小孩玩手机近视了还能恢复吗？

先问一句：“如果好不容易恢复了，他又玩手机怎么办？事情的关键在于你，你能驾驭得了这孩子吗？”

先不着急治眼睛，得让自己强大起来，坚决不准孩子玩手机，玩一次砸一次，别心疼钱。治疗近视眼的费用可比买手机更贵，我咨询过了，近视眼可以做手术恢复，但那也得看具体情况，不是所有的近视眼都能治。

孩子这毛病，先得管，管了怕他闹，还得疏导。疏导就是用一些孩子感兴趣的事来分散他对手机的注意力，比如我的是男孩，就买乐高和书给他，节假日带他去爬山，我的手机每个软件都加了密码，孩子跟本没机会玩。时间长了，他就不惦记手机了。

我给他下载了听故事的软件，他特别爱听故事，可以加强写作能力和注意力。

等他不玩手机了，就去治近视眼吧！

市里的正规眼科医院🏥都有技术和设备治疗近视眼。

小孩玩手机近视了还能恢复吗？

小孩玩手机近视了还能恢复吗？

不管是玩手机近视了还是看书近视了，只针对视力这一件事来说，本质上是相同的，关系就是干了某某导致了近视的结果。干了某某与近视能否恢复没有任何关系，并不是说，玩手机的近视不能恢复，看书的近视就能恢复了。与近视能否恢复有关的只是近视的性质，如，真性近视还是假性近视。这个问题的答案是非常明确的，不管导致的成因是什么，都需要看结果，假性近视可以恢复，真性近视不可以恢复。

解决问题先寻因，先来说说为什么会近视。

可能很多人会说，不注意用眼，电视看多了，手机看多了小孩就近视了。要不就是感叹现在的小孩近视的太多了，什么手机害了一代人等等。真相真的是这样嘛？如果手机会说话，它肯定会说，这个锅我不背。

1. 遗传
2. 病理
3. 家长疏于管理

第一种是来自于父母的因素，如果父母俩人都是近视的，那孩子最终近视的概率就更大。亲身感受，这个没有因为所以，不能否认的基因问题，养过孩子的人都会有这样的体会。其实就和孩子生病的原因有点像，就一个普通的感冒，有些孩子就是会先发烧，而有些呢往往就是先咳嗽。这个比喻可能还不是最恰当的，就是想表达一个意思，如果基因上在某方面薄弱，那某方面就容易先有问题，这个是客观存在的，如父母在眼睛上近视，孩子也在此事上容易翻车。

第二种这个不多说了，先天性的一些问题，只能说当父母的要早发现早治疗

第三种情况，其实就是今天和题主的提问相关度最好的情况了。

手机是啥？只是个工具，你的用法决定了它的性质，它是通讯工具？是娱乐工具？甚至它是不是你的带娃神器？这真的只取决于使用者的安排，所以，孩子近视，别一句，都是手机看多了，这只是甩锅，孩子没人管理才是真相，至少，在孩子使用手机的问题上，家长有失察或放任的举动。所以说，别赖手机，先从自身找原因吧。

可以很肯定的明确孩子近视了，在孩子上小学一二年级逐步往后，也会渐渐进入高发期。原因也非常简单，这个年龄段往后的孩子可以读视力表了，孩子的配合程度也决定了检查结果的更客观性。幼儿时期，因为孩子的配合度问题，对于近视往往只能使用专业仪器做一些提醒式的漏查，答案往往也让人不能完全肯定。

再者，多数近视的形成，是长时间疲劳用眼的叠加结果，这是一件需要时间积累的事情。在这里也提醒大家关注一点，弱视与近视的分别，并不是说孩子太小的时候比如三四岁就不会近视了因为还没有形成，此时，弱视问题更值得去关注。

一但发现孩子近视了，家长首要做的是克服心理上的焦虑，马上带孩子去医院挂眼科，明确是真性近视还是假性近视，而不要第一反映就是给孩子配眼镜，或是带去一些视力校正中心等等之类的地方。听医生的，一家不行就再换一家医院，先弄清楚孩子眼睛的真实情况，再决定接下来做什么，这非常重要。

