为什么有的人明明很幸福却非要把自己想象得很惨？

大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。

题主所诉的问题，是一个常见的社会人抱怨，这里面潜藏着一个心理现象。

人们在拥有某种渴望时，随着渴望而不可得的等待时间增长，人们会越来越提高对渴望物价值的赋予，同时开始对已经习惯的现有物进行价值贬低。各种性格类型的人在这一过程中的速度与表现不同。比如自我中心化越强的人（处事说话以自我为中心，双标化的对待自我与外界），上述现象就会越明显。

他们往往即使顺境中依然不断关注自身不如意的地方，并不断在内心中循环强化这种不如意的感觉，自怨自怜，轻视自身已经获得的幸福，并比较短视的使用某些极端化的方式去要求索取满足自身的进一步渴望，但无论获得什么终究永远无法获得内心平静。

一般而言，如果家人存在这样的现象，最好还是应该引导其寻求心理医生的疏导，以第三方力量进行认知引导，与情绪排解，尽可能在其走向偏执前，帮助其通过科学的方式去除认知障碍最终回归内心平静。

我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私信我，感恩每一份关注，首次关注可获赠一小时免费心理咨询一次哦~

为什么有的人明明很幸福却非要把自己想象得很惨？

答: 当下很多人主要。是生在福中不知福，因为他们的软、硬件都来得太容易，化钱如流水，反正有后台老板帮忙刷卡，凭良心讲，自从有了支付宝后，他后把卡里的钱不当钱使，每月基本上要透支，怎么补？总归是父母那里啰！这次疫情来得突然，大家都有点措手不及，因此家里一日三餐就明显地只能解决温饱，这时他们才知食物的可贵，金钱的蒼白，三个月里使他們长大了，懂得了，乖巧了，吃饭不能挑食，有啥吃啥而且餐餐光盘，邻里之间也拉近了距离，互相讲话了，还主动互相送菜，互相关心健康问题等等，今天解封了，还互相关照别到外面瞎来來......，他们还知道小区发的菜还沒吃完，暂时别买菜等等再说，这要放在三月前，他们早就把这些有点干的菜丢进了垃圾桶。通过以上这些就说明人是要吃点苦，否则这些青年人真不知天高地厚，不可一世，交大的博士生导师也没架子，和大家一样领菜烧飯

