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人到中年后，想要避免中风，最好不要做哪些事情？
1、不要吸烟。吸烟🚬时脑部供氧不足，对脑部血管伤害较大。2、不要喝酒。尤其是不能醉酒，酒精不仅伤肝，酒精对心脑血管的伤害也是非常大的。3、不能熬夜。如果连续的熬夜不休息，熬夜伤身体，熬夜伤神，会诱发各式各样的疾病。4、要保持心情愉快。如果过度焦虑，身心疲惫，会影响睡眠。这样的话也
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人过五十，不想中风，有哪些习惯最好改掉？
人到五十各种免疫能力下降，抵抗能力减弱，许多慢性丶急性疾病接踵而至，脑中风就是一个最典型的病例，它致死率丶致残率丶复发率特别高，据权威人士统计，目前在全国脑中风患者达7000多万，每年新增200万人,每12秒即有一人发生中风，每21秒就有1人死于中风，而且年龄越来越趋于年轻化，脑
