为什么老年人常说戒“五味”，具体哪五味？

谢谢邀请！老年人常说的戒“五味”，我觉得有多重意思，并不是指食物的“四性五味”中的“五味，比如酸、甜、苦、辣、咸，这些食物的 味并不能说是戒，而是少摄入，因此不是很确切，应该是指一些不良的生活习性或是喜好成瘾需要戒，比如：

（一）购买保健品成瘾而耽误病情

这种成瘾习性，大家应该见得不少，很多老年人对购买保健品痴迷，家里的孩子们明知有问题也不能阻拦，一意孤行，似乎被卖保健品的洗脑，更为严重的老人甚至把自己所有的积蓄用于购买保健品，还不够，借钱都要购买，满屋子放的都是保健品，问题是，一些老人有了疾病，不去看医生，不去从改善生活方式入手，健康知识匮乏，判断力较差，把所有的精力都放在了对保健品的深信不疑上。因此贻误了病情。

（二）运动成瘾积劳成疾

运动固然好，但是有些老人运动起来不停歇，对各种运动的积极性很高，哪儿有活动就赶紧参与，过量运动损伤关节，而且造成身体过于疲劳而引起其他的疾病。

（三）饮酒成瘾不管不顾

有些中老年人，年轻时就喜欢喝酒，对酒精的依赖心很强，到了中老年时还是不改，加之生活的压力，总是借酒消愁，坚持以往的态度，天天都喜欢喝酒，且所谓的适量饮酒并不能满足他们的酒性。长此以往，心血管等疾病的风险会增加。

（四）情绪不稳定好发怒

年轻时，热血方刚，性情急躁，涉世太轻，随着年龄的增长，就要学会戒与人争斗， 提高心境，稳定情绪，智慧做人，这样才有助于与人相处，身体健康。

（五）太计较得失利益

人到暮年，应该放平心态，放宽心，不去计较得失荣辱，保持一个豁达的心态，得失心太重，就会心生负累，只有随缘生活，珍惜当下拥有，才是老年人应该做的。

为什么老年人常说戒“五味”，具体哪五味？

我认为，(五味)指的是味觉中的“酸甜苦辣，”相对来说都不能过多地去食用，偏食了其中一味，对人体缺乏了平衡，特别是老年人，最好是饮食清淡利于身体，过多地贪食(五味)容易引起偏食，而不利身体健康。

为什么老年人常说戒“五味”，具体哪五味？

你去百年老店“五味和”品尝一下，就明白了。

《五味》是《灵枢经》中的第五十六篇文章。

《道德经》第12章：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽”。

明白么？“五味”是个啥！

为什么老年人常说戒“五味”，具体哪五味？

这里的『五味』酸甜苦辣麻，喻意人生本苦，世事无常。教戒人们应开启生命的觉醒，勿贪恋无瞋恚勿痴迷，一切顺其自然。

人生即一场生命的过往。只因果，懂奉献，明事理，开启生命的觉慧之步。

为什么老年人常说戒“五味”，具体哪五味？

老人们常说的“五味”，我知道的是“酸、甜、苦、辣、咸”。

不知道大家还有其他的味道吗？请赐教！

祝福朋友们虎年吉祥！万事如意！

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为什么老年人常说戒“五味”，具体哪五味？

其实戒“五味”是合理摄取，“酸甜苦辣麻”在一碗拌好的豆粉上，哪种味过多我都知道。

但在健康上来说，偏重一种味儿，对身体都不利，最好清淡为佳。这样对健康大有好处。

为什么喝酒抽烟的人对味道特重，酒烟是烈性味，当然对五味更重。

但据我所知，喝酒成疯的人与吃清淡素食的人坐不到一张桌子上，要享受高级味道。

最后呢？与家人关系蔬远了，自己还感召千奇百怪的病。

自然健康跟不上常吃些清淡素食的人好。

我哥、姐夫就是顶好的实例。

还有我村蒋必生(已死)、小洪等等，一般与生活一般的人搞不来。专找味道重的席子坐，但小洪的老俵进卫生厅，就没有出来过，这种情况就是最好说明。