身边的人都在玩手机，想放下却不知道找谁说话？

不知道你有没有发现身边的同事，家人，朋友大部分人都沉迷于手机，有时候自己想放下手机却发现他们都在玩手机，一时间竟不知所措！目前自己因为玩手机变的越来越宅，对于以前喜欢旅游的我都对旅游提不起兴趣了，现在身边种种的压力，都在告诉你要努力赚钱，要不然买不起房，结不起婚，养不起小孩，想敬孝心也是有心无力，我发现这样的生活好累，但是又不知如何改变，困境！

古人说“无欲则刚”，这里的“刚”应该是身体健康、抵抗疾病强的意思。一个人经常玩手机就会如《道德经》所说“五色使人眼盲”（经常看东西容易近视）、“五音使人耳聋”（听力下降）、“驰骋牧猎令人心发狂”（玩物丧志）……，“是以圣人之志处无为之事，行不言之教”，就是要学会单独的生活，不贪玩乐，去感化身边的人。比如我有时会对身边的人说，我可以放下手机、电脑和电视，什么都不玩，一个人呆在不会觉得无聊。