人为什么活得累，全部是自己存在的问题吗？

如果是全人类都活得累，那是大环境造成的。

如果只有少数人活得累，那一定是个人的问题了。

我看见活得累的人有一个共同的特征，那就是已经拥有了，但还想更多地再拥有，已经饱足了，但仍觉得不满足，当下已经够风光了，仍然要更上一层楼。欲达到追求的目标，就必须努力去践行，践行的过程，就会把自己累倒。现实生活中的‘’过劳死‘’就是这样练成的。

一个想法，决定人一种情形，一个情形决定人一个行为历程，这就是万事心头想，想法决定行动。由此看来，活得累的人，是自己的某种思想支配自己的肉体，来干使自己肉体很累的事情，来达到自己的目的，这与外人无干。

今天的难处今天当，不要为明天忧虑什么，这才是最好的生活方式。

如果人能主宰自己的命运，那么这个人世间人人都有幸福的人生了。

人为什么活得累，全部是自己存在的问题吗？

答：人活的累，真是自己的问题！要想解决这些问题，我来从四这方面看观点，希望大家借鉴：

一，我们要常倾听自己的内心，才能让我们活得明白，活得清醒，活得通透，活得安宁而心不累。倾听内心，向阳而活，一路洒脱前行，将迷茫和悲伤丢在脑后，去拥抱诗和远方，总会遇到风和日丽、鸟语花香，心胸开阔了和我们向往的星辰和大海！

二，生活，没有模板，只需心灯一盏。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。有些事，不要刻意强求，一切顺其自然，有些人，不要过于强留，学会一笑而过。烦时，找找乐，别丢了幸福，忙时，偷偷闲，别丢了健康，真的累了，停停手，别丢了快乐。人，是活给自己看的，怎么舒服怎么活，怎么开心怎么过。希望往后余生，我们都能做最真实，最漂亮的自己。

三，人啊，糊涂是境界，知足是智慧，这是经历所有后悟出的道理，这是醒悟世事后心中的感受。

糊涂一点，不吃亏，

知足做人，心不累。心不累身也就轻松了！

难得胡涂，不是真糊涂，贵在知足，不要太贪图。

糊涂之人，必有安稳的幸福，

知足之人，必有轻松的一生！

四，人生路漫漫，修心达长远。修一颗谦逊心。总是用心看到、欣赏、放大别人的长处、优点和强项，自检、自省、自补自己的短板、瑕疵和不足，扩大格局，提高层次，拓宽视野心胸，扮演好角色。

人为什么活得累，全部是自己存在的问题吗？

要把享乐放在努力之后，毅志战胜阻碍和困难，每走一步都是自信的成功，压力更能肩挑重担，勇于负重，敢于挑战，累点也觉得价值获得更大的希望。

人为什么活得累，全部是自己存在的问题吗？

人为什么活得累，首先弄明白是身体累还是心理上的累，身体累比较简单，可以休息一下调整，而心理上的累有时候让人束手无策。一个人如果活的累会感到身心疲惫，精神状态不佳，做事情不集中，处于一种“亚健康状态”，长期积累叠加之后就会严重影响身心健康、需要找出累的本质才能对症下药调理，否则就是久病乱投医，不能解决实际问题。身体上的累主要源于工作或劳动强度过大，远超出身体所承受的极限，如果是这样，可以适当休息一下恢复体能。如果是心理层面则需要调整心理与精神障碍，这需要时间来完成，心理累的最好治 疗办法就是时间。人至所以活的这么累，是多种因素导致，但究其原因主要还是在于自身，直白的说主因是自己，外因则为次，有道是心不动风奈我何？以上分析与建议正确与否，仅共参考。

人为什么活得累，全部是自己存在的问题吗？

是自己的问题：工作压力的人累，太能干的人最累，太懂事的人最累，想太多的人最累，重感情的人最累。人活得太累，一是太认真，二是太想要。

人随着年龄的增长，需要承担的家庭责任和社会责任会越来越多，人又不可能有很大的能力和经验来把每件事情都处理得很好，所以活得累不累自己知道。

余生很贵，别让自己活得太累。

人为什么活得累，全部是自己存在的问题吗？

人活得累主要主客观不统一、难统一、无法统一。有许多主观要求、強烈要求但总是无法兑现、实现，如：异想天开、巧媳妇无法无米之歺，陷于苦闷、苦惱之中无法自拔，感到很苦、很累，始终开心不起来。另一种主观想法很美很艳，但客观条件不允许也无法实施。累主要主客观脱节，不现实。累实际上是主观不符合客观，主要是主观造成，但客观也起了决定性的作用。议。