过上正常生活。

初三学生焦虑，学习学不了，已休学一年，做心理咨询有用吗？

废掉一‌个孩子最快的方‌法是：

孩‌子不想学，就不‌学

不想坚持，就不坚‌持了！

教育本身其实就是强者谈习惯，

弱‌者谈喜‌欢。

心理咨询有没有用？试试就知道了，你不试怎么知道？别人说那么多，那是别人的经验，人的潜意识是趋乐避苦的，学习多么无聊痛苦，那就索性在家待着吧，在家待着多舒服，又没有学习和人际交往压力，如果父母管理不当，还有电视手机可以娱乐……孩子就不会有学习的内动力。

孩子能休学一年，父母得有多“包容”？现在还问有没有用，如果你因为有人说没用就不试，那是父母在放弃自己管理孩子的责任。这跟孩子休学在家的反应一样，其实都是潜意识的逃避反应。

初三学生焦虑，学习学不了，已休学一年，做心理咨询有用吗？

孩子因为焦虑而休学一年，其实你们能理解孩子，尊重孩子的意愿，这一块做的没有错。在我经历的个案里，遇到很多象你同样问题的学生，不能够去学校读书，原因是学校是情绪源，当他一走到学校，就会紧张焦虑、恐惧、濒临崩溃。这样的情况，我们是先做咨询调整，但他的焦虑情绪不能得到缓解，转变不好的情况下，也会建议家长让孩子请假或者休学。以人为本，让孩子在宽松的情况下缓解焦虑症状，家长一定要理解，不是孩子颓废而是他生病了。我们家长要重视，多关注安慰孩子，家庭环境尽可能的让孩子有宽松感，家长千万别啰嗦。同时，要积极的寻求治疗，心理咨询是必要的，而最终孩子走出焦虑也要靠心理疏通和引导…

初三学生焦虑，学习学不了，已休学一年，做心理咨询有用吗？

初三学生的这种情况，做心理咨询会有益的。

第一，能够帮助到这位学生认识到他自己

这位学生之所以不能学下去，这当中的原因可能是多方面的。许多时候，可能连学生他自己也一时搞不清是什么原因。

比如：是学习目标的不清晰？学习方法的不妥当？父母的过度管理造成的逆反？等等。

第二，对于青春期的孩子们，父母不要过度的去管理

这个时期的孩子，孩子们的自尊心会尤为突出。一定不要随意的打骂孩子，要注意自己的方式，因为在这个时期，孩子特别注意别人对自己的评价。

同时，在青春期的时候，父母与孩子交流的时候，点到为止则好。不要总是管理他、责备他。

父母要注意尊重孩子，学会鼓励他们。不能再替他们做一些决定，让孩子自己独立起来，也要适当的用鞭策和表扬来鼓励他们。

初三学生焦虑，学习学不了，已休学一年，做心理咨询有用吗？

有用。

1.不要把心理咨询作为唯一的治疗途径；

2.如果焦虑情况比较严重，已经严重到正常交流正常生活，那就要配合药物治疗，尽早医院就医，药物治疗效果可能会更好。

3.最重要的是要找出焦虑的原因，才能从根本上解决问题，是父母亲给的压力太大？还是自己给自己压力太大？还是目标太高？还是学校教学氛围没法融入？还是家庭父母感情、经济情况等方面给的次生压力？

4.在饮食、起居等生活方面，适当提高标准；

5.给孩子重建自信，完成小的简单的目标开始；

6.健康比什么都重要！