为什么一下班就不想动，下班后就是躺在床上玩手机？

我女儿也是这样的。

我觉得。

现在是冬天，天气冷。

去外面玩，既花钱还受累，不值得。

在家里，女儿现在还没有孩子，没有什么杂事打扰。

女儿白天工作，也许身心疲惫。

想看看手机，刷视频的过程中，得到快乐。

虽然都是比较浅表的搞笑视频，但是确实能让人短暂忘却烦恼。

还是蛮有效果的减压方法。

每次我在旁边，都能听到女儿哈哈哈的笑声，

特别爽朗，非常开心。

我特别羡慕，女儿这样的心态，哪怕白天的工

作再怎么糟心，她晚上的笑声也不会因而消失。

另外，她还会在找一些唱歌视频，唱歌放松一下。

她唱的歌基本都是比较新奇的歌曲，

唱起来朗朗上口，还有自觉舞动起来。

这个过程还是非常快乐和开心。

当然，我女儿可能性格是有些内向。她不太擅长社交和表达。

喜欢独来独往，不麻烦别人，也不希望别人来打扰她。

所以，她除了同学，就没有其他朋友。

出去玩这件事，她也执行不了。

她也就只能在家玩了。

对于比较活泼的女生，应该会有其他更加丰富多彩的生活方式吧。

以上是我个人观点和感受。

为什么一下班就不想动，下班后就是躺在床上玩手机？

这个问题可以从几个方面来回答。

第一：工作时间长，任务重。上班时间精力太过于集中，导致身心疲惫，下班后唯一的希望就是赶快休息，而玩手机是最惬意的放松方式，所以你愿意通过手机放松一下。

第二：从心理学的角度来说，你的控制力随着一天的完成，也在削弱，甚至消耗一空，即使你不想看手机，这个时候你也控制不了自己。晚上最难拒绝任何改变。当然，控制力可以像肌肉一样锻炼，如果你对自己的控制力不满意，可以锻炼一下。如何锻炼，上网可能会找到答案。如果找不到，可以看一些心理学方面的书，会给你很好的答复。它涉及到饮食、生活习惯、自身条件等等方面。一两句话解释不清，所以在这里不做赘述。

第三：你没有明确的生活目标，你觉得现在的生活就已经很好了，对自己的工作、环境、家庭等等都比较满意，感觉舒适、惬意，不想去做改变。所以，下班后怎么放松怎么来。

我觉得这三条原因中的任何一条都能回答你的问题。但是这三个方面往往是互相交织的，这样就更容易回家后就躺着看手机了。

为什么一下班就不想动，下班后就是躺在床上玩手机？

上班要保证工作状态和工作质量，还要应对工作中存在的问题，还要应付同事领导，身体累心也累。下班后回到家，是自己的私人时间私人空间，会从心里面觉得放松，是心在休息，无所谓是玩手机还是发呆还是运动，或者是吃零食追剧听歌。

为什么一下班就不想动，下班后就是躺在床上玩手机？

上班是为了生存，压力大。下班了才是自己的小生活，生存的压力要靠下班后的生活释放。下班后就是躺着玩手机主要还是我们的内心太孤独的，没有什么太大的激情。现在生活节奏太快，尤其城市里，导致生活中没有几个谈得来的朋友，更别提有异性朋友了。所以突然闲下来，不知道该干什么了，其实这种生活方式是一种很正常的生活方式，叫做丧文化，它就是一种葛优躺和一种颓废的心态！

为什么一下班就不想动，下班后就是躺在床上玩手机？

上班心太累，下班才放松，生活没有太多追求，躺着玩手机，是最惬意的事，手机里能满足我基本想要的东西

为什么一下班就不想动，下班后就是躺在床上玩手机？

因为上班是为了生存，下班是为了生活，生活中的乐趣很多来源于手机，手机的世界丰富多彩，不用走出去就能知道天下事。在手机里刷刷视频，看看剧，不香吗？