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每天都喝银耳莲子，有什么好处？
银耳莲子粥，是经典养生粥，具有滋阴清热，健脾养胃、清心安神，提高免疫力的作用。银耳，菌藻类，富含碳水化合物、膳食纤维、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、鋅、硒等矿物质，且富含的糖类中大多为多糖类，所以常吃银耳对提高免疫力、解除疲乏，延缓衰老有非常好的帮助。莲子、富含蛋白质，糖水化合物、
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女生多吃什么可以补铁补锌？
谢谢邀请！铁和鋅都是人体重要的微量元素，也是与人体免疫功能有关的矿物质元素，在人体生长、智力发育中起着重要的作用。含铁量高，吸收率又高的食物:铁广泛存在于各种食物中，但吸收率相差及大，因为铁在人体的存在大半是以血红素铁存在的。所以一般动物性食物含量和吸收率均较高，(因为动物性食物
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早上空腹血糖高，药和胰岛素能够一起用吗？
谢谢邀请！对于您描述的情况有点不详，患者在夜间是否发生过低血糖(有时患者是不知道的)，清晨又高还是夜间正常，只是黎明一段时间出现高血糖。这两种情况是不一样的。糖尿病人在服用药和胰岛素的时候，如果出现早上空腹血糖高，很有可能是苏木杰反应，也就是说，很多胰岛素用量不当，没有按时加餐者
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患糖尿病6年，腿部有可见的斑块，怎么办？要喝什么药呢？
谢邀！糖尿病患者，腿部出现斑块，是皮肤表面显现出来的斑块吗？如果是，皮肤病变也是糖尿病患者并发症中的微血管病变中所伴随的情况。包括小腿部的大疱病以及糖尿病性皮疹、皮肤改变等。有什么好的办法？糖尿病出现并发症，唯一的就是控制好血糖，不能忽高忽低，要处于平稳状态。通过降糖药物、合理的
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如果人有疾病会向身体发出什么信号？
谢邀！从健康人到疾病，都是有一个过程，而介于这个过程中的即为第三态，或者称之为诱发疾病态，当第三态积累到一定程度时，机体就会产生疾病。(第三态，其实也就是通俗的成为亚健康，在中医中也就是虚症)人体包括九大系统，即运动、消化、呼吸、循环、免疫、泌尿、生殖、神经及内分泌系统。和系统在
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糖尿病患者空腹6.3，怎样才能降到6.1以内？
谢邀！您是糖尿病患者吗？6.3是药物治疗下的结果？我为什么会这样问呢？如果只是空腹血糖6.3并不是糖尿病，只是血糖偏高一点，是空腹血糖调节受损。在这个阶段，不需要服用药物，改变良好的生活方式和饮食习惯，通过饮食控制就可以将血糖控制在标准范围内。主要方法:1、每日能量按标准体重计算
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如何在不戒酒的情况下，通过运动消除痛风？
谢谢邀请！如何在不戒酒的情况下，通过运动消除痛风？看样这位提主是一个好喝酒之人，但是很不幸的告诉您，您的这个方法还真的不行，这是因为:第一、痛风患者需戒酒，因为酒精乙醇可抑制糖异生，尤其是空腹饮酒，使血乳酸和酮体浓度升高，乳酸和酮体可抑制肾小球分泌尿酸，使肾脏排泄尿酸降低，如果酗
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畏寒怕冷，每天坚持喝当归、黄芪、姜、红枣熬的汤，会有改善吗？
谢邀！胃寒怕冷，属于典型的阳虚体质，造成阳虚体质主要是由于先天禀赋、或长期熬夜、喝冷饮、吹空调、压力大、身活起居不规律、药物等慢慢消耗阳气所致。这种体质，慢慢的在身体内部成为一种常态，一旦遇到情志失调或外邪侵入，就很容易产生疾病。所以这个阶段需要调理。当归、黄芪、姜、红枣熬制，通
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半夜或者早上醒来时腰痛是什么原因？
谢邀！半夜或者早上醒来时腰痛，应该有很多原因造成，比如:晚上睡觉露着腰，没盖好被，受到风寒，可出现腰痛。还有可能是睡姿不对或床垫太软都有可能造成腰部悬空而疼痛。除上述外部环境所造成之外，还有可能是由于体内环境所造成，由于白天腰部受累过重，晚上睡眠过程中，使受累关节周围组织渗液或充
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糖尿病的早期症状有哪些？
谢邀！糖尿病主要分型为Ⅰ型和Ⅱ型，但是Ⅰ型糖尿病比例只占到5%，它是胰岛素依赖性糖尿病，起病比较急，快，糖尿病的临床症状”三多一少”即多饮、多食、多尿、消瘦症状比较明显，有遗传倾向，儿童发病较多。其他年龄也可发。Ⅱ型糖尿病，多发于中老年，占到我国糖尿病患者的90-95%，起病缓慢
