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肥胖的人那么多，为什么他们不愿意减肥？
我了解发现，那些同学普遍不爱运动，我很好奇，既然都这么胖了为什么还不运动，难道他们不知道肥胖的危害吗，难道不想拥有好身材吗?答案当然是他们想，但是他们不敢。他们不运动不是不想而是不敢，因为他们怕被别人嘲笑。为什么这么说呢，一个肥胖的女孩或男孩在操场跑步时，身上的肉往往会大幅度上下
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每天坚持跳绳为什么不瘦？
如果每天都坚持跳绳，却没有减轻，这考虑有可能是没有达到运动量。如果跳绳的同时，饮食上不控制还是照常吃，或者是反而吃的更多，也是不会减轻体重的。想要减肥成功，就应该在跳绳的同时，并且控制摄入量，要少吃油腻及含糖量高的食物，每顿饭吃七八分饱就可以，饭后站立半小时。做到管住嘴，迈开腿，
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跑步减肥的确瘦了但体重没变为什么？
跑步的时候减肥，体重不掉是因为还没有达到一定的程度，在跑步的时候身体发汗之后，就能够达到一个燃烧脂肪的效果，燃烧脂肪以后就会达到一个瘦身的效果，如果跑步的时候不掉称是因为体内脂肪没有燃烧，所以就会不掉称。想要减肥也可以通过抽脂的办法来进行改善身材，抽脂的时候能够使身材快速的瘦身成
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你接触过哪些坑人的减肥方法？
减肥不难，最怕的就是，你总会遇到一些减肥的深坑，阻碍你持续变瘦，让你越减越肥。很多人瘦不下来，就是听信了下面这些“靠谱”建议，看看你中招了吗？一、欺骗餐厅减肥减肥时，你可能听说过这个词——“欺骗餐”。所谓午餐，指的是：人在长时间低能量摄入的状态下，偶尔为自己安排一顿不限制热量的饮
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你好，本人是属于上身瘦，下身超胖的人，试过好多减肥方法都减不到，怎么办？
生酮减肥就是不节食，只通过减少碳水化合物食物，来达到减肥的目的，用减肥方式效果不是很明显。如果想要快速的瘦身，可以到正规的医美机构做吸脂减肥，减肥就是利用负压可以将堆积的脂肪吸出，这样就可以使身体变瘦，平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，加快肠道蠕动，防止脂肪堆积。
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感染了艾滋病毒，一直坚持抗病毒治疗是不是就可以避免发展成为艾滋病人？
理论上如果艾滋病病毒感染者初次感染病毒时只有20岁左右，身体健康状况良好，在及早发现、及时服用抗病毒药物的情况下，可以活40-50年或更久。在现有的医疗条件下，如果艾滋病病毒感染者在病毒感染初期，就开始高效抗逆转录病毒治疗，其寿命肯定可以得到极大的延长。最理想的状态是感染者终身控
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每天跳绳1000次会不会对膝盖造成损伤？坚持1个月可以减肥吗？
跳绳是一项对身体非常有益的运动，很多女生比较爱美，为了保持身材想通过跳跳绳来达到减肥的目的，但是如果做的太多了的话，也会对身体造成一些负担的。跳绳是通过手与脚相互协调来达到锻炼的效果，这是一个非常快速的动作，需要一个人持续的爆发力才能够完成，如果你想一口气跳够1000次这是非常难
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想减肥，每周减一公斤合理吗？
“这个属于正常的，一个星期减一斤，一个月减三斤，这才是健康的减肥速度，建议最好选择健康的减肥方式，也就是科学的饮食加上体育锻炼，这样对身体没有伤害，也不会反弹，更不会影响到生活的质量，还能够维护肌肤弹性，不要盲目的追求一个月瘦十几斤，这样对身体有一定的伤害的。”
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减肥期间暴食了如何调整？
这个是不可以的，这个需要自我克制，首先很可能会导致减肥失败，另外有可能会导致肠胃发炎。出现过于肥胖的现象，需要通过减肥的方法改善，需要管住自己的嘴，迈开自己的腿。因为在减肥过程中会严密限制饮食摄入。所以突然暴食的话，有可能会导致肠胃发炎，对于肠胃黏膜的损伤非常大，另外这种情况也会
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喝咖啡真的可以减肥吗？
喝咖啡是可以减肥的，能够达到辅助减肥的效果。喝咖啡主要是通过喝黑咖啡，这样能够达到促进机体代谢的作用，同时还能够达到辅助减肥或者是瘦身的效果，但是只能够达到辅助改善的效果，不能够达到立竿见影的作用。如果自身的体型比较肥胖，想要达到快速改善，最好通过溶脂针注射的方法改善，也可以通过
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为什么我节食减肥越来越胖？
当讲到瘦身的时候，大家第一个想到的就是少吃点，简单效果快速，饿个几天就瘦了。之后却发现开始停滞，体重不再下降，恢复饮食后反而复胖，只好吃的更少，复胖得更快，体重更重，陷入恶性循环。这个情形称为溜溜球效应。 在讨论这个问题之前我们需要了解：什么是基础代谢率(BMR)?BMR是指你的
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每天跳绳20分钟能减肥吗？为什么？
每天跳绳20分钟有减肥的效果，因为跳绳本身是热量消耗比较多的运动项目，每天坚持20分钟，能量消耗是根据每个病、每个个体体重的多少来决定的，比方胖人跳绳能量消耗多，相对体重偏瘦的人跳上能量消耗低，就是说跳绳是能够消耗人体的能量。但是对于过于肥胖，比方中度以上的肥胖，并不建议每天跳绳
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每天跳绳3000个能减肥吗？
每天跳绳3000个一个月大多数可以瘦5斤到8斤左右，具体不能完全确定，每个人肥胖程度不一样，而且对饮食的管理也不同。跳绳本来就属于一种消耗体能和燃烧热量的运动，在跳绳过程当中可以把体内多余的脂肪充分燃烧掉，所以能起到减肥效果，但是不能只单纯性的依靠跳绳，还要做好饮食上的控制，可以
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因个人原因需短时间内快速瘦身，暂不考虑反弹问题，有亲身经历短时间减肥的方法吗？
建议您可以通过运动和控制饮食进行减肥，只要坚持减肥，多运动，效果会比较理想的意见建议：建议您在以后的生活中每天早起跳跳绳跑跑步等大约15-20分钟，晚睡前摇摇呼啦圈，做做仰卧起坐等，在饮食方面，您可以多吃青菜，水果等食物
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如何正确地节食减肥？
节食减肥的正确方法一般可以吃香蕉或者是西红柿，能够加快食物消化，还可以补充身体的维生素，对于减肥能够起到很大的帮助。如果想要快速减肥不反弹可以选择埋线法，主要是将一种蛋白线穿刺到穴位里，等到身体完全吸收之后，可以抑制食物的摄入，还能够把身体里面多余的脂肪燃烧掉，会随着身体代谢到体
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肿瘤的靶向治疗会不会产生耐药性？如果出现耐药性该怎么办？
当靶向药物出现了耐药之后，往往需要换用其他的靶向药物治疗或者进行化疗，比如肺腺癌的病人，当EGFR基因出现敏感突变，可以采用靶向药物进行治疗，比如吉非替尼、厄洛替尼、阿法替尼等，能够收到比较好的治疗效果。但是经过一段时间之后，这些药物可能会出现耐药的现象。这个时候往往需要再次的进
