坐月子出汗睡眠不好跟吃山药鸡汤有关系吗？
坐月子的产妇，身上出汗是正常的，产后的身体非常虚弱，所以需要坐月子，在这一个月里，不能见冷风，不能吃凉的，硬的，咸的，还有生的瓜果疏菜，更不能冷水洗澡洗头，这都是禁忌，有的人不愿意这样做，怕身上有味，去吹凉风，洗澡，吃生冷食物，当时不觉得什么，到老了才知道年轻的时候不懂事，造成腰腿疼还有头痛，不出汗的症状，还有风湿病，最后后悔莫及。
得病容易治病难，这是老辈人择出来的，但鸡汤对产妇是大补的，对做月子是好东西，容易下奶，还有猪蹄都非常好，睡觉不好跟它没有任何关系，身体的不舒服和孩子的哭闹，还有喂奶，换尿布都需要精力的，对于一个产妇来说，睡觉不好也是正常的。
这时候就需要丈夫多体贴自己的媳妇，多帮忙照顾一下孩子，除了喂奶，像换尿布的事，你就多做一些，让大人有一个自己安静的时候，睡觉自然就好了。
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