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左脚痛风不能吃哪些食物？
谢邀！痛风是由于嘌呤代谢障碍及尿酸排泄减少其代谢产物尿酸在血液中积聚所引起的组织损伤。在饮食治疗中主要是限制总能量，保持适宜的体重，避免肥胖，合理的膳食结构，即蛋白质、脂肪、碳水化合物所占比例。液体的充足摄入，禁酒，以及选择低嘌呤食物和多食素食为主的碱性食物。由于外源性尿酸占体内
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尿酸高的患者可以喝牛奶吗？在饮食方面应该注重什么呢？
谢邀！首先肯定的是: 尿酸高的患者是可以喝牛奶的！很多人都认为牛奶也是动物性食物，含嘌呤一定高，所以都不敢喝，其实您还真的想错了。一般我们认为，有遗传物质的，也就是核酸，嘌呤一般都很高。可牛奶属于低嘌呤食物，因为牛奶是由牛的乳腺细胞分泌的，液体里几乎没有细胞结构，没有细胞核就没有
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怀孕二十五频繁宫缩并出血应该怎么办？
这种时候了，您不是应该去医院要比在这个地方咨询要安全的多！像这种紧急状况，立即去医院，才是明智的决定，又不是慢性的症状，更何况是特殊人群。怀孕25周，如果出现宫缩爱你出现阴道出血，很有可能有流产发生，所以一定要到医院去做检查，保胎。因为，25周不应该发生这种现象，如果只是宫缩可能
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大便正常的人吃膳食纤维，会有依赖性吗？有什么科学依据吗？
你好，谢谢邀请！你的问题，首先要说明是食用的是食物中所含的膳食纤维还是服用膳食纤维制剂。膳食纤维其实就是碳水化合物中的一类非淀粉多糖，一般都将从碳水化合物中分出来说，是因为膳食纤维对人体的健康密切相关。大便正常的人吃膳食纤维，会有依懒性吗？首先、膳食纤维的作用不只是通便，它还可以
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有人说校医应该都换成女医生，对此你怎么看？
谢邀！我觉得这个问题挺有必要的！首先，学校的校医，面对的是各种各样性格的孩子，而且都在生长发育阶段，女性医生应该比男性医生更有耐性，去了解孩子们的成长。毕竟，在家里相对来说，母亲对孩子的照顾也比父亲多一些。而且女性也更细心的去面对不同孩子心理问题。其次，如果是大点的学生，比如初高
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钙吃得多就不会缺钙吗？喝骨头汤可以预防骨质疏松吗？
谢谢邀请！钙吃得多就不会缺钙吗？这其实就是一个普遍存在的误区，对于补钙来说，有两个渠道，首先是从食物中摄入，其次是钙剂。钙吃得多，如果吸收的少，同样会缺钙，生活中，我们碰到这样的也常有，一老大爷天天吃钙片，吃了好几年，去检查，结果人家说它缺钙，这让老大爷很纳闷，为什么我一直在吃钙
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血脂高的症状及危害是什么？
谢邀！血脂中的主要成分是甘油三酯、胆固醇、游离脂肪酸、磷脂和脂溶性维生素和固醇，而血脂高总称为高脂血症，主要是指血浆中某一类或几类脂蛋白水平升高的表现。多数患者并没有明显症状和异常体征，不少人都是因为其他原因去检测生化指标时，才发现血浆脂蛋白水平高。少数人可表现为脂质在真皮内积存
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天天不吃肉能减肥吗？为什么？
谢邀！天天不吃肉能减肥？这个问题说句实话，有可能能减下来，也有可能减不下来，这是因为:第一、减肥的原理是能量的控制，并不是不去吃某些某一类食物。即便你不吃肉类食物，其他食物摄入的过多，能量摄入超标，也是不会减下来的。比如您一天中摄入过多的甜品类，油炸类富含能量的坚果种子类，即便没
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什么药能迅速降低血糖？
谢谢邀请！什么药能迅速降血糖？目前降血糖的药物用的最为普遍的胍类药物(二甲双胍)和脲类药物(格列苯脲、格列吡嗪、格列齐特等)以及注射胰岛素，相比其他，比如中药类等，都能迅速降血糖。各药物治疗的对比:二甲双胍目前是使用最为广泛的，用于Ⅱ型糖尿病，属于中效类药物，可与胰岛素和脲黄类同
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减肥期间，晚餐吃什么最合适？
谢邀！减肥期间，晚餐吃什么最合适？因为减肥期间，需要控制全天总能量的摄入，所以，在选择食物是一定要注意选择能量降低的食物。晚餐，一般是用来补充下午能量的不足和维持晚上身体的消耗，但是由于晚餐后活动量明显减少，所以，晚餐没有什么东西是固定的，只要掌握几个原则就可以:首先、不宜过饱，