为什么有的人明明很幸福却非要把自己想象得很惨？

（原创答问）

幸福不幸福，不是想象的问题，是自我认知。

你认为他是“明明很幸福”。这是你的观点，你认为，如果你活成他那个样子，你肯定会“明明很幸福”的了。

你不知道他的内心世界，你怎么就知道他明明很幸福了呢？

幸福的标准，各人有各人的标准。你用你的标准去衡量别人的幸福标准，这个标准就会失效。

你的心目中，他这样子是非常幸福的。你可知他心里想着是什么？

你的标准只能决定你自己的幸福满意度，你的幸福满意度标准，定义不了别人的幸福满意度。

因为，人各有志。

志不同，道则不同。志不同道不合，你就永远无法理解别人追求的目标。

追求者，把自己的幸福目标定准后，他会摈弃一切外在干扰，不依不饶的追求他的幸福目标。

在你看来，他已经很幸福了，为什么还会这样子奋斗不止呢？

在你心目中，这个人把自己想象的“很惨”了。

那是你眼里的标准，别人正在享受着追求幸福的快乐呢，你却把人家追求的过程看做是“很惨”。

走好自己的路，不要问别人为什么那样走路。

他的路他去走，你走好自己的路，就对头了。

别人家的幸福那是别人家的事情，别人的幸福生活标准和你不一样的。

燕雀安知鸿鹄之志！

人各有志，志不同则道不同，道不同，不相为谋。

看见别人明明很幸福，他是否幸福只有他自己知道的。你知道他的追求的最终目标是什么吗？

不知道，不知道就对了。

你不是他的同路人，不是知己，不是志同道合者，你永远也无法了解别人的内心在想什么。

少去关心别人的追求。把自己的追求做实做强做大，朝着自己的追求的目标出发，别人的事儿是别人的事情，你的事情才是你为之奋斗的目标。

别把自己弄的很惨就行。

追求者的路上，坎坷与荊棘同生。沟沟壑壑，没有平坦的路供你走。

路，是自己走出来的。

世界上原来没有路，人走过了，就有了路。

路在脚下，踏踏实实做事，认认真真做人，你的追求，靠你自己来完成。

或者是别人看见你很“惨”，你却无比的幸福呢。

外在现象，不能代表他的内心世界。表里不一，是生活中常遇见的事情。

欲知此事须躬行。

不亲自经历，你就永远无法知道奋斗者的内心世界是什么样子的。

祝愿您真的很幸福。

远离是非，拒绝“很惨”。

衷心的祝愿您：

心想事成万事如意哦

图片来自网络

为什么有的人明明很幸福却非要把自己想象得很惨？

幸福不是别人眼里看到的，幸福是当事人自己的感觉。

别人看到的只是外表，而所有人看的时候都是只看外表，简单地说吧，一个外表光鲜亮丽的人，家里可能跟猪窝似的，一个看着不修边幅邋里邋遢的人，家里面干净的一尘不染。

同样的道理，一个人有车有房那只是物质，并不一定会幸福，有一个脾气好的老公，她老公的脾气好坏，别人看不到，或许又是一个假象，外人看着很好，回到家完全是另外一副嘴脸。

我亲眼看见的，我有一个很要好的朋友，比我大我叫姐姐，事业有成，车，房都有，房子还不是一套，17年出家了，我很不理解，看着真的很圆满，为什么呢？后来我的这个姐姐给我打电话，说出了自己心里的苦楚，我想劝都劝不了，姐姐给我打完电话，就永远关机了。

这就是在外人看着非常幸福的一个人，其实幸福与否只有自己知道，有些人会调理自己的心情，有些人就是喜欢说出来，在别人的眼里这么完美的家庭，还说不幸福就是不知足似的。

其实真实的幸福是一个人的感觉，有些人真的混的挺惨，人家却天天乐乐呵呵的很幸福的感觉，外人也会看着不理解，也会去说都混成那样了，到底美的是什么？

由此可见，别人看到的不一定是真实的，感觉只有自己心里明白。

为什么有的人明明很幸福却非要把自己想象得很惨？

你知道有句俗话怎么说来着，叫：人心不足蛇吞象。

换句话说；欲望大的人心里不容易满足，还总是跟身边人攀比——人都是那样，今天挣一千块钱，明天就惦记着挣一万。那句台词怎么说来着；多少是多啊……

传说有这么一个故事；古时候，有一个老爷和管家，晚饭后在小河边散步。在小桥下遇到了一个乞丐，这个乞丐向他们乞讨……

老爷和管家各自看了看乞丐，产生了不同的看法；管家说：“老爷，我认为像他这种人很容易满足，你给他点吃的，他就会感激涕零……”

老爷摇着头，说：“非也，非也，你细看看这个人的貌相——我看此人非容易满足。不信，咱们主仆二人打个赌……

于是，主仆二人把乞丐带回了家。给他取了一个，知足先生，的绰号，让他自住一个房间，每天让丫环腊梅伺候他，刚开始知足先生挺规距。都说：饱暖思淫欲，这话一点都不假，时间一长，知足先生不知足了。一天早上，腊梅给他端来洗脸水，知足先生上去拉人家的手，往怀里拽人家。腊梅脸一红，挣脱跑了。在暗中偷窥的老爷和管家看到了，老爷对管家说：“怎么样，我说的没有错吧！这叫：知足堂前戏腊梅，忘记桥下那堆灰……

这说明什么，说明人永远没有满足的。

主要的还是心态问题，像题主帖子里说的那个女人，就是心态问题。你说她要房有房，要车有车，有一个脾气好的老公，还有一个可爱的小孩。可她为什么总是觉得自己不幸福，甚至于觉得自己过得挺惨，感觉压抑，忧心忡忡——我觉得，她可能是有心理疾病，要不然就是虚荣心太大。她总是这样下去，不得了啊！她将来会发生什么事很难预料。

总之，我觉得，她应该放松心态，有事不要钻牛角尖。何为幸福，何为悲惨，多想想那些生活在温饱线的人——这叫比上不足，比下有余。家里有什么事，不还有老公呢吗？干吗非得一个人扛着。长期下去，这个人就要废了，心里会出现疾病。到那时，岂不是悔之晚矣……

个人观点！

为什么有的人明明很幸福却非要把自己想象得很惨？

身在福中不知福