假性与真性近视的辨别对于目前的医疗条件而言，并非难事。大不了瞧两家结果互为印证一下，放心一般都错不了，大数看的时候就是真性的了。

明确孩子近视的性质之类，就要采取行动了，假性，听医生的，孩子视力能恢复。真性，那也没啥好纠结的，基本就是两大选择，戴框架眼镜校正或角塑镜校正，反正不管选哪种，就是给孩子校正视力到正常水平，尽快解决因为视力不足而产生的眼睛疲劳问题。

这里大家也别问我过多的角塑镜与框架镜怎么选之类的。我就谈谈两者的差别。这两者最大的差异还是在对视力校正时的不同。框架镜这个不用多说吧，外置式的校正方式。角塑镜是内置式的校正式方式。大白话说，戴框架眼镜就是脸上戴了个眼睛叫孩子视力正常起来可以看清楚，角塑镜的性质就好比是把眼镜戴到了角膜上，通过压力在角膜上留个合适的印子。其实就是一个外置一个内置的差异，实质都一样，就是叫孩子用眼时能看清，不要再产生因视物不清而带来的视疲劳。

怎么选择，此处本人不做过多推荐，只能说各有利弊。眼镜相对更经济引起眼部感染的可能更小，而角塑镜相对价格高，因使用不当引起的感染问题要高于框架眼镜，但也确实在后期比框架眼镜更能控制孩子近视度数不加深。这个看个人选择，别问我怎么挑，因为我不了解你的情况。对孩子负责，请家长先进行地毯式学习，了解了再做决定。

最后强调一点，估计会有商家来喷我，但我依然选择说实话。不要去带孩子到街上那种什么视力恢复中心做啥哪门子的视力恢复训练，这不仅仅是智商税，还可能让眼的情况更不好办，比如本来只是近视，训练训练又有了散光等，不一一细说了。这里明确说明，不是胡扯八道，去医院眼科打听打听，看医生有没有遇到因为进行过所谓视力校正，然后又来配眼镜的娃，很难办，怎么配都达不到足视水平。孩子本身好好的视力调节能力被改变了。如果仍要执著在真性近视的恢复上，请先带孩子到正规医院眼科报到，然后必要的话，请看心理医生。

其实，儿童期孩子近视这本身并不是一件多可怕的事情，现在的孩子，室外活动越来越少，各种电子产品导致的用眼情况越来越多，也不能全怪孩子玩游戏用手机之类，这里大家可以说说，瞧有多少娃，学校布置作业，老师就留在手机APP应用上，学校又是配有屏幕的黑板，有时候还要上上投影课，还有电脑课，要不就是各路网课，大环境如此了。如果真的发现孩子的近视了，赶紧校正，别让孩子再因看不清而视疲劳了，尽可能控制度数加深的同时，更重要的是控制散光。也可能以后还会能有什么新技术吧，反正现在的情况，成年后，很多校正视力的手术或更好的校正办法，散光是不能做的，或会加大手术风险的。

小孩玩手机近视了还能恢复吗？

看情况，假性可以，真性不能。

如果孩子手机使用不当，比如太过频繁，使用时间过长等，孩子不注意眼部护理；这边家长又没有引导好，就容易出现这种情况。所以除了常规的眼保健操、戴防蓝眼镜、眺望远方、看绿色植物外，家长更要做好孩子使用手机的监督引导。

我们会发现，自从开始上网课，很多孩子变得沉迷手机，沉迷游戏，开始成绩下降，慢慢地叛逆厌学，跟家长的矛盾越来越大，冲突不断，这个时候该怎么办呢？

作为家长，还是要引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限，帮孩子建立规则意识，从游戏中走出来。

如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：

第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。

第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。

第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。

第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。

如何30天帮孩子戒掉网瘾，建立手机界限，改善叛逆厌学，让孩子重返学校，家长可以私我一起交流。