胃不好的人，应该注意些什么？
少喝酒，少吃辣，正常三餐，但是不能吃太饱，建议可以分开5餐吃，但是必须吃好消化的食物，最好多吃青菜，少吃肉。
胃不好的人，应该注意些什么？
我的胃就不好，都是上学的时候不按时吃饭，乱吃弄坏的。
做过两次胃镜，有胃炎，吃过一个多月中药，也没见怎么好转，胃病三分靠药，七分靠养！
一，平时注意按时吃饭，一定要吃早饭。我如果不吃早饭，会胃疼，可能分泌的胃酸损害胃粘膜吧。
二，吃饭时注意细嚼慢咽。有时候中午吃饭吃快了，也会觉得胃里难受。
三，不要吃烫的，会损害胃粘膜。好多消化道癌症的发病原因就是长期吃烫饭。
四，生冷的要少吃。夏季不要贪吃。
五，不好消化的食物要少吃。如糯米，肥肉，油炸食品等。
六，酸的，辣的，甜的都要微微的，避免刺激太厉害。我觉得也不能一点不吃，胃得不到锻炼，也会很脆弱的。婆婆是一丁点辣的都不吃，只要吃一点就会嗓子疼，因为她以前也不吃。我老公是吃辣的就会不停的出汗，后来跟我一起吃辣，现在吃辣也好多啦。
七，什么汤泡饭就不要吃了，不通过唾液咀嚼，会不好消化的。
八，烟酒不能有，我是闻到烟味也会觉得胃疼。
九，还有，不要生气，生气也会引起胃疼。
希望对你有帮助！